Perygl rhif 1: sbectol tywyll
Ar gyfer fashionistas uwch, mae hyn yn rhan annatod o'r ddelwedd. Nid yw Victoria Beckham, Kate Moss a Drew Barrymore heb eyepieces stylish a thrwyn ar y stryd yn cadw allan. Mae merched yn ffynnu ynddynt nid yn unig o dan y pelydrau ysgubol yr haul, ond hefyd mewn siopau, caffis a chlybiau nos hyd yn oed. Mae merched ifanc, gan efelychu eu idolau, hefyd yn frysio i guddio "drychau'r enaid" y tu ôl i'r lensys tywyll. Weithiau nid yr ansawdd gorau. Ar yr un pryd, nid ydynt hyd yn oed yn dyfalu pa niwed a wnânt i'w golwg. Nid yw offthalmolegwyr yn tueddu i ailadrodd bod gwisgo sbectol haul yn gyson yn achosi dallineb "cyw iâr", hynny yw, anallu i wahaniaethu gwrthrychau yn ystod y nos.
Ond nid dyma'r unig ganlyniadau niweidiol o wisgo sbectol tywyll yn aml. Mae ein llygaid, fel y croen, yn sensitif iawn i ymbelydredd uwchfioled. Mae gweithgarwch UV yn cynyddu'n sylweddol yn y gwanwyn ac yn cael ei ddwysáu ymhellach yn yr haf. Barn gyffredin y mae lensys â liwiau tywyll yn mynd i mewn i gysur ysbeidiol yn ddryswch. Mewn gwirionedd, mae'r hidlydd amddiffynnol yn gyfansoddiad cemegol tryloyw, ac nid tint. Nid yw lensys tywyll heb hidlydd nid yn unig yn diogelu'r llygaid, ond hefyd yn eu rhoi mewn perygl mawr. Mewn goleuadau dim a grëwyd gyda "eyepieces" o ansawdd gwael, mae'r disgyblion yn ehangu ac mae'r ffynnon uwchfioled yn treiddio'n rhydd. Mae hyn i gyd yn arwain at ganlyniadau anhygoel: llosgi'r gornbilen a'r retina, cymylu'r lens (cataractau).
Os ydych chi am osgoi'r problemau niweidiol hyn yn y ffasiwn ieuenctid - peidiwch â chynilo ar ansawdd y cynnyrch. Wedi'r cyfan, dylai affeithiwr ffasiwn berfformio nid yn unig yn swyddogaeth addurniadol, ond hefyd yn un amddiffynnol. Yn ôl arbenigwyr, ar gyfer y band canol nid oes dim gwell na sbectol gyda lensys y categori Cyffredinol. Ar gyfer gwledydd cyhydeddol-trofannol - Uchel UV-amddiffyniad. Ac mae'r rhai mwyaf diogel yn fodelau gyda'r marcio 400 UV (maent yn oedi 100% o gysau uwchfioled). Yn yr addurniad hwn byddwch yn edrych yn chwilfrydig. Ac ar ben hynny, byddwch chi'n arbed eich hun rhag ymddangosiad gwisgoedd cynnar o amgylch y llygaid. Am gyfnod hir, byddwch yn cadw lliw llachar yr iris. Ac y mwyaf y byddwch yn rhoi'r gorau i'r foment hwnnw pan fydd ar y trwyn, mae'n rhaid codi "diopters" yn gyfan gwbl heb fod yn addurnol.
