Synhwyrau'r mamau
Yn syth ar ôl ei eni, mae'r wraig yn teimlo gwendid cryf, mae tristwch ar ôl ymestyn cyhyrau'r perinewm, cyferiadau poenus y groth, yn nodi'n helaeth gweld y llwybr genynnol. Mewn rhan arwyddocaol o'r puerperas, mae dechrau'r cyfnod ôl-ben yn cynnwys sglodion sy'n para am 5 munud (mae hyn yn ganlyniad i ryddhad sylweddol o gynhyrchion metabolig o gelloedd cyhyrau yn y llif gwaed). Mae'n bosib y bydd palpitation cryf yn digwydd yn yr ymyriad corfforol lleiaf. Yn aml, mae ychydig o gynnydd yn nhymheredd y corff yn ystod y 12 awr nesaf ar ôl ei gyflwyno (hyd at 37.5 ° 0 oherwydd gor-gangen o'r system nerfol ymreolaethol neu ryddhau cynhyrchion cyhyrau i'r gwaed.) Fel arfer, mae'r tymheredd uwch yn parhau am sawl awr ac yn normaloli heb driniaeth. cysylltwch â'r babi "croen i groen." Yn y 30 munud cyntaf ar ôl rhoi genedigaeth, neu hyd yn oed yn well - yn union ar ôl genedigaeth mochyn (cyn y rhwymyn llinyn ymlacio), caiff y newydd-anedig ei osod i'r fam ar yr abdomen, ac yna ei fewnblannu Defnyddir yr atodiad cyntaf i'r frest.
Y ddwy awr gyntaf mae'r mum newydd yn yr ystafell gyflenwi, gan mai ar hyn o bryd mai'r cymhlethdodau sy'n cael eu hachosi yn fwyaf aml gan dorri'r cyfyngiad gwrtheg gyda gwaedu enfawr, yn ogystal â chymhlethdodau sy'n gysylltiedig ag anesthesia yn ystod geni plant. Mae meddygon yn arsylwi'n ofalus gyflwr y fenyw yn yr ysbyty, yn cynnal archwiliad o'r gamlas geni. Os oes angen, caiff uniondeb y meinweoedd eu hadfer. Ar yr adeg hon, mae'n cael ei wahardd yn llwyr i godi, gan fod y fenyw yn dal i fod yn wan iawn a gall golli ymwybyddiaeth. Yn ogystal, mae gweddill gorffenedig yn bwysig ar gyfer atal gwaedu oddi wrth longau yr ardal gynhwysfawr (y man lle'r oedd y placen ynghlwm yn flaenorol i'r gwair). Mae angen atodi pecyn iâ i'r abdomen isaf i atal gwaedu, gan fod hyn yn ysgogi cyferiadau gwterog, a all achosi rhywfaint o anghysur i'r fenyw oherwydd effeithiau pwysau oer a chryf ar yr abdomen is. Ar ôl 2 awr, caiff y puerpera ar y gurney ei gludo i ward yr adran ôl-ôl. Yn y rhan fwyaf o gartrefi mamolaeth, mae mam ifanc mewn ystafell ar y cyd gyda'r babi. I ddechrau codi at y fenyw, argymhellir mewn 4-6 awr ar ôl y math.
