Teulu
Mae fy nghwaer yn addas i mi bob dydd ar gyfer sgandalau ...
Gyda'r chwaer hŷn, nid oeddem yn agos, ond pan oedd yn tyfu i fyny, roedd hi'n rhoi'r gorau i gyfathrebu â mi. Ceisiais gysylltu, ond rhedais i mewn i fur o ddirmyg. Nawr rydw i'n gwahanu oddi wrth fy ngŵr, ac rydym yn byw gyda'i gilydd: tad, dwi gyda fy merch a chwaer. Mae hi'n sgandalau bob dydd. Nid yw'r tegell mor werth chweil, nid yw'r llen mor hongian ... Nid yw'n dymuno newid y fflat, nid oes gennyf gyfle i rentu ystafell ar wahân. Sut i fod?
Sylwadau seicolegydd
Y peth cyntaf i'w wneud yw cwestiynu ai'r chwaer yw'r unig beth. Mae bywyd yn dangos bod gwrthdaro hir, bob ochr, bob amser yn euog. Yn anghyfartal ni ddylid digwydd yn iawn ac yn euog. Mae'n bosibl bod elfen o aflonyddwch anuniongyrchol yn eich ymddygiad. Bydd ceisio edrych ar eich hun trwy lygaid y chwaer yn helpu i ddeall ffynonellau ei chywilydd a'i chanddynt yn well. Mae hefyd yn ddefnyddiol gwahaniaethu rhwng y prif a'r uwchradd. Yn rhyfedd yn hongian llenni ac yn sefyll mewn man anghywir, mae'n anodd priodoli'r tebot i bethau o egwyddor. Yma hefyd mae cyfle i'r cyfaddawd. Ac ar gyfer "dirmyg" y chwaer, yn fwyaf tebygol, yn gorwedd ei fod yn agored i niwed ac yn anghyfreithlon.
Wrth ymgynghori â seicolegydd ar faterion teuluol, mae'n bwysig deall bod y meddyg wirioneddol am eich helpu, ac nid eich amddifadu o unrhyw swm o arian ar gyfer y gwasanaeth.
Ni allaf gael fy nghydweithiwr cariadus i ffwrdd
Un gweithiwr i mi wedi "gludo" yn gyson. Mae siarad, yn ymdrechu i gyffwrdd, yn gadael i jôcs chwilfrydig, yn codi pan fyddaf yn yfed coffi yng nghegin y swyddfa. Yn ofalus a gwrtais, nid yw'n gweithio, ond dydw i ddim yn gwybod pa mor anodd a chwerw y gallaf ...
Ymateb i seicolegydd
Rhwng y meddal a chaled, gwrtais ac anwes mae llawer o swyddi canolraddol. Nid oes angen llithro i eithafion. Mae'n gwneud synnwyr i arallgyfeirio eich repertoire ymddygiadol. Er enghraifft, edrychwch yn ddistaw ar y rhyngweithiwr, os ydych chi'n swnio'n jôc rhy ddull rhydd. Dim gwenu, dim sylwadau - dim ond edrychwch yn y llygaid. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r jôc yn cael ei golli, ac yna nid yw'n peryglu ymarfer corff. Ni fydd yr ymadrodd "Dwi ddim yn hoffi cael fy nghyffwrdd gan ddieithriaid" yn annog y cydweithiwr rhag tynnu ei ddwylo lle na ddylai. Yr unig beth sy'n gallu atal yr achos yw eich amharodrwydd i "ddatgloi" y cariad.
Addysg
Mae fy mab 8 mlwydd oed yn astudio'n dda, yn mynd i mewn i chwaraeon, yn gyfeillgar ... Ond iddo ef mae pob siec (rheolaeth, cystadleuaeth, cystadleuaeth) yn straen. Mae'n nerfus, yn poeni, yn ceisio llithro. Peidiwch â goddef gemau tîm, ddim yn gwybod sut i golli - ofid yn ddifrifol. Sut alla i ei helpu?
Sylwadau seicolegydd
Drwy eu hunain, nid yw prawf gwaith, cystadlaethau neu gystadlaethau yn achos straen seicolegol. Nid yw plant eto wedi ffurfio lefel sefydlog o hawliadau a chynlluniau uchelgeisiol pellgyrhaeddol. Nid ydynt yn meddwl am y dyfodol ac yn byw yn unig yn y presennol. Nid yw prawf trawmatizing plant yn brawf, ond ofn peidio â bodloni disgwyliadau rhieni. Ac nid yw'r pwynt yma yn y bygythiad o gosb gorfforol, ond yn ofni cael ei ddileu, nid yw'r rhai y maent yn dibynnu arnynt a phwy sydd eu hangen arnynt. Er mwyn lleihau teimladau, peidiwch â dangos bod y plentyn, waeth beth yw ei lwyddiant yn yr ysgol, yn dangos galar wrth fethiannau ac nid yw'n talu llawer o sylw i'r amcangyfrifon.
A ddylwn i helpu mom fy mom o gwmpas y tŷ, dywedwch wrthyf, seicolegydd?
Rydym yn byw gyda dyn gyda'i rieni. Rwy'n treulio'r penwythnos gydag ef. Mae ei fam yn llwyr "yn gwasanaethu" y teulu. Ac efe a ddywedodd wrthyf: "Golchwch y prydau," "sychwch y llwch yn ystafell Lesya." A ydyn nhw'n cyflawni'r gofynion hyn? Nid wyf am addysgu dyn i feddwl bod gwraig yn gwneud yr holl waith cartref ...
Does dim rhaid i chi ofalu am Lesha. Nid yw'r gorchymyn a fabwysiadwyd yn nheulu eich ffrind yw'r unig un posibl, ond dim ond un o'r amrywiadau yn y ffordd o fyw. Cymerwch ef fel sail neu ddatblygu un cwbl newydd - mae'n rhaid i chi benderfynu o hyd. Yn ogystal, mae dosbarthiad gwaith i ferched a dynion yn gymharol fympwyol. Yn y cyfamser, gyda chydwybod dda, gallwch chi ffoi o'r dyletswydd anrhydeddus i sychu'r llwch yn ystafell y dyn neu olchi ei danau. Mae prydau golchi ychydig yn fwy anodd. Os yw rhieni'n eich bwydo, yfed bob penwythnos, yna bydd angen i chi gyfrannu at yr achos cyffredin. Felly, gallwch chi olchi'r prydau, ond ynghyd â Chymrade Lesha.
Ar gyfer ymgynghoriad ansoddol o seicolegydd ar faterion teuluol, dylid canfod canolfan seicoleg dda.