Perygl # 2: pen tyn dynn
Mae'r holl ferched da o blentyndod yn gwybod nad oes angen y pen er mwyn gwisgo het. Ac yn dal i fachu ar ben cap neu beret. Pam? Mae capiau, gweledwyr a hetiau bellach yn duedd berthnasol iawn o ffasiwn ieuenctid. Wrth ddewis unrhyw un o'r ategolion hyn, cofiwch na ddylai, nid yn unig, y llygad, ond hefyd yn addas i chi o ran maint. Os yw'r cap pêl-droed yn fawr, bydd yn crwydro dros y pen ac yn hwyrach neu'n hwyrach bydd yn disgyn. Os yw'r bennod yn fach, aros am drafferthion yn fwy difrifol. Mae het rhy dynn yn gwasgu'r wisgi, gan achosi cur pen. Ar yr un pryd, aflonyddir cylchrediad gwaed, nid dyna'r ffordd orau o effeithio ar gyflwr y croen y pen a'r gwallt. Oherwydd diffyg maetholion, mae'r cyrlod yn wan ac yn ddi-waith. Ac yn yr achos gwaethaf, gall y pennaeth glywed fod yn ddiflas. Yn gyffredinol, mae'r golwg ar eich pen yn ddiwerth. Wrth geisio panama arall, cofiwch y dylai'r cynnyrch fod yn ffit i'r pen, ond peidiwch â'i wasgaru.
Perygl # 3: jîns tynn
Am sawl tymhorau, "macaroni" yw'r model mwyaf poblogaidd. Ond nid yw'r merched, yn gyfarwydd â dynnu jîns "gyda sebon," yn newyddion hapus iawn. Mae pants tynn yn niweidiol iawn i'r elfen iechyd yn y ffasiwn ieuenctid. Maent yn amharu ar lif naturiol y gwaed a'r lymff - felly, achosi chwyddo. Mae hyn yn golygu bod metabolaeth yn anodd mewn celloedd. O ganlyniad, mae'r croen yn dechrau edrych yn fwy a mwy fel croen oren. Felly, mae gan y cefnogwyr plymio yn y gwythiennau pants yr holl siawnsiau i chwarae rhan bwysig yn y ffilm "Helo, cellulite!". Yn ogystal, mae modelau tynn yn aml yn cael eu rhwbio. Ac unrhyw ddileu a chrafu, fel y gwyddys - giât agored ar gyfer heintiau. Felly, nid yw arbenigwyr yn cynghori gwisgo jîns tynn yn gyson. Mae'n arbennig o bwysig eu gadael ar gyfer cyfnod menstru. Wedi'r cyfan, mae dillad tynn yn cynyddu'r perygl o ddatblygu afiechydon ffwngaidd.
Perygl # 4: Bag Mawr
Mae'n ymddangos bod y dylunwyr wedi mynd yn heintiedig â gigantomania. Yn ddiweddar, mae bagiau wedi cynyddu'n sylweddol ac maent wedi dod yn fwy. Mae meddygon wedi swnio'r larwm: dylunydd ffasiynol "bagiau dillad" wedi'i stwffio i allu, niweidio ein hiechyd! Mae "Kotomki" gyda llwyth o fwy na thri cilogram yn achosi poen yn y cefn isaf, y cefn a'r ysgwyddau. Ac mae hyn yn y pen draw yn gallu arwain at gylchdro'r asgwrn cefn. Gwaethygu'r sefyllfa os oes gan y model strap hir. Mae'r llwyth yn yr achos hwn yn cynyddu. Os nad ydych am fagu y tu ôl i ffasiwn, ond ar yr un pryd, dymunwch gadw'ch iechyd, cymerwch ychydig o reolau syml. Y peth cyntaf a phwysicaf: peidiwch â cheisio stwffio "llun, basged, bocs cardbord a chi bach" i'r bag. Cyfyngu dim ond y mwyaf angenrheidiol. Os yw'r pethau angenrheidiol yn troi'n ormodol, symudwch y rhan i mewn i becyn. Ac, yn olaf, peidiwch ag anghofio o dro i dro yr ysgwyddau, lle rydych chi'n cario "bagiau". Fel arall, ni fydd scoliosis yn cymryd hir.