Problemau posibl
Yn anffodus, gall hapusrwydd cyfathrebu â'r plentyn gymell rhai syniadau neu broblemau annymunol y cyfnod ôl-ddum. Mae'r rhan fwyaf o fenywod yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth yn ymwneud â phoenau crampio yn yr abdomen is. Caiff y teimladau hyn eu hachosi gan gywiro'r cyhyrau gwartheg, oherwydd gostyngiad sylweddol yn ei faint ar ôl ei gyflwyno. O fewn 1.5-2 mis dylai'r gwter adfer ei gyn maint (hynny yw, gostyngiad o 1000 g i 50 g). Mae cyfyngiadau gwterog ym mhob merch o ddwysedd gwahanol: mewn rhai pobl maent yn gyffredinol yn pasio heb sylw, mae rhywun yn atgoffa cyflwr pwysedd gwaed uchel y groth yn ystod beichiogrwydd, ac mae gan rai boen difrifol sy'n gofyn am ddefnyddio cyffuriau sbasmolytig. Yn amlaf, ceir y toriadau gwrthelaidd mwyaf poenus yn yr ail-eni, sy'n gysylltiedig â chynhyrchu dwys o ocsococin a gorgyfiant cryf o'r cyhyrau gwterog yn ystod llafur ailadroddus. Hefyd, mae puerperas yn nodi bod y teimladau poenus hyn yn dwysáu wrth fwydo'r babi ar y fron, wrth i sugno yn y corff ddechrau datblygu ocsococin hormon, sy'n helpu i leihau'r gwter. Fel arfer nid oes angen unrhyw feddyginiaeth ar ôl torri cyffuriau postpartum. Dim ond weithiau, gyda phoen difrifol, antispasmodeg (ee, NO-SHPA) neu feddyginiaethau poen yn cael eu rhagnodi. Mae cawod cynnes, ymlaciol yn helpu rhai pobl. Mae llawer o ferched yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth yn poeni am boen a raspiranie yn y perinewm. Nid yw hyn o reidrwydd yn cael ei achosi gan ruptures neu incisions yn y meinweoedd perineal. Mae'r teimladau poenus yn deillio o gorgyffwrdd y cyhyrau perineol yn ystod geni, yn ogystal â chrafiadau a hematomau posibl (hemorrhages). Er mwyn dileu neu liniaru'r boen bydd yn helpu cymhwysiad cyfnodol i'r perinewm o becyn iâ wedi'i lapio mewn diaper. Fel rheol, mae'r teimladau hyn yn trosglwyddo eu hunain am sawl diwrnod. Peth arall os oedd bwlch neu ran o'r perinewm. Yna bydd y poen yn poeni'n hirach - tua 10-14 diwrnod: dyma'r amser sydd ei angen ar gyfer iacháu cyflawn meinweoedd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'n ddoeth osgoi ystum eistedd: codi sydyn, torso a chodi pwysau (wrth gwrs, ac eithrio'r babi), gan y gallai hyn arwain at wahanu'r cymalau, gwaethygu'r cyfnod iacháu. Yn ystod yr wythnos gyntaf ar ôl genedigaeth, mae'r fenyw yn cael ei drin â chawnau ar y perinewm gydag atebion diheintydd (gwyrdd gwyrdd, potangiwm potanganad). Dylech hefyd wneud cawod hylendid ar ôl pob ymweliad â'r toiled. Mae deunyddiau cywasgu modern a ddefnyddir ar gyfer llunio incisions a thorri peryglus yn hyrwyddo iachau cyflymach ac yn lleihau'r cyfnod pan na all un eistedd am hyd at 7-10 diwrnod.
Problemau â chwythu a stolion
Efallai y bydd rhai merched yn yr oriau cyntaf ar ôl genedigaeth yn cael problemau gyda wrin, pan fydd y bledren yn llawn, ac nid oes unrhyw anogaeth i fynd i'r toiled. Mae'r amod hwn yn gysylltiedig â gorbwysedd bledren oherwydd cywasgiad cryf ei waliau gan ben y babi yn ystod y geni. Ac y mwyaf yw'r babi, y mwyaf yw'r tebygolrwydd o fod mor broblem. Nid yw bledren lawn yn caniatáu i'r gwterws gontractio a gall gyfrannu at haint y llwybr wrinol. Er mwyn atal cymhlethdodau, argymhellir ymweld â'r toiled bob 2-3 awr, hyd yn oed os nad oes unrhyw anogaeth i wrinio. Os na chawsoch wriniad o fewn 8 awr ar ôl ei gyflwyno, mae angen i chi weithredu. I ddechrau, mae'n werth ceisio achosi wriniad adnewydd trwy droi llif o ddŵr yn y sinc neu yn y cawod. Weithiau mae'n helpu i gynhesu: ceisiwch roi potel dŵr poeth ar waelod y stumog am 20-20 munud. Os yw hyn i gyd yn aflwyddiannus, dylech gysylltu â'ch nyrs - bydd yn helpu i gael gwared â wrin gyda chateitr rwber meddal.
