- Tatws - 1 darn (wedi'i dorri'n giwbiau)
- Nionwns - Cwpan 1/3
- Pupur coch - 1/4 cwpan
- Kremini madarch - 5-6 darn (wedi'i dorri i mewn i chwarteri)
- Bacon - 2 ddarnau
- Spinach - 1 darn (handful)
- Garlleg - 1 Dant (torri)
- Wyau - 2-4 darn
- Halen, pupur - - I flasu
Peelwch y tatws, torri i mewn i giwbiau. Torrwch â dŵr berwi i'w feddalu. A ffrio'r tatws nes ei fod yn euraidd mewn padell ffrio poeth (gydag olew olewydd). Ychwanegwch winwns a phupur. Frychwch o dan y cwt caeedig am ychydig funudau tan feddal. Ychwanegwch madarch a bacwn. Ychwanegu sbigoglys a garlleg. Cywiro a lleihau'r gwres. Paratowch yr wyau ar wahân, eu gosod ar ben y cyfansoddiad cyfan a gwasanaethu ar unwaith. Archwaeth Bon.
Gwasanaeth: 2