- olew llysiau - 1 af. llwybro
- sinsir ffres wedi'i gratio - 1 af. llwybro
- ewin o garlleg - 2 ddarnau
- ffrwythau pupur coch - 1 / 4-1 / 2 llwy de
- moron, wedi'i sleisio'n denau - 450 gram
- banc o laeth llaeth cnau coco - 1 darn
- corn corn - 1 af. llwybro
- pasta - 120 gram
- berdys wedi'u plicio - 650 gram
- Sudd calch wedi'i wasgu'n ffres - Cwpan 1/4
- halen - 1 I flasu
- Criw o winwns werdd, wedi'i sleisio'n denau - 4 darn
Cynhesu'r olew mewn sosban fawr dros wres canolig. Ychwanegu'r sinsir, yr garlleg a'r pupur coch. Coginiwch, gan droi, nes ymddangosiad blas, tua 1 munud. Ychwanegwch moron, llaeth cnau coco, 3 gwydraid o ddŵr. Mewn powlen fach, cymysgwch y corn corn a 2 llwy fwrdd o ddŵr nes bod màs homogenaidd yn cael ei gael, ychwanegu at y sosban. Dewch i ferwi. Ychwanegwch y pasta. Gostwng y gwres i ganolig a choginiwch nes bod y pasta a'r moron yn barod, rhwng 3 a 4 munud. Ychwanegu'r berdys, coginio am tua 1 munud. Tynnwch y sosban o'r gwres ac ychwanegwch y sudd calch, y tymor gyda halen. Rhowch y cawl ar blatiau a'i addurno â winwns werdd.
Gwasanaeth: 4