Ump Pwmpen yn y multivark

Mae'n anodd dychmygu brecwast mwy maethlon ac egnïol werthfawr na'r Cynhwysion hwn :

• Groat Gwenith - 200 gram
• Llaeth - 500 Mililitr
• Pwmpen - 200 gram
• Siwgr - 2 Gelf. llwyau
• Ffrwythau sych - 100 gram

Cyfarwyddiadau

Mae'n anodd dychmygu brecwast mwy maethlon ac egnïol werthfawr, yn hytrach na hyn :) Pa gynhwysyn nad yw'n cael ei gymryd - llawer o fanteision i'r corff. A millet, a phwmpen, a ffrwythau sych - mae hyn oll yn hynod o ddefnyddiol. Yn enwedig - os ydych chi'n coginio mewn aml-farc, nad yw'n caniatáu i eiddo defnyddiol anweddu. Felly, dwi'n dweud sut i wneud uwd gyda phwmpen: 1. Dylid rwbio pwmpen ar grater mawr. Rydyn ni'n mynd i mewn i'r multivark cynhwysydd. 2. Dylai ychydig o ferch gael ei ferwi gyda dŵr berw a gadael i sefyll am ychydig funudau, ac ar ôl hynny rydym yn ei ychwanegu at y pwmpen. 3. Arllwyswch y llaeth, ychwanegu ffrwythau sych, siwgr. Rwy'n eich cynghori i chi ychwanegu ychydig o ddŵr. 4. Trowch ar y modd "Uwd Llaeth". Bydd amser yn cael ei osod yn awtomatig. 5. Ar ôl coginio, gadewch i'r grawnfwyd sefyll am 10 munud arall. 6. Blas bwyd! Bydd eich teulu a'ch ffrindiau yn ddiolchgar ichi am brecwast mor flasus a maethlon! ;)

Gwasanaeth: 4