Hanfod a phrif ystyr ymatal rhag bwyd corfforol yn y Carchar yw edifeirwch ddidwyll, paratoi'r enaid a'r galon ar gyfer cyfarfod Atgyfodiad Crist. Mae gwrthod llawenydd y cnawd yn ymroddedig i'r 40 diwrnod a dreulir gan y Gwaredwr heb fwyd yn y frwydr yn erbyn demtasiynau a gweddïau gwenwynig. Yn 2016, mae dechrau'r Carchar Fawr yn disgyn ar Fawrth 14, y diwedd - ar Ebrill 30. Mae'r parhad cyffredinol gyda'r Wythnos Sanctaidd yn 48 diwrnod. Sawl diwrnod mae'r calendr cyflym yn pennu, beth allwch chi ei fwyta erbyn dyddiau? Mae gofynion yr Eglwys Uniongred yn llym: ar ddyddiau'r wythnos mae'n bosibl bwyta bwyd unwaith y dydd - gyda'r nos, ar ddydd Sul a dydd Sadwrn ddwywaith - gyda'r nos ac yn y prynhawn.
Calendr y Grawys Fawr y dydd - gair y bugail
Mae'r bentref yn cynnwys pedwar ar ddeg, dydd Sul y Palm a Passion Week, sy'n ymestyn dioddefaint y Gwaredwr ar y groes a'i martyrdom. Mae'r ail ddydd Sul yn ymroddedig i gof St Gregory, a agorodd athrawiaeth golau, gan oleuo Cristnogion cyflym am y gamp o ymatal a gweddi. Ar y trydydd Sul, o'r allor i'r llawen, maent yn tynnu croes i addoli, i'w hatgoffa o gamp Iesu. Mae'r groes yn dychwelyd i'r allor ar Ddiwrnod y Groes. Daw'r datganiad yn disgyn ar Ebrill 7, yn bedwerydd wythnos y Pedwerydd Wythnos. Mae'r pedwerydd Sul yn dathlu cof St John of the School, y pumed - Mair yr Aifft. Ar y chweched wythnos, mae credinwyr yn cyfarfod Dydd Sul y Palm a Dydd Sadwrn Lazarev.
Calendr bwyd llysiau - pa fwydydd y gellir eu bwyta
Gelwir Wythnos gyntaf y Carchar Fawr y Tîm Cenedlaethol, dydd Llun o dîm cenedlaethol yr wythnos - yn lân: Uniongyrchol yn newid eu dillad isaf, golchi, coginio ar gyfer pryd cinio "zhilyaniki" - cacennau di-fraster, cymysg mewn dŵr. Y chweched wythnos o gyflymu yw Sul y Palm. Ar Sul y Pysgod, goleuo'r canghennau o helyg pussy ac yn coginio'r uwd berf defodol. Mae'r Wythnos Ddiddorol yn ymroddedig i ddiwrnodau ddaear olaf Duw, ar bwysigrwydd digwyddiadau a gyflawnwyd, mae pob diwrnod yr wythnos hon yn cael eu galw'n wych, dylid eu cynnal yn y gweithredoedd elusen, ymatal llym o fwyd, a gweddi sêr.
Calendr y Carchar - beth allwch chi ei fwyta. Tabl erbyn dyddiau
Drwy gydol y cyfnod cyfan, mae pob bwyd o darddiad anifeiliaid (sgoria) yn dod o dan gyfyngiadau: wyau pysgod, pysgod, cynhyrchion llaeth, llaeth, wyau, dofednod a diodydd alcoholig. Ar ddydd Sul a Saboth, i gynnal cryfder y ffyddlon, caniateir gwin. Wythnos Gaeaf (rhwng 25 a 30 Ebrill) ac wythnos gyntaf y pedwerydd mis (Mawrth 14 i 20) - y cyfnodau o'r ymatal mwyaf difrifol. Ebrill 30, Ebrill 29 a Mawrth 15, 14, dylech roi'r gorau i fwyta. Ar ddydd Gwener, bob dydd Mercher, dydd Llun, caniateir bwyd sych: bara gwyn du, ffrwythau tun a ffrwythau a llysiau, dŵr a chyfansoddion amrwd.
