Mae gan Zucchini un nodwedd sy'n gwneud y llysiau hyn yn wirioneddol unigryw i'w defnyddio wrth goginio. Ym mha ffordd bynnag y cânt eu coginio, maent bob amser yn troi'n flasus. Mae marrows yn dda mewn crai, wedi'u ffrio, wedi'u pobi, wedi'u stiwio a hyd yn oed wedi'u coginio! Ar yr un pryd, mae blas niwtral naturiol y llysiau hyn yn gadael cae enfawr ar gyfer ffantasi coginio. Er enghraifft, mae zucchini wedi'i stiwio, rysáit gyda lluniau a fideos y byddwch yn eu gweld ymhellach, gallwch goginio gyda gwahanol lysiau. Un o'r opsiynau mwyaf blasus a syml - zucchini, wedi'u stiwio â tomatos a winwns. Da yn y cynllun coginio a zucchini tandem gyda eggplant, madarch, moron a thatws. Yn ogystal, mae nodweddion blas y pryd ymddangosiadol syml mewn sawl ffordd yn amrywio yn dibynnu ar y dull paratoi. Felly, er enghraifft, mae zucchini wedi'i stiwio gydag hufen sur yn ymddangos yn fwy meddal a blasus, a bydd amrywiad ar sosban ffres yn ddymunol i'r rhai sy'n hoffi prydau gyda thymheredd llachar. Ar sut i goginio zucchini stew cyflym a blasus (ryseitiau cam wrth gam gyda ffotograffau a fideos) a bydd yn mynd ymhellach.
Zucchini blasus blasus gyda moron a winwns - rysáit gyda llun fesul cam
Gellir cymryd ein pryd cyntaf o'r enw "Zucchini blasus blasus gyda moron a winwns" yn ddiogel trwy bob nodyn. Er gwaethaf y ffaith bod y zucchini hyn yn gymharol isel o ran calorïau, mae'r pryden llysiau ei hun yn bodloni. Yn ogystal â moron a winwns, bydd y cwmni wedi'i stiwio â zucchini yn y blas blasus hwn yn ei wneud a'r pupurau Bwlgareg, a fydd yn ei gwneud hi'n fwy lliwgar ac yn awyddus.Cynhwysion hanfodol ar gyfer stwff blasus gyda winwns a moron
- zucchini - 4 pcs.
- moron - 3 pcs.
- Pupur Bwlgareg - 2 pcs.
- winwns (bach) - 4 pcs.
- Tomatos -2 pcs.
- past tomato -1 llwy fwrdd. l.
- halen
- pupur
- tymheru i'w blasu (dail bae, tyrmerig, basil, ac ati)
Cyfarwyddyd cam wrth gam ar gyfer rysáit ar gyfer zucchini stew blasus gyda moron a winwns
- Caiff bylbiau eu plicio a'u torri i mewn i giwbiau bach. Mae moron hefyd yn cael ei lanhau a'i dorri ar grater. Llun 3
- Mae pupur bwlgareg yn cael ei dorri'n hanner, tynnwch y septa a'i lanhau'n ofalus yr hadau. Yna torrwch y pupur yn sgwariau bach.
- Ar waelod sosban ddofn neu gyw iâr wedi'i grilio, rydym yn arllwys olew llysiau bach, yn llythrennol yn llwy fwrdd, ac yn lledaenu'r winwns gyda moron. Yna, rydym yn anfon pupurau Bwlgareg wedi'u torri.
- Mae angen torri tomatos a zucchini, wedi'u golchi'n dda, hefyd yn giwbiau bach. Os nad yw zucchini bellach yn "ieuenctid cyntaf", yna dylid glanhau'r hadau yn dda - yn y dysgl ni ddylid eu defnyddio. Mae tomatos a zucchini yn cael eu hychwanegu at y sosban gyda llysiau eraill.
- Rydyn ni'n gosod y padell ffrio ar dân bach ac yn ei droi'n dod â'r cymysgedd i ferwi. Bydd zucchini a tomatos yn rhoi digon o sudd i wneud y llysiau'n raddol, heb eu ffrio. Gallwch hefyd ychwanegu rhywfaint o ddŵr cyffredin i'ch disgresiwn. Ar ôl berwi, ychwanegwch y sbeisys a'r past tomato, halen a phob un yn dda yn y ffordd.
- Ar ôl hynny, rydym yn lleihau'r tân o leiaf, yn ei orchuddio â ni ac o bryd i'w gilydd rydym yn ymyrryd. Rydym yn gwirio parodrwydd zucchini ac, os oes angen, dosalize.
Sut i goginio zucchini stew mewn padell ffrio - ryseitiau'n gyflym ac yn ddiddorol
Paratowch zucchini wedi'i stiwio mewn padell ffrio ac yn ôl rysáit syml yn gyflym a blasus gyda set ychydig o gynhyrchion. Mae'r dysgl hwn yn cael ei baratoi'n llythrennol mewn hanner awr ac ar yr un pryd mae'n ymddangos nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddeietegol. Darllenwch fwy ar sut i goginio zucchini wedi'i stiwio mewn sosban mewn rysáit yn gyflym ac yn fwy blasus.Cynhwysion angenrheidiol i goginio zucchini stew mewn padell yn gyflym ac yn ddiddorol
- zucchini -1 kg
- moron - 300 gr.
- bwlb -2 pcs.
- halen
- pupur
- olew llysiau
Cyfarwyddiadau cam wrth gam ar sut i goginio zucchini stew yn gyflym ac yn ddiddorol mewn padell ffrio
- Sboncen i olchi a thorri i mewn i giwbiau bach. Os oes angen, tynnwch yr internion.
