Gelwir y Great Post yn 'Great' am bwysigrwydd ei sefydlu. Mae'n ymroddedig i gamp y Savior deugain, a gyflymodd yn yr anialwch ar ôl ei fedydd. Mae'n cynnwys dwy ran: y Pentecost Sanctaidd - yr amser y mae'r Uniongred yn mynd i gwrdd â Iesu, a'r Wythnos Sanctaidd - yr wythnosau pan ddaw'r Arglwydd i gwrdd â'r credinwyr. Yn mynd trwy Golgotha, y Swper Ddiwethaf, sy'n dioddef, yn dod i mewn i uffern, i'r Passover yn goresgyn y rhwystrau olaf sydd ar wahân Cristnogion o Dduw. Prif egwyddorion cyflymu eich hun yw cysur corfforol ac arsylwi ar y fwydlen fechan , edifeirwch ddidwyll, a chyrhaeddiad rhyddid rhag deimladau. Mae Eglwys Crist yn dysgu'r Uniongred bod cyflymu yn fodd o lanhau enaid meddyliau pechadurus a chaethwasiaeth i bechod, dieithrio rhag drwg, amser trawsnewid ysbrydol a pharatoi ar gyfer ffrwyth ffrwythlon Cariad - Atgyfodiad yr Arglwydd.
Sylfaenau ac egwyddorion y Bentref
- Gweddi heb ei ail. Dylid rhoi mwy o amser i weddïau yn y Gantwys nag ar ddiwrnodau cyffredin, dilynwch y rheol gweddi yn ofalus: darllenwch weddïau'r nos a'r bore, gan ychwanegu gweddi y Monk Ephrem, yr Syria a'r Psalter. Mae clerigwyr yn argymell ymladd ymladd â demtasiynau Lenten: am anfodlonrwydd, dicter, llid, ateb gyda gweddi Iesu.
- Ymweld â'r deml. Y carchar yw'r unig un y mae addoliad yn warchod arbennig. Mae gweddïau arbennig a hyd yn oed "Arglwydd, trugarha", yn cael ei ganu i sant arall. Dylai'r rhai sy'n credu fod yn bendant ymweld â chanon Andrew of Crete, Mariinho Stoyanie, Akathist y Fam Duw, Liturgy of the Presanctified Gifts, gwasanaethau Wythnos Gaeaf.
Beth mae post yn ei olygu - Ymddeimlad. Mae angen cyflymu i Gristnogion, ac nid i'r Arglwydd, felly, heb edifeirwch, gall un ddod o hyd i wirioneddol ddynwas a chael cymundeb â dirgelwch dwyfol. Nid dim am ddim y mae'r Eglwys yn ei gynnig i ddarllen canon Andrei o Greta ddwywaith am y pedwar diwrnod ar ddeg, nid dim am ddim bob dydd Sadwrn o gyflymu yn y Vigil All-Night y seiniau sant: "Agorir ymdeimlad gan ddrysau, Bywyd-Rhoi".
- Ymatal rhag bwyd corfforol. Mae ystyr cyflymu yn ufudd-dod i'r Eglwys, gan ennill annibyniaeth o'r cnawd, gan hwyluso gwaith gweddi. Mae'r hyn y gallwch ei fwyta yn y swydd wedi'i sillafu yn Siarter yr Eglwys.
Cyflym Mawr Cristnogion - Codi eich calon yn ysbryd trugaredd a chariad Duw. "Edrychwch arnoch chi, gan gyflymu: a wnaethoch chi beiddio Iesu yn eich caledi a'ch tristiau? Peidiwch â chuddio eiddigedd, dicter, angerdd ar eich cymdogion? Onid oes gennych chi ofal ofnadwy ddaearol? "
Mae'r Eglwys Uniongred yn condemnio'n gryf y rhai sy'n torri egwyddorion cyflymu, ond nid yw'n gosod rheolau llym ar ymosodiad yr henoed, y plant a'r gwartheg. Hanfod gwirioneddol y Bentref Fawr yw adnabyddiaeth ysbrydol, lladd o ddymuniadau pechadurus, cyfnerthiad yr enaid yn hunan-wadu.