Pam mae cnau'n ddefnyddiol?

Gelwir y "bara'r dyfodol" yn cnau gan y cryigraffydd mawr Michurin. Ac yr oedd yn iawn - oherwydd cynnwys proteinau, brasterau, carbohydradau ac asidau brasterog annirlawn, bydd cnau "yn rhoi croen" i lawer o gynhyrchion bwyd. Ar gyfer llysieuwyr, maen nhw'n disodli cig yn berffaith, ar gyfer teithwyr yn ddelfrydol fel cynnyrch maethlon o storio hirdymor. Yma, dim ond ymlynwyr o ddeietau llym sydd angen i fwyta cnau yn gymedrol - maent yn galorig iawn! Ond nid oes angen gwrthod y cyfan yn gyfan gwbl, oherwydd mae'r cnau'n ysgogi peristalsis coluddyn, sy'n cyfrannu at lanhau tocsinau, gan adfer yr organeb gyfan, gan weithredu'r system imiwnedd. Mae mathau o gnau yn llawer iawn ac mae pob amrywiaeth o'r ffrwyth hwn yn ddefnyddiol yn ei ffordd ei hun.

Mae cnau daear yn golagog wych, ac mae pryd cnau cnau wedi'u coginio ar y dŵr yn helpu i ymdopi â wlser y stumog a'r duodenwm.

Walnut - o ran cynnwys protein yn agos at gyfansoddiad i gig a physgod. Mae hefyd yn cynnwys fitaminau C ac E, haearn, copr, ïodin. Ar y cyd â mêl a ffrwythau, mae'n trin anemia ac yn cynyddu tôn cyffredinol y corff. Mae mamau ifanc yn addas fel lactogensau, a bydd trwythiad morgrug gwyrdd ar alcohol yn atal dolur rhydd yn syth.

Cnau Cedar - mae 60% yn cynnwys olew brasterog, gweddill y cyfansoddiad - starts, ffibr, proteinau, mwynau (manganîs, sinc, copr, ïodin, ffosfforws). Mae'r corff yn amsugno proteinau cnau pinwydd yn dda, felly argymhellir bwydo plant. Os bydd cnewyllyn cnau pinwydd yn cael eu pwytho â dŵr, bydd y llaeth cnau yn troi allan, sydd â gwerth maeth gwych.

Mae Almond - diuretig effeithiol, wedi'i ddefnyddio'n dda wrth drin colitis, wlserau, colelithiasis. Fe'i bwyta yn amrwd, wedi'i dostio, wedi'i halltu. Wedi'i ddefnyddio ar gyfer cynhyrchu olew mewn cosmetoleg, a'r gragen - ar gyfer tintio gwin.

Cnau Cnau Cnau - yn cael ei ddefnyddio fel adferydd ar gyfer anemia, urolithiasis, gwydredd. Defnyddir addurno rhisgl yn y gyfran o 1 llwy fwrdd fesul 1 gwydr o ddŵr i drin gwythiennau varicos, a chwythu dail yn yr un gyfran - fel asiant adfer gwaed.

Mae pistachios yn werthfawr wrth drin twbercwlosis, anffrwythlondeb, gwendid rhywiol. Gan fod hwn yn gynnyrch protein uchel, gall ei gam-drin achosi alergeddau. Ffaith ddiddorol arall: ar pistachios mae tua 30 o rywogaethau o afidiaid, sy'n ffurfio bryniau arbennig ar y dail - galiau. Felly, mae addurniad y galiau hyn yng Nghanolbarth Asia'n cael ei ddefnyddio ar gyfer nifer o glefydau'r llwybr gastroberfeddol.

Mae mathau o'r fath o gnau fel chilim, coconut, cashew, muscatel, pecan wedi ennill enwogrwydd o gydrannau melysion rhagorol.