Yn ogystal â phroblemau â thrin, efallai y bydd gan fam newydd broblemau gyda stôl. Fel rheol, dylid disgwyl cadeirydd ar y 2-3 diwrnod ar ôl ei eni. Er mwyn peidio â chael rhwymedd, dylai un gadw at ddeiet sy'n gyfoethog mewn ffibr, bwyta cynhyrchion llaeth llaeth (yn well na'r keffir ffres sy'n well gyda bywyd silff byr), prwnau, cyfansoddion o fricyll sych, ffrwythau wedi'u sychu, beets wedi'u berwi. Pe bai'r un anhawster gyda chadeirydd yn codi ac ar y 4ydd diwrnod arhosiad yn yr ysbyty mamolaeth, ni cheir gwagio'r coluddyn, dylech wneud cais am gannwyll (gyda glyserin), ac os nad yw hyn yn helpu, gofynnwch i'r nyrs wneud enema. Ond nid yw meddyginiaethau perinewm yr un fath, yn yr un modd, yn argymell bod gennych gadair y 3-4 diwrnod cyntaf a gofynnwch i gadw at ddiet arbennig. O faethiad mam ifanc, dylai un eithrio bwydydd sy'n gyfoethog mewn ffibr dietegol, yn enwedig ffibr bras, a all arwain at gynnydd mewn motility coluddyn (toriadau): bran, ffa, cnau, ffrwythau sych, bara o flawd bras, perlog, haidd, gwenith yr hydd, melin, llysiau amrwd a ffrwythau. Ar ôl pob toriad mae angen cynhyrchu cawod hylendid y perinewm, dwr oer ychydig yn ddelfrydol.
Yn wir, problem wirioneddol hefyd yw'r ymddangosiad ar ôl genedigaeth hemorrhoids (gwythiennau amrywiol y rectum) a chraciau yn y rectum, sy'n achosi anghysur sylweddol i'r fenyw. Mae craciau'r rectum yn codi oherwydd ymestyn cryf yr anws mwcws yn ystod yr ymdrechion. Mae achos hemorrhoids yn gynnydd yn y pwysau rhyng-abdomen a'r pwysau yn y pelfis bach gydag ymdrechion, gorlifo gwaed y gwythiennau rectum, sy'n cynyddu'n sylweddol yn eu cyfaint, eu waliau'n drwchus ac yn eu ffurfio. Os bydd problem debyg yn digwydd, peidiwch â bod yn swil ac yn ceisio delio â chi eich hun. Cofiwch ddweud wrth eich meddyg amdano. Gall ragnodi unintentau arbennig a suppositories rectal a ganiateir yn ystod llaethiad. Yn ychwanegol, argymhellir bod rheolau hylendid personol ar ôl pob gweithred o symudiad coluddyn ac wriniaeth, deiet ar gyfer atal rhwymedd, gwrthrychau cylchdroi ar y hemorrhoids, cyfyngu ar weithgaredd corfforol - bydd y mesurau hyn yn helpu i leihau anghysur.
Rhyddhau o'r llwybr genynnol
Ar ôl rhoi genedigaeth, mae mam ifanc yn hysbysu presenoldeb secretions o'r llwybr genynnol (lochia). Maent yn waed oddi wrth longau yr ardal blaenogol, clotiau gwaed, sgrapiau o longau bach. Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl yr enedigaeth, mae'r lochia yn debyg i fagiau copious, gan weld coch tywyll a gall gynnwys llawer o glotiau. Yn raddol, mae eu nifer yn dechrau lleihau. Yn y diwrnod cyntaf ar ôl genedigaeth, argymhellir mam ifanc i ddefnyddio diapers. Gwneir hyn i fonitro faint o golled gwaed, yna mae'n bosib defnyddio gasiau. Os oes gormod o ryddhau gwaedlyd, mae'r diaper yn cael ei gymysgu'n syth â gwaed, dylid adrodd hyn ar unwaith i'r meddyg, gan y gallai hyn fod yn arwydd o hemorrhage ôl-ddal (mae'n deillio o olion y placenta yn y gwter). Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae uwchsain y groth yn cael ei berfformio fel arfer, ac os oes tystiolaeth o bresenoldeb gweddillion meinwe placental, mae angen gwagio'r gwteryn (sgrapio).