Ar ddydd Iau a dydd Mawrth, gall pobl sy'n cyflymu fwyta bwyd poeth a baratowyd heb olew llysiau: rassolniki, llysiau wedi'u stiwio, cawliau bras. Ar ddydd Sul a dydd Sadwrn mae modd coginio prydau ar olew llysiau: saladau, llysiau wedi'u stiwio, cawliau. Ar Ddydd Sul y Palm (Ebrill 24) a Gwledd y Dywediad (Ebrill 7), mae'n bosibl cynnwys pysgod, bwyd môr, gwin grawnwin mewn symiau cymedrol yn y fwydlen. Yn Lazarev, dydd Sadwrn (Ebrill 23), mae'r gwaharddiad ar wyau pysgod (nid pysgod!) Yn cael ei godi.
Bwyd wedi'i awdurdodi ar gyfer y Gant
Beth i'w fwyta yn ystod y Gant fel maethiad dydd - bwrdd
| Dydd Llun | Dydd Mawrth | Dydd Mercher | Dydd Iau |
| 1-st Sedmitsa: Triumph Orthodoxy (Mawrth 14-20) | |||
| ymataliaeth | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) |
| 2il Sedmitsa: St. Gregory (Mawrth 21-27) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew |
| 3rd Sedmitsa: Y Cruchifiad (Mawrth 28-Ebrill 3) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew |
| 4ydd Sul: Y Parchedig John Climacus (Ebrill 4-10) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | pysgod a ganiateir |
| 5ed Sul: Y Parchedig Mary of the Egypt (11-17 Ebrill) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew |
| 6th Sedmica: Mynediad yr Arglwydd i Jerwsalem (Ebrill 18-24) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd poeth heb olew |
| Wythnos Gaeaf (Ebrill 25-Mai 1) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) |
| dydd Gwener | dydd Sadwrn | Sul | |
| 1-st Sedmitsa: Triumph Orthodoxy (Mawrth 14-20) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd gyda menyn | bwyd gyda menyn | |
| 2il Sedmitsa: St. Gregory (Mawrth 21-27) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd gyda menyn | bwyd gyda menyn | |
| 3rd Sedmitsa: Y Cruchifiad (Mawrth 28-Ebrill 3) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd gyda menyn | bwyd gyda menyn | |
| 4ydd Sul: Y Parchedig John Climacus (Ebrill 4-10) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd gyda menyn | bwyd gyda menyn | |
| 5ed Sul: Y Parchedig Mary of the Egypt (11-17 Ebrill) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | bwyd gyda menyn | bwyd gyda menyn | |
| 6th Sedmica: Mynediad yr Arglwydd i Jerwsalem (Ebrill 18-24) | |||
| bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | caniateir ceiâr pysgod | pysgod a ganiateir | |
| Wythnos Gaeaf (Ebrill 25-Mai 1) | |||
| ymataliaeth | bwyta'n sych (ffrwythau, llysiau, bara) | Pasg Bright | |
Calendr Lenten - sut i fwyta'n iawn
Mae rheolau diwrnodau cyflym yn eithaf llym, felly, mae statudau'r Eglwys yn rhagnodi'n unig yr oedolion a chyflymwyr iach i gadw atynt. Nid oes angen cyflymu ar gyfer plant bach, gwartheg, nyrsio a merched beichiog. Darpariaethau ar gyfer teithio, salwch, pobl hŷn. Cadwch ddillad sych yn unig gyda bendith ei gyfaddefwr.
Beth allwch chi ei fwyta yn ystod y Carchar
- ffrwythau sych, cnau, hadau, gwasgodion;
- ffrwythau a llysiau wedi'u rhewi / ffres;
- sour, halltu, coginio;
- llaeth, mayonnaise, caws bwthyn o soi;
- madarch, sudd, llysiau, aeron;
- grawnfwydydd, cynhyrchion bara / becws, ac eithrio pobi.
Beth na allwch ei fwyta yn ystod y Gant
- menyn, mayonnaise, wyau ;
- cynhyrchion llaeth / llaeth, bwniau melys;
- melysion, melysion, cacennau;
- diodydd alcoholig, pysgod, dofednod, cig.