- Dylid golchi bylbiau a moron. Mae angen cludo'r llysiau hyn, fel ar y gril ar gyfer cawl - torri'r winwns yn fân, a chroesi'r moron.
- Ar ychydig bach o ffri olew nes bod yn dryloyw, winwns gyntaf â moron. Trosglwyddwch y ffrwythau i sosban ddofn gyda gwaelod trwchus. Yna, ffrio'r sboncen yn ysgafn a hefyd symud i'r winwnsyn.
- Rhowch sosban o lysiau ar wres canolig, gorchuddiwch a fudferwch am tua 20-25 munud. 10 munud cyn diwedd y coginio, ychwanegu halen ac ychwanegu sbeisys i flasu. Y peth gorau yw defnyddio dur pupur du a bae daear, sydd ar ôl cael ei dynnu oddi ar zucchini.
Zucchini wedi'i stiwio gyda eggplants a tomatos - rysáit cam wrth gam
Mae paratoi zucchini wedi'i stiwio gyda eggplants a tomatos yn hawdd. Ac y bydd y dysgl parod hwn ei hun heb orchfygu yn achosi llawer o ganmoliaeth i'r cogydd! Y peth gorau yw gwneud tomatos ceirios ar gyfer coginio zucchini stew gyda eggplant. Mae eu melysrwydd a'u miniatur yn paratoi zucchini hyd yn oed yn fwy blasus.Cynhwysion angenrheidiol ar gyfer zucchini wedi'u stiwio gyda eggplants a tomatos
- zucchini -2 pcs.
- eggplants -2 pcs.
- tomatos ceirios - 8-12 pcs.
- sawl dail o basil ffres
- olew llysiau
- halen
- pupur
Cyfarwyddyd cam wrth gam ar gyfer y rysáit o zucchini wedi'i stiwio gyda eggplants a tomatos
- Mae'r holl lysiau wedi'u golchi a'u sleisio'n dda: eggplant a zucchini - ciwbiau, a tomatos ceirios - chwarteri.
- Ar waelod padell ffrio trwchus dywallt olew ychydig. Ychwanegu zucchini ac eggplant, ychydig o halen a stew dan y caead.
- Pan fydd y llysiau'n rhoi digon o hylif, ychwanegwch y tomatos a'r basil.
- Pepper a halen, wedi'u cymysgu o bryd i'w gilydd.
- Ewch i ben yn barod. Amser coginio tua 20-25 munud.
Zucchini blasus gyda madarch yn y popty - rysáit syml yn gam wrth gam
Mae zucchini wedi'i stiwio gyda madarch, wedi'i goginio yn y ffwrn, yn llawn blasus a blasus iawn. Mae hwn yn rysáit syml iawn, a dylai'r perchnogion hynny nad ydynt yn hoffi sefyll yn y stôf am gyfnod hir, ddefnyddio'r rhai bach blasus. Rysáit syml ar gyfer zucchini stew blasus iawn gyda madarch yn y ffwrn isod.Cynhwysion angenrheidiol ar gyfer zucchini stew blasus gyda madarch yn y ffwrn
- zucchini - 2 pcs.
- madarch - 350 gr.
- olew llysiau
- hufen sur
- halen
- pupur
- sbeisys i flasu
Cyfarwyddyd cam wrth gam ar gyfer y rysáit o zucchini blasus gyda madarch yn y ffwrn
- Mae zucchini wedi'i dorri'n sleisen, madarch, madarch yn ddelfrydol, platiau tenau.
- Rhowch ffri ar wahân ar ychydig bach o fenyn cyn y madarch hyd nes ei fod wedi'i goginio'n hanner, ac wedyn yn y môr hyd nes y bydd crwst euraidd ysgafn.
- Mae zucchini a madarch wedi'u paratoi mewn dysgl pobi, halen yn dda a phupur. Os dymunwch, ychwanegwch eich hoff sbeisys.
- Hufen sur gyda dŵr gwanedig ac arllwys y courgettes. Pobwch ar 180 gradd am 10-15 munud.
- Gweini ar fwrdd gyda pherlysiau ffres a chaws wedi'i gratio.
Sut i goginio zucchini stew gyda llysiau a thatws, rysáit gam wrth gam
Mae rysáit arall ym morglys y feistres fedrus nad yw'n hoffi coginio am amser hir wedi'i stiwio gyda llysiau a thatws. Mae'r rysáit ei hun yn syml, ond mae'r dysgl yn troi allan i fod yn foddhaol ac yn flasus. Darllenwch fwy ar sut i goginio zucchini stew gyda llysiau a thatws mewn rysáit cam wrth gam isod.Cynhwysion angenrheidiol i goginio stews gyda llysiau a thatws
- zucchini -1 pc.
- tatws -4-5 pcs.
- tomatos -3 pcs.
- eggplant -1 pc.
- olew llysiau
- halen
- pupur
- greens
Cyfarwyddyd cam wrth gam ar sut i goginio zucchini wedi'i stiwio â thatws a llysiau
- Zucchini a thynnu'r hadau, os o gwbl. Torri i mewn i giwbiau.
- Caiff eggplant ei dorri a'i dorri'n giwbiau.
- Rydym yn glanhau'r tatws a'u torri yn yr un ciwbiau fel eggplant a zucchini.
- Tomatos wedi'u torri'n fân. Mae'r holl gynhwysion wedi'u cyfuno gyda'i gilydd mewn ffurf ddwfn ar gyfer pobi, wedi'u hamseru â olew llysiau. Solim a phupur i flasu.
- Pobwch mewn ffwrn, wedi'i gynhesu i 180 gradd am tua 25 munud. Mae dysgl barod wedi'i addurno â pherlysiau wedi'u torri'n fân.