Erbyn diwedd yr wythnos gyntaf ar ôl genedigaeth (fel arfer yn dechrau o'r 4ydd diwrnod), mae'r lochia yn newid ei chymeriad yn raddol - yn dod yn sydonigig. hy, mewn meintiau mawr gall gynnwys gwythiennau mwcws, caffael lliw brown golau coch neu golau. Mae'r nifer ohonynt hefyd yn gostwng yn raddol hefyd. Tua 10-14 diwrnod ar ôl eu dosbarthu, mae'r lochia yn dod yn sydyn, bron yn dryloyw (mae ganddi liw gwyn melyn). Mae rhyddhau ôl-ddosbarth yn gyfan gwbl yn stopio ar ôl 5-6 wythnos ar ōl ei gyflwyno. Weithiau, hyd yn oed yn yr ysbyty mamolaeth, gellir gohirio lousy yn y ceudod gwterol. Fel arfer gellir ei weld gyda uwchsain y gwter, sy'n cael ei berfformio gan yr holl fenywod yn y groth am 2-3 diwrnod ar ôl yr enedigaeth. Mae'r cyflwr hwn yn beryglus trwy ymuno â'r haint a chymhlethdod difrifol y cyfnod ôl-ôl - endometritis ôl-ben (llid y mwcosa gwter). Felly, gydag unrhyw gynnydd mewn tymheredd y corff (uwchlaw 37.5 ° 0, dylai poen difrifol yn yr abdomen isaf ddweud wrth y meddyg ar unwaith.
Newidiadau yn y chwarren mamari
Dylid sôn am y newidiadau sy'n digwydd yn y chwarennau mamari yn y dyddiau cyntaf ar ôl eu geni. Hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd, mae'r chwarennau mamari yn dechrau paratoi ar gyfer cyflwr llaethiad. Ar ôl eu geni, maen nhw'n dechrau datblygu'r colostrwm cyntaf (y 2-3 diwrnod cyntaf), yna llaeth trosiannol, ac ar ôl tua 10-14 diwrnod - llaeth y fron yn aeddfed. Yn y 2-3 diwrnod cyntaf ar ôl ei gyflwyno, nid yw'r fenyw yn cael unrhyw anghysur arbennig yn y chwarennau mamari. Yn ystod y cyfnod hwn, dylai'r babi gael ei gymhwyso i'r fron yn amlach, er ei bod yn ymddangos nad oes dim ynddo. Dyrennir colostrwm yn llythrennol yn syrthio trwy ollwng, ychydig, ond mae'n ddigon i'r babi, mae'n cynnwys crynodiad o faetholion ac imiwnoglobwlinau (gwrthgyrff), fel bo'r angen i'r plentyn. Ar yr 2il-4ydd diwrnod, mae brwyn o laeth y fron yn dechrau. Yn yr achos hwn, mae'r chwarennau mamari yn cael eu gorlenwi, gan gynyddu maint sylweddol. Efallai bod difrifoldeb, raspiranie a tingling yn y frest, cynnydd byr yn nhymheredd y corff i 37-37.5 ° C. Y peth pwysicaf yn y sefyllfa hon yw rhoi'r babi i'r fron yn amlach, fel bod y canolbwynt yn gwlychu'n unffurf. Mae'n bwysig iawn bod y babi yn cael ei gymhwyso'n gywir (rhaid i'r babi ddeall nid yn unig y nwd, ond hefyd y rhan fwyaf o'r areola, ni ddylid smacio, mae pwysedd y plentyn yn cael ei wasgu'n dynn i'r frest, clywir y babi yn llyncu). Os yw bwydo ar y fron yn parhau i fod yn fwy trymach, mae morloi, ar y tro cyntaf ar ôl genedigaeth, mae'n bosibl mynegi ychydig o laeth (pwmp â llaw neu fron), ond nid hyd nes ei fod yn wag, ond dim ond i ymdeimlad o ryddhad. Yn ddiweddarach, pan fydd y plentyn yn dechrau gwagio'r fron yn llwyr ac mae'r lactation wedi'i sefydlu o'r diwedd, ni fydd angen ei fynegi. Hefyd, er mwyn atal marwolaeth marwolaeth (lactostasis), dylai'r ychydig ddyddiau cyntaf gyfyngu ar y defnydd o hylif i 800 ml y dydd.
