Cyfeirir at hypochondria yn aml fel cyflwr manig: mae teimlad cyson o'r salwch yn agosáu at rywun. Yn naturiol, mae angen i ni ddiogelu ein hunain rhag y teimlad hwn ar frys. Gan geisio dileu posibilrwydd y clefyd, mae person bob amser yn ceisio cymryd rhywbeth. Felly, ar ôl gweld hysbyseb ar y teledu am feddyginiaeth arall, mae llawer yn rhedeg i'r fferyllfa, gan gredu ei fod yn hanfodol bwysig iddynt. Er mwyn peidio â chodi haint, maent yn gwneud gwaith ataliol, yn aml yn ddiangen. Mae hyn i gyd yn dechrau gweithredu nid ar gyfer y budd, ond yn hytrach niweidio iechyd, gan waethygu ymhellach y wladwriaeth hypocondriacal.
Mae person yn gyson yn dioddef ofn sy'n gysylltiedig ag amlygiad rhywfaint o glefyd, sydd o reidrwydd yn ymddangos yn ei gorff. Felly, panig ofnadwy, awgrym am anymarferoldeb, marwolaethau'r clefyd hwn. Er yn wir, mae hyn i gyd yn ddi-sail. Amheus yw prif gelyn y hypocondriac. Y ffordd agosaf i hypochondria yw straen, iselder, obsesiwn gyda'r clefyd.
Hypochondria: symptomau.
Yr arwyddion cyntaf o hypochondria: hypersensitivity i boen, mwy o sylw i gorff un, argyhoeddiad dwfn y gall hyd yn oed crafiad bach arwain at farwolaeth. Ac o ganlyniad, yn groes i gyflwr cydbwysedd seicolegol, yn ergyd i'r system nerfol, ac yn olaf, yn llwyr gymhlethdod i bopeth sy'n ymwneud â pherson.
Cyn i chi wneud unrhyw beth i fynd i'r afael â'r cyflwr hwn, dylech chi bendant ymgynghori â meddyg arbenigol yn y maes hwn. Ac mewn unrhyw achos, peidiwch ag oedi, oherwydd bydd hypochondria yn y cyfnod uwch yn arwain at gymhlethdodau mawr. Cyn cymhwyso'r dulliau poblogaidd o gael gwared â'r afiechyd, dylech hefyd ymgynghori â meddyg a fydd yn dewis yr arian yn unol â nodweddion eich salwch.
Hypochondria: dulliau o gael gwared ar y clefyd.
Er mwyn peidio â byw mewn ofn cyson, mae angen deall lle y dechreuodd popeth. Os ydych chi am helpu'r hypocondriac i ddeall ei deimladau, mae angen i chi ddeall y rheswm dros ei ofnau. Efallai ei fod yn poeni bod ei berthnasau wedi bod yn dangos salwch penodol ers sawl cenhedlaeth. Ceisiwch ei argyhoeddi nad yw storïau am afiechydon etifeddol yn cael eu cyfiawnhau bob amser, y gall y clefyd fynd heibio iddo. Os yw am gael ei argyhoeddi o fodolaeth neu absenoldeb clefyd etifeddol, bydd angen i chi gael diagnosis. Gall meddygaeth fodern ganfod y clefyd yn gynnar. Ac yn bwysicaf oll, mae angen ymgorffori'r hypochondriac bod gan bob meddylfryd tywyll eiddo i ddod yn wir. Mae angen i chi gloddio llai yn eich hun, gwrando llai ar syndromau poen, ac unwaith ac i bawb i gyd ddeall: rydych am fod yn iach - boed hynny. Ac am hyn mae angen ichi wneud ymdrech.
Peidiwch â rhagnodi unrhyw feddyginiaeth. Nid yw tabledi yn effeithio ar yr organau, fel yr afu a'r arennau, ond maent hefyd yn effeithio ar y system nerfol. Felly, rhowch wybod iddynt. Y peth gorau yw defnyddio dulliau triniaeth anhraddodiadol a meddyginiaethau gwerin ar ffurf tinctures. Tywod croenogog da, te o mintys neu balm lemwn, casgliadau o berlysiau elecampane, chamomile, mint. Os dymunwch, ychwanegu mêl i'r tinctures.
Mae meddygaeth draddodiadol yn cynnig trin hypochondria gyda pherlysiau a meddyginiaethau i dawelu'r system nerfol er mwyn diddymu ofn a phrofiad. Gallwch goginio addurniad o flodau asters camerog. Mellwch y blodau, arllwys dŵr berwi, gadewch iddo dorri i lawr nes ei fod yn oeri - straen. Cymerwch 1 llwy fwrdd y dydd yn ystod y dydd i gryfhau'r system nerfol. Rhowch arlliwiau'n dda, felly peidiwch â'i yfed cyn mynd i'r gwely, ac yn y nos yfed trwyth mintys.
Mae'n fuddiol i asiant clefyd o'r fath Leonur berlysiau. Glaswellt y glaswellt, dwyn am 30 munud gyda dŵr berw. Mae infusion yn cael ei ddefnyddio mewn ffurf fragu, a gellir ei wanhau gyda dŵr cynnes gyda mêl a sudd lemwn.
Mae trwyth lili y dyffryn yn soothes. Gellir ei ddefnyddio ar ei ben ei hun, wedi'i wanhau â dŵr, ynghyd â chwythu'r famwort.
Mae hadau o anis a charaid yn gwella cylchrediad gwaed yn yr ymennydd. Maent yn ddefnyddiol i ychwanegu at fwyd, sy'n codi'r hwyliau yn sylweddol, yn codi'r tôn. O anise maent yn gwneud te a tinctures.
Mae dull poblogaidd arall y bwriedir iddo gael gwared ar hypochondria yn dousing oer. Y driniaeth hon gydag effaith ddwbl: caledu a seicotherapi cryf ar gyfer y corff cyfan.
Ac yn olaf.
Bydd eich adferiad yn dibynnu ar eich cyflwr meddwl, eich hwyliau seicolegol. Bore, dechreuwch gyda'r ymadrodd: "Rwy'n gwbl iach. Rwy'n gwybod hyn yn sicr. Rwy'n argyhoeddedig o hyn. Rwy'n edrych yn wych. Rwy'n llawn cryfder ac egni. Mae ysbryd iach yn fy nghorff. Rwy'n gwbl iach. " Ac nid oes hypochondria nad ydych yn ofni. Ac os ydych chi'n dal i ymweld â seicolegydd a fydd yn helpu i gael gwared ag ofnau a obsesiynau diddiwedd am glefydau, yna byddwch am byth yn anghofio am hypochondria.