Calendr y Dalgylch Fawr - beth i'w fwyta yn ymprydio erbyn dyddiau. Bwydlen enghreifftiol
Er gwaethaf y cyfyngiadau difrifol, gall bwyta yn y Lent fod yn amrywiol ac yn flasus. Mae angen cynnwys yn y diet dyddiol o fara bras, ffrwythau, llysiau, pysgodlys, madarch, cnau, grawnfwydydd, grawnfwydydd. Ni allwch gamddefnyddio sbeisys alcohol a sbeislyd, prynwch gynhyrchion ar gyfer tabl bras ar y farchnad.
Dewislen Safonol ar gyfer Carchar
- Uwd: reis, gwenith yr hydd, barlys, melin, ceirch, pys
- Cawl lenten: gyda bresych, llysiau cysgodol, madarch, gyda phibellau;
- cwtenni bras: moron, bresych, tatws, madarch;
- dwmplenni o toes bras: gyda thatws, bresych;
- Saladau lenten: byrbrydau Corea, salad gyda bresych, vinaigrette;
- Crwst cris: crempogau , bara pita, pasteiod, bara;
- diodydd: sudd llugaeron, compote o ffrwythau wedi'u sychu, te, sudd ffres.
Tabl gyda'r opsiynau ar gyfer bwydlen Lenten ar gyfer y Grawys
Prydau ar ddiwrnodau yn ystod y Grawys - esiampl o ddewislen hamddenol ar gyfer y llawr
Yr wythnos gyntaf
- Dydd Iau, dydd Mawrth, dydd Llun: tatws mewn gwisgoedd, bara du, croutons, beets wedi'u gratio, cymhleth o ffrwythau sych;
- Dydd Gwener, dydd Mercher: cawl vermicelli madarch, cymhleth o ffrwythau sych, bara bisgedi, bisgedi.
O'r ail wythnos
Dydd Llun heb olew:
- cinio / brecwast: ffrwythau ffres, jam, mêl, te; uwd reis;
- cinio: cawl vermicelli gyda phys, kulesh millet gyda llysiau, jam, jeli.
Dydd Mawrth gydag olew:
- cinio / brecwast: caser tatws, jam, te, ffrwythau sych;
- cinio: cawl bras, vinaigrette, hwd gwenith yr hydd gyda chwyddiant, compote.
Canolig heb olew:
- cinio / brecwast: cnau, ffrwythau, dwylo gyda jeli, mêl, te;
- cinio: cawl llysiau, picls, tatws wedi'u brais, jam, compote.
Dydd Iau gydag olew:
- cinio / brecwast: moron, ffrwythau sych, jam, te;
- Cinio: cawl haidd, pasta gyda madarch, bwcyn, mêl, te.
Cynhyrchion ar gyfer Carchar
Dydd Gwener heb olew:
- cinio / brecwast: uwd gruel, jam, cnau, te;
- cinio: cawl madarch, gwenith yr hydd gyda chrefi, salad bras gyda prwnau, cymhleth o ffrwythau sych.
Sadwrn gydag olew:
- cinio / brecwast: cawiar sboncen, pate lentil, te, jam, bara du;
- Cinio: cawl bras, reis gyda moron wedi'u ffrio a winwns, cadw, te, mêl.
Sul gydag olew:
- cinio / brecwast: uwd semolina, jam, candy, ffrwythau. Te;
- cinio: borsch, tatws melys, salad llysiau, jam, bara, te.
Y Tabl Lenten yn ystod y Carchar
Mae'r Eglwys Sanctaidd yn argymell y celwydd i ddewis calendr y Gant Fawr - beth all bwyta ar y dyddiau, gan symud o'r lluoedd ysbrydol, er mwyn cadw'r corff yn iach. Y gwir gyflym yw twyllo'r chwistrell, y pellter o ddrygioni, dyddodiad y dicter, cwymp y tafod, rhoi'r gorau i anifail, gorwedd a chrawdur. Fel y mae Sant Ioan Chrysostom yn dysgu Cristnogion: "Dylai cyflymu ddod â heddwch i'r enaid, ysgogi'r meddwl, atal ysgogiadau'r galon, meddalu'r tymer, hwyluso'r corff a dileu rhyfeddod."
O. Arkady yn dweud beth allwch chi ei fwyta yn y Lent