Ar y dechrau, oherwydd nad yw'r fam bob amser yn rhoi'r babi i'r fron yn gywir, gall craciau yn y nipples ffurfio, sy'n achosi poen difrifol wrth fwydo. Bydd atal hyn yn helpu'r dechneg briodol o ymgeisio i'r frest, gan gynnwys gwrthrychau ar faes y chwarennau mamari, trin y nipples ar ôl bwydo gydag unedau iachau (BAPANTEN, D-PANTHENOL) neu ollyngiad o laeth y fron. Peidiwch â golchi'r frest gyda sebon cyn pob bwydo: mae'n dinistrio'r ffilm amddiffynnol ar y areolas a'r nipples, yn hyrwyddo trawmateiddio ac, o bosib, haint y craciau sy'n deillio o hynny. Os bydd craciau amlwg yn y nipples, a bod bwydo'n achosi poen annioddefol, gallwch ddefnyddio padiau silicon arbennig dros dro ar y nipples. Pan fydd y craciau yn cael eu heini (ac mae hyn yn digwydd yn eithaf cyflym), gallwch ddychwelyd i'r dull arferol o fwydo. Y peth pwysicaf yw hyder y fam ei bod hi'n gallu bwydo ei babi yn llawn a pharhaus â llaeth y fron. Os oes argyhoeddiad cadarn yn hyn o beth, yna bydd unrhyw anawsterau yn annisgwyl ac yn ddatrys.
Ar ôl genedigaeth, mae rhai menywod yn synnu'n anfwriadol gan edrych hyll eu bol. Yn y sefyllfa sefydlog, mae'n ymestyn yn sylweddol ymlaen, sy'n cael ei egluro gan y maint gwterog sydd wedi ei ehangu o hyd. Yn y sefyllfa eistedd yng nghanol yr abdomen, ffurfir ceudod fertigol oherwydd gorddyffwrdd cyhyrau'r wal abdomenol yn ystod beichiogrwydd. Adferir maint y gwter yn gyfan gwbl ychydig wythnosau ar ôl genedigaeth, sy'n arwain at ostyngiad penodol yn yr abdomen. I adfer elastigedd y cyhyrau yn yr abdomen, argymhellir ymarferion arbennig, y gellir eu cychwyn eisoes yn yr ysbyty mamolaeth yn absenoldeb gwrthgymeriadau. Mae cyfradd dychwelyd menyw i bol gwastad prydferth yn llym yn unigol ac yn dibynnu ar gyflwr cychwynnol cyhyrau'r wasg, faint o straen y cyhyrau yn ystod beichiogrwydd (pwysedd y ffetws, polyhydramnios, beichiogrwydd lluosog), cyfanswm y pwysau ar gyfer beichiogrwydd, maethiad a gweithgarwch corfforol ar ôl genedigaeth. Gyda ymestyn cryf o'r cyhyrau, mae'r meddyg sy'n mynychu yn argymell bod y fenyw yn gwisgo rhwymedigaeth ôl-ddum. Nawr, byddwch chi'n gwybod sut y bydd yr adferiad yn digwydd ar ôl yr enedigaeth, i wella iechyd eich mam yn helpu i orffwys yn gyson.