Mae cawl gwenyn yn ddysgl gyntaf ardderchog sy'n helpu i gynnal imiwnedd, yn addas ar gyfer adfer cryfder. Gallwch ei goginio gyda chig neu heb gig, gyda sorrel a spinach, gydag wyau. Bydd yn helpu i goginio rysáit cawl gwenyn godidog a blasus gydag awgrymiadau llun a fideo, a nodir isod. Bydd y cyfarwyddiadau cam wrth gam arfaethedig yn gymorth defnyddiol wrth baratoi cyrsiau cyntaf i blant ac oedolion.
Cawl gwartheg anarferol gydag wy - rysáit gyda chyfarwyddyd lluniau
Cynhwysion ar gyfer coginio cawl anarferol gydag wy a gwartheg
- gwartheg - 200 g;
- tatws - 4 pcs.;
- wyau - 4 darn;
- hufen sur - 150 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- lemwn - 2 pcs.
Cyfarwyddyd llun ar y rysáit ar gyfer cawl anarferol, gan ychwanegu dail gwenith a dail wy
- Casglwch ddail gwlyb, rinsiwch yn dda o dan ddŵr rhedeg. Mae angen gwisgo menig a fydd yn amddiffyn eich dwylo rhag llosgi.
- Nionyn olew blodyn ysgafn mewn olew blodyn yr haul wedi'i winio'n fân, winwns a thatws. Eu trosglwyddo i sosban ac ychwanegu dŵr.
- Arwahanwch ddail y gwartheg am 10 munud, yna ychwanegu at y tatws a winwns gorffenedig. Boilwch y gymysgedd am 2 funud.
- Mirewch y cymysgydd cawl gorffenedig.
- Boewch yr wyau ar wahân, gwasgu sudd lemwn. Wrth weini cawl wedi'i oeri, rhowch bowlen wyau, hufen sur, arllwyswch i gyd gyda sudd lemwn.
Cawl gwenith blasus ac iach a sarren gydag wyau cyw iâr - rysáit gyda phrofiad fideo
Rysáit fideo ar gyfer cawl blasus a defnyddiol gyda sarn, gwartheg ac wy
Gan ddefnyddio'r tocyn fideo, gallwch ddysgu sut i baratoi cawl gwyrdd blasus yn gyflym ac yn hawdd gyda dail gwenyn a dail sarn.Sut i Wneud Cawl Gwartheg Cam wrth Gam - Rysáit gyda Chynghorion Llun
Rhestr o gynhwysion yn ôl y rysáit ar gyfer cawl gwenyn
- dail gwartheg - 150 g;
- tatws - 4 pcs.;
- broth cyw iâr - 0,5 l;
- winwns - 1 pc.
- nionyn werdd - criw.
Llun cam wrth gam o rysáit ar gyfer dail gwartheg
- Golchwch a sychu dail y gwartheg.
- Mesurwch y swm cywir o ddail gwartheg.
- Torrwch y winwns yn giwbiau bach, mesurwch lawr litr o fwst cyw iâr.
- Boil y gwenyn mewn dŵr berw (tua 10 munud). Berwi tatws â nionyn ar froth cyw iâr ar wahân. Ychwanegwch y dail gwlyb a baratowyd i'r cymysgedd a'i berwi am 10 munud arall.
- Mellwch gawl parod gyda chymysgydd. Cyn ei weini, chillwch a gweini gyda winwns werdd wedi'i dorri, hufen sur.
Cawl gwartheg wedi'i stwffio â chig cyw iâr - rysáit am ddysgl deietegol
Cynhwysion â rysáit ar gyfer cawl gwenyn braf gyda chig cyw iâr
- reis - 0,5 eitem;
- cnau - 1/3 o ganrif;
- gwartheg - 500 g;
- briw cyw iâr - 100 g;
- moron - 4 pcs.;
- winwns - 1 pc.
- Caws Feta - pacio;
- garlleg - dannedd 3-4.
Y rysáit am goginio cawl deiet gyda chodi cyw iâr a chyw iâr
- Paratowch gynhwysion: rinsiwch y gwartheg, gwenyn y winwns a'r moron.
- Rhowch y gwartheg mewn llong ar wahân a'i berwi am 5 munud.
- Moron wedi'i dorri a winwns.
- Ychwanegwch rwydweithiau wedi'u malu i foron a winwns.
- Arllwyswch y cymysgedd gyda dŵr a berwi am 10 munud. Yna ychwanegwch ddarnau o frys cyw iâr wedi'u ffrio'n barod.
- Ychwanegwch reis, garlleg wedi'i dorri a'i chnau wedi'u torri'n fân. Coginiwch y gymysgedd am 15 munud arall (hyd nes bod y reis yn barod). Cyn gwasanaethu, ychwanegu caws feta wedi'i falu.
Cawl gwenith poeth heb gig - rysáit gyda chyfarwyddiadau cam wrth gam
Rhestr o gynhwysion ar gyfer cawl gwenyn anhygoel heb gig
- gwartheg - 500 g;
- broth llysiau - 1 l;
- tatws - 1-2 darn;
- winwnsyn - 1 darn;
- garlleg - 2 ben.
Rysáit cam wrth gam ar gyfer cawl heb gig gyda dail gwlyb
- Peiwch a'i dorri'n ddarnau bach o datws. Torri'r winwns a'r garlleg ar wahân.
- Rinsiwch y dail gwartheg dan ddŵr rhedeg.
- Mewn olew wedi'i gynhesu, ffrio'r winwns a'r tatws yn ysgafn. Arllwyswch ddwr a choginiwch am 15 munud. Yna, ychwanegwch ddail y gwartheg a choginiwch am 10 munud arall. Mellwch y cawl gyda chymysgydd.
Nodweddion coginio ar unwaith o gawl gwartheg - rysáit fesul cam syml gyda llun
Cynhwysion â rysáit ar gyfer cawl gyda dail gwlyb
- gwartheg - 200 g;
- tatws - 4-5 darnau;
- seleri - 1/2 gwreiddiau;
- broth cyw iâr - 1 l;
- ciwcymbrau wedi'u piclo - 2 pcs.;
- greens - i flasu.
Rysáit syml gyda lluniau cam wrth gam o gawl goginio coginio
- Paratowch gynhwysion: tatws a gwnynyn nionod a'u torri'n ddarnau bach. Torrwch i mewn i 4 darn o giwcymbr. Golchwch y gwartheg gyda dŵr berw neu berwi am 5 munud.
- Boilwch yn y broth am 15 munud o wreiddiau seleri, tatws, winwns. Yna, ychwanegwch ciwcymbrau piclyd a rhithyllod, berwi am 10 munud arall.
- Cawl wedi'i orffen i falu cymysgwr. Cyn ei weini, rhowch lwy o hufen sur a winwns werdd wedi'i dorri mewn powlen.