Yn amlach na pheidio, mae ansicrwydd yn codi o hunan-barch isel. Ymhellach, byddaf yn rhoi rhai awgrymiadau ar sut i'w wella.
Yn gyntaf, ceisiwch ddysgu rhywbeth newydd, dysgu rhywbeth bob amser. Gallwch ddechrau dysgu Siapan, gallwch ddysgu sglefrio neu ddysgu cyfrinachau celf coginio, ond nid oes arnoch ei angen i rywun, ond i chi'ch hun. Mae rhywun sy'n byw bywyd diddorol yn ddiddorol i eraill.
Cariad eich hun. Cymerwch ran mewn chwaraeon, nodwch yn y pwll, gwnewch gerdded ar droed bod eich corff mewn tunnell. Ac nid oes ots p'un a ydych yn fach dwfn neu frawd bach, gall pawb ddod o hyd i opsiwn derbyniol ar gyfer ffordd fywiog o fyw. Gallwch newid eich gwallt, diweddaru'ch cwpwrdd dillad, gwnewch ddyn. Fel chi'ch hun ac eraill, rydych chi hefyd yn hoffi.
Hysbyswch yr holl dda sy'n digwydd i chi. Gallwch chi hyd yn oed ddechrau cadw dyddiadur o ddigwyddiadau da. Peidiwch â beirniadu'ch hun yn rhy aml, rydym i gyd yn gwneud camgymeriadau, y prif beth yw tynnu'r casgliadau cywir oddi wrthynt. Peidiwch â theimlo'n ddrwg gennyf chi, peidiwch â meddwl eich hun yn wan, yna mewn eraill ni fyddwch yn achosi teimladau o drueni. Dylech gael eich parchu, nid yn ddrwg gennym.
Tune i mewn ar gyfer cadarnhaol. Mae bywyd yn brydferth ac yn rhyfeddol, mae'n llawn syfrdaniadau. Meddyliwch am y pethau da a all ddigwydd i chi a bydd eich meddyliau'n gweithio, ac yn arwain eich bywyd ar hyd llwybr da.
Peidiwch â chymharu eich hun â rhywun. Mae pob unigolyn yn unigol ac efallai bod gan y llall ddiffygion, nad ydych chi hyd yn oed yn amau. Dim ond eich hun chi, yr hyn yr oeddech chi a'r hyn a ddaethoch chi y gallwch ei gymharu â chi. Os nad ydych chi'n hoffi'r cymhariaeth hon, yna mae angen i chi newid rhywbeth.
Gallwch chi gael ci neu gath. Byddant yn eich caru chi beth bynnag, er gwaethaf y diffygion. A phan fydd rhywun yn eich caru chi am yr hyn rydych chi, mae'n haws ac yn fwy hyderus yng nghariad pobl eraill.
Peidiwch â bod ofn anawsterau. O'u goresgyn, rydym yn goresgyn ein hunain. A thrwy wneud hyn, rydym yn cynyddu ein hunan-barch. Mae pob achos, yr ydych yn ymgymryd ag ef, yn dod i'r diwedd. Ac os ydych wedi penderfynu gwneud rhywbeth, peidiwch â'i ddileu am amser maith.
Os ydych chi'n meddwl ymlaen llaw beth i'w wneud, os, fodd bynnag, mae eich cariad yn eich taflu chi, byddwch yn peidio â'i ofni'n fanwl, oherwydd fe welwch nad yw'r bywyd hwnnw'n dod i ben yno.
Ond ar gyfer hyn mae angen eich bywyd chi, eich diddordebau a'ch hobïau chi. Os ydych chi'n caru eich gilydd, nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid ichi fod gyda'ch gilydd pedwar awr ar hugain y dydd. Gadewch i chi fynd i gaffi gyda ffrindiau am gwpan o goffi, heb eich dyn ifanc, rhoi rhywfaint o ryddid i chi.
Maen nhw'n dweud nad oes angen i chi gadw'ch cariad ar fin bach, os nad ydych am ei golli, oherwydd os yw am adael beth bynnag. Ar yr un pryd, maent yn anghofio egluro, wrth yr erthygl hon, eich bod yn cysylltu â chi a'r llall yn fyrrach, y mwyaf anodd fydd hi i chi os na fydd y berthynas yn datblygu.
Arhoswch, iddo ef bob amser yn ddiddan, llyfr heb ei ddarllen, a bydd am wybod chi yn well. Mae'n syndod iddo, ac ni fydd yn diflasu gyda chi. Byddwch yn amrywiol, a bydd yn ddiddorol i chi. Y person mwyaf cyflawn a hunangynhaliol fyddwch chi, po fwyaf fyddwch chi'n ddeniadol i eraill ac i'ch cariad yn arbennig.
Rhaid i berson gyntaf garu ei hun. Nid yw hyn yn golygu y dylai fod yn hunanol, ond os nad ydych chi'n gwybod sut i garu eich hun, ni fyddwch chi'n gallu caru rhywun arall chwaith. Ymddiriedwch eich hun, ymddiriedwch eich annwyl. Yn aml maent yn ofni peidio â bod yn ymddiried. A pha fath o gariad all fod os ydych chi'n amau ei gilydd.
Felly, pa gasgliadau y gellir eu tynnu?
Sut i roi'r gorau i ofni colli cariad? Mae ofn yn deillio o ddiffyg ymddiriedaeth ac ansicrwydd. Dim ond mater o ffydd yw anghyfiawnder, os nad ydyw yno a'ch bod yn amau eich dewis, mae'n debyg nad oes angen y cysylltiadau hyn arnoch chi. Ac gydag ansicrwydd mae'n rhaid i ni frwydro, yn gyntaf oll yn codi'r hunan-amcangyfrif. Credwch chi'ch hun, y ffaith eich bod chi'n unigryw, yn wych ac mae gennych rywbeth i'w garu. Cariad eich hun, caru eich hun ar gyfer pwy ydych chi, gyda'r holl fanteision ac anfanteision a bydd pobl eraill yn eich caru chi. Peidiwch â rhwymo'ch hun gyda ofn, dim ond dinistrio'ch perthynas. Byddwch yn berson llawn, yn hyderus ac ni fyddwch chi'n ofni yfory, ond byddwch yn edrych yn hyderus at y dyfodol.