- Salac - 1 Kilogram
- Bow - 2 ddarnau
- Halen, pupur - - I flasu
- Bay Leaf - 3 Pieces
- Sudd tomato neu sudd tomato - 250 Millilitr
- Greens ffres - - I flasu
Rwy'n cynnig rysáit am goginio penwaig Baltig mewn tomato - byrbryd pysgod gwych. Fe'i paratowyd yn syml iawn. Fel arfer, ar gyfer y pryd hwn, rwy'n prynu pysgod ffres yn gyfan gwbl ac rwyf wedi ei dorri i mewn i ddarnau trwyth. Gwneir hyn yn eithaf syml. Wel, gadewch i ni baratoi'r penwaig Baltig mewn tomato: 1. Rydym yn golchi'r pysgod a'i dorri'n ddarnau trwyth. 2. Rydym yn gwneud rholiau ac yn clymu gyda sgwrfiau pren neu gig dannedd. 3. Ar waelod y dysgl pobi, tywallt olew ychydig, yna gosod haen o winwnsyn wedi'u torri'n fân. Yna gosodwch y rholiau. 4. Llenwch â sudd tomato neu sudd tomato. Solim, pupur, rhoi dail bae, pupur cloch. 5. Cynhesu'r popty i 180 gradd ac anfon y penwaig Baltig am oddeutu awr. 6. Rydym yn cymryd y pysgod, yn ei roi ar ddysgl, yn ei addurno â pherlysiau ffres a'i roi i'r bwrdd. Archwaeth Bon! ;)
Gwasanaeth: 5