Sut mae'r tylino bambŵ?
Wrth berfformio'r weithdrefn egsotig hon, defnyddir dwy ffyn bambw â hyd o ddim mwy na 40 centimetr. Yn rhannol, mae matiau o'r fath wedi'u llenwi â grawn bach neu dywod, sy'n helpu i greu dirgryniadau wrth gyffwrdd y goeden â chroen y claf. Gadewch i ni edrych yn agosach ar brif bwyntiau'r sesiwn:
- Mae tylino creole yn defnyddio olewau, ac fe'u cynhelir yn unigol ar gyfer pob cleient;
- Caiff olew ei rwbio â symudiadau dwfn y dwylo mewn swm digon mawr. Mae'n angenrheidiol nad yw'r ffyn yn achosi poen i'r corff ac yn llithro wrth gysylltu â'r croen;
- Priodoldeb angenrheidiol - cerddoriaeth. Gall fod yn Asiaidd gwerin neu fformat arall, a'i diben nid yn unig i ymlacio'r cleient, ond hefyd i osod rhythm chwythiadau bambŵ i'r myfyriwr;
- Yn groes i'r farn y gall ddatblygu yn y rhai sydd erioed wedi rhoi cynnig ar y math hwn o dylino - nid yw'n brifo. Mae'r holl strôc yn mynd ar hyd y tangiant ac nid ydynt yn darparu teimladau poenus. Mae'r cwsmer yn profi dirgryniad dymunol;
- Wrth berfformio tylino creole, mae symudiadau eraill yn cael eu perfformio gyda ffon: treigl, troelli, symudiadau cylchol a llawer o bobl eraill.
Hyd a argymhellir y weithdrefn yw 40 munud i 60, mae hyd y cwrs o 10 i 15 sesiwn.
Y defnydd o dylino gyda ffyn bambŵ
O gofio'r effaith benodol ar y corff gyda ffon bambŵ a thechnoleg arbennig y mae gwahanol rannau o'r corff yn cael ei faglu, mae arbenigwyr yn argymell ymweld â chyrsiau o'r fath i gael gwared ar ormod o bwysau. Mae'r effaith gadarnhaol yn cael ei gyflawni trwy ffon sy'n llawn tywod neu grawn dirwy. Gyda chysylltiad unffurf â'r croen, mae'r grawn yn creu dirgryniad bach sy'n tyfu ar draws y corff ac yn dinistrio'r strwythurau braster. Yn arbennig, bydd y llwyddiant yn amlwg ym maes y cluniau a'r morgrug, lle mae'r rhan fwyaf o'r cellulite wedi'i ganolbwyntio. Yn ogystal, argymhellir tylino ar gyfer:
- Ymlacio ar ôl gor-waith corfforol;
- Trin straen ac iselder;
- Gwella cylchrediad gwaed;
- Lleihau'r tebygolrwydd o wythiennau amrywiol;
- Arafu prosesau heneiddio croen;
- Gwelliannau yng nghyflwr cyffredinol y corff, gan leihau tensiwn cyhyrau
Tylino gyda broom bambŵ a chopsticks: fideos ac argymhellion
Yn aml, gall dyfais ychwanegol fod yn frwd o bambŵ. Mae'r arbenigwr, yn ail gyda symudiad ffon a broom, yn cyflawni effaith fwyaf ymlacio'r corff. Gellir gweld sut i ddefnyddio'r dechneg tylino o ddefnyddio broom bambŵ a ffyn ar y fideo trwy glicio ar y ddolen hon.
Nid yw gwneud tylino bambŵ yn cael ei argymell mewn cyflwr o gyffro nerfus neu ddadansoddiad, straen difrifol. Mae hwyliau emosiynol yn bwysig iawn, fel arall ni fyddwch yn cyflawni'r effaith a ddymunir, ni allwch ymlacio.
Ar ôl y sesiwn, yfwch ychydig o gwpanau o de gwyrdd neu wydraid o ddŵr mwynol i adfer cydbwysedd dŵr y corff. Mwynhewch eich gweithdrefnau!