- Blawd Corn - 1 Gwydr
- Gwenith / blawd gwenith - 1 Gwydr
- Menyn - 100 gram
- Kefir - 1 Gwydr
- Soda - 1 llwy de
- Wyau - 2 ddarnau
- Siwgr - 200 gram
- Afalau - 2-3 darn
- Cnau - I flasu
- Siwgr Vanilla - I Blasu
1. Ychwanegu soda i kefir a chymysgu. Gadewch iddo sefyll nes bod y swigod yn ymddangos. Cymysgwch wy a siwgr gyda chymysgydd. Mowch y menyn ac ychwanegu at y cymysgedd wyau. Rhowch eich gorau at ei gilydd. 2. Arllwyswch kefir gyda soda a pharhau i chwistrellu. Nawr mae angen ichi ychwanegu blawd ŷd. Unwaith eto, rydym yn curo. Ychwanegwch blawd gwenith a throi'r toes yn dda. 3. Gall cnau yn y rysáit hwn ddefnyddio unrhyw un. A chymerwch y swm rydych chi ei eisiau yn y cwpan i weld y cnau. Rhaid torri a thorri cnau gyda chyllell. Llenwch y cnau i'r toes a'u cymysgu. 4. Iwchwch y mowld pobi gydag olew ac arllwyswch hanner y toes wedi'i baratoi iddo. Caiff yr afalau eu golchi, mae'r craidd yn cael ei dynnu a'i dorri'n sleisenau tenau. Rhowch yr afalau ar y toes. 5. Arllwyswch yr afalau gyda'r toes sy'n weddill. Ffwrn i gynhesu hyd at 180-200 gradd. Mae'r cwpan yn cael ei bobi am tua 50 munud.
Gwasanaeth: 3-4