Y ddwy awr gyntaf ar ôl genedigaeth, y contractau gwteri, mae'r gwaedu yn stopio, mae'r cychod gwaed yn cael eu cau'n raddol i'r llongau gwterog. Os na fydd y gwaedu yn atal, ond i'r gwrthwyneb, mae'n cynyddu, mae'n fygythiad bywyd, felly mae menyw ac obstetregydd yn gwylio genedigaeth menyw yn yr oriau cyntaf ar ôl eu cyflwyno.
Fel arfer mae cyflwr menyw ar ôl cyflwyno llwyddiannus yn normal. Efallai y bydd tymheredd y corff ychydig yn cynyddu. Mae sglodion a thwymyn yn arwain at fwy o straen yn ystod llafur. Gall y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth ddal tymheredd corff uchel.
Hefyd, ar ôl genedigaeth, gall pwysau gwaed gollwng oherwydd terfynu cylchrediad gwaed uteroplacentig ac oherwydd cywasgu'r gwter. Yn fuan bydd y pwysau'n dychwelyd i'r arferol.
Yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth, mae corff y fenyw wedi'i ailstrwythuro'n gorfforol. Ar yr adeg hon, efallai y bydd problemau gyda swyddogaeth y coluddyn. Mae tôn y rectum ar ôl ei gyflenwi yn cael ei leihau, ac mae treuliad yn araf, felly ar y dechrau nid yw'r fam am fynd i'r toiled "ar y cyfan." Os na allwch chi wagio'r coluddyn am sawl diwrnod, gallwch ddefnyddio enema, canhwyllau llaeth. I'r groth i leihau mewn amser, mae angen i chi wagio'r coluddyn mewn pryd, fel nad yw'n gwasgu unrhyw beth.
Hefyd ar ôl genedigaeth, mae nodau hemorrhoidal yn aml yn llidiog. Gyda nhw i ymdopi, byddant yn helpu lotions cynnes rhag cawl o fagllys neu bosta Shostakovskogo.
Problemau â thrinio - pen-blwydd arall "pen pen". Os na all menyw yn y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth, yna yn yr amser dilynol gellir rhyddhau wrin yn anuniongyrchol wrth dianc, peswch a chwerthin. Mae hyn yn awgrymu y byddwch yn ymestyn cyhyr y bledren yn ystod yr enedigaeth. Er mwyn i'r adfer gael ei adfer, gwnewch ymarferion: gwasgu a llacio'r fagina, gwagio'r bledren mewn sawl ffordd, gan atal wrin.
Mae waliau'r groth yn drwchus yn raddol fwy a mwy ar ôl yr enedigaeth, ac mae ceg y groth yn dod i sefyllfa arferol - mae'n culhau. Os yn union ar ôl yr enedigaeth, bydd y dwr yn mynd i'r gwteryn, yna o fewn dwy awr ar ôl ei eni, dim ond dau fysedd fydd yn mynd heibio, ac mewn dau ddiwrnod - ni fydd un bys yn prin fynd i mewn. Mae Zev y serfics yn cael ei gau yn derfynol yn unig dair wythnos ar ôl ei gyflwyno. Ac mae ei bwysau arferol (tua 80g) mae'r gwter yn cyrraedd hyd yn oed yn ddiweddarach - tua 6 wythnos ar ôl genedigaeth. Os caiff genedigaeth ei ailadrodd, mae'r broses adfer yn cymryd hyd yn oed mwy o amser.
Oherwydd y ffaith bod y llwybr genynnol ar ôl genedigaeth ar agor, mae perygl mawr heintio gan ficro-organebau rhannau dyfnaf o organau rhywiol menyw. At hynny, mae amodau'r llwybr genynnol ar ôl genedigaeth y rhai gorau posibl ar gyfer atgynhyrchu amrywiol ficro-organebau a bacteria. Mae'r gwrter ar hyn o bryd yn cael ei anafu gan y broses generig, yn ystod ei iachâd, mae cyfrinach arbennig wedi'i wahanu oddi wrthi, a elwir yn lochia. Ar y dechrau, ffugwyr gwaedlyd. Ar y pedwerydd diwrnod maent yn dod yn frown neu'n frown, ac yna'n melyn gwyn. Ar ôl 10 diwrnod, efallai y bydd y fuckers yn edrych fel rhyddhau cyffredin.
Gan ddilyn hyn, ar ôl rhoi genedigaeth, dylai hylendid menywod fod yn arbennig o ofalus. Mae angen golchi allan ar ôl pob wriniad a gwagio'r coluddyn er mwyn lleihau'r risg o glefydau llidiol difrifol o'r genynnau. Ar gyfer golchi, defnyddiwch ddatrysiad manganîs. Ar gyfer hylendid personol ar ôl genedigaeth, defnyddiwch gasgedi. Os yn ystod y cyflenwi, cawsoch eich stitio i'r rhanbarth perineal, yna gall anfodloni'r rheolau hylendid arwain at eu llid a hyd yn oed i anghysondeb.
Ar ôl geni, mae angen i chi fynd allan o'r gwely o fewn diwrnod, os nad oes unrhyw wrthdrawiadau. Adfer gweithgaredd modur ar unwaith, gan eich bod wedi codi, felly byddwch yn osgoi amryw o broblemau gyda llongau'r gwter. Po fwyaf sy'n weithredol rydych chi'n symud, bydd y stôl a'r uriniad yn gyflymach yn gwella, bydd yr organau atgenhedlu yn cael eu hadfer. O'r diwrnod cyntaf ar ôl yr enedigaeth, mae angen cyflawni ymarferion corfforol, fel bod y corff yn gallu gwella'n gyflymach.
- Codi eich breichiau i'r ochrau, gan straenio'r cyhyrau'r abdomen.
- Tynnwch eich coesau, tyngu ar y pengliniau at eich stumog, lledaenu eich traed mewn gwahanol gyfeiriadau, mynd â nhw yn ôl.
- Drowch y coesau yn y pengliniau, codwch y pelvis i fyny, gan aros yn y wladwriaeth hon am 5s.
- O'r sefyllfa dueddol, eistedd i lawr a chyrraedd ar gyfer eich toesen, dychwelwch i'r man cychwyn.
- Gwnewch yr ymarfer "beic" ar gyfer y coesau sy'n gorwedd ar y cefn.
Hefyd mae ad-drefniad hormonaidd organeb benywaidd yn dechrau. Ar ôl ei gyflwyno, mae'r system endocrin yn newid. Mae hormonau steroid y placenta wedi'u heithrio o gorff y fenyw, mae datblygiad hormon lactogen newydd, prolactin, yn dechrau. Yn hyn o beth, erbyn y bedwaredd diwrnod ar ôl genedigaeth, mae mewnlif o laeth i'r chwarennau mamari. Mae'r chwarennau mamari yn chwyddo, mae'r nipples yn dod yn bras.
Mae menstruation yn cael ei hadfer mewn merched nad ydynt yn cael eu bwydo ar y fron erbyn y 6ed wythnos ar ôl genedigaeth, ac yn y menstruedd nyrsio, fe'u hadferir yn unig ar ôl cyfnod o fwydo'r babi ar y fron.
Yn gyffredinol, mae adferiad y corff benywaidd (hormonol a chorfforol) ar ôl genedigaeth yn cymryd tua blwyddyn. Ar hyn o bryd mae angen i chi fonitro'ch iechyd yn ofalus.