Perygl # 5: sodlau uchel
Mae pob merch yn gwybod, gyda chymorth esgidiau ar wallt, y gallwch gynyddu eich uchder mewn dau gyfrif, gwnewch eich ffug benywaidd, a'ch coesau'n flin. Ond mae llawer o bawb yn ymwybodol o ganlyniadau posibl y ffasiwn hon. Profodd y meddygon fod sodlau uchel yn niweidiol iawn i dueddiad iechyd ffasiwn ieuenctid. Y broblem fwyaf niweidiol sy'n gysylltiedig â gwisgo esgidiau hela uchel yw ymddangosiad corns ac corn. Nid yn unig y mae'r "dynion hyn" yn edrych yn anesthetig, maent hefyd yn eithaf poenus. Yn ogystal, mae esgidiau cul ac anghyfforddus (a'r gwallt yn gofyn am ladyn cain) yn gallu ysgogi rhychwant yr ewin i'r croen. Mae anghysur a syniadau annymunol yn cael eu darparu.
Ond mae hyn, fel y dywedant, yn dal i flodau. Y prif berygl yw'r ffaith bod pwysau'r corff yn cael ei drosglwyddo i flaen y droed wrth gerdded ar "stilettoids". Mae hyn yn bygwth datblygiad problemau trawsnewidiol a thrafferthion "bach" eraill: blinder y goes, poen yn y cefn a'r gwythiennau amrywiol sy'n ymddangos ar y gorwel. Yn ddiau, mae harddwch yn gofyn am aberth. Ond nid ydynt yr un fath! Peidiwch â mynd ymlaen â thueddiadau ffasiwn, os ydynt yn fygythiad i'ch iechyd. Ydych chi eisiau gwisgo gwallt gwallt - gwisgo hi. Ond nid bob dydd. Mae "Stilts" yn dda i fynd allan. Ac ar gyfer loncian ar siopau, mae'n fwy rhesymol dewis pâr ar sodlau uchel heb fod yn fwy na 2-5 centimetr. Yn ôl orthopedegwyr, dyma'r opsiwn gorau posibl.
Perygl rhif 6: gwthio bra i fyny
Pe na bai natur yn rhoi bust godidog i chi, ni ddylech chi ofid. Bydd y model gwthio yn rhwydd yn rhoi eich ffurflenni yn gyfrol angenrheidiol. Fodd bynnag, mae mamolegwyr yn rhybuddio nad yw bra wyrth yn beth ddiniwed. Mae lliniaru, tynhau a chodi'r frest, yn gwneud anadlu'n anodd ac yn tarfu llif y gwaed i'r chwarennau mamari. Ac mae hyn yn un o'r achosion sy'n achosi mastopathi (ffurfio tiwmoriaid annigonol). Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu bod pob bras gyda leinin, sy'n rhoi cyfaint ychwanegol y fron, yn beryglus i iechyd. Os yw'r cynnyrch yn gwbl eistedd, ni fydd yn rhaid i chi aros am drafferthion. Nid yw'r bra cywir yn torri i'r corff ac nid yw'n gadael stribed "crwmpio" ar y croen. Dylai'r ffabrig fod yn naturiol. O synthetig, dim ond microfiber, lycra ac elastane sy'n cael eu caniatáu. Mae'r deunyddiau hyn yn anadlu'n dda ac yn ymestyn yn berffaith. Mae'n ddymunol bod y llenwad yn defnyddio padiau silicon, yn hytrach nag ewyn anhyblyg. Weithiau mae'r rhain yn rhoi gormod o bwysau ar y frest, ac mae hyn yn annerbyniol. Ac, yn olaf, cofiwch y gellir gwisgo bra heb fod yn hwy nag wyth awr y dydd.
Perygl Rhif 7: Clustdlysau Hir
Roedd y Shendelers yn hynod boblogaidd yn yr wythdegau o'r ganrif ddiwethaf. Heddiw, mae clustdlysau sy'n hir i'r ysgwyddau yn dychwelyd i'r ffasiwn ieuenctid. Ond cyn i chi addurno'ch clustiau gydag affeithiwr stylish, rhaid i chi amcangyfrif ei bwysau. Ni ddylai clustdlysau fod yn rhy drwm. Fel arall, bydd lob y glust yn ymestyn ac yn mynd yn hyll. A phan mae'r addurniad arnoch chi, peidiwch ag anghofio amdano am eiliad. Ar ôl clymu'ch gwallt, gallwch chi ddal y clustdlysau yn ddamweiniol a chwistrellu oddi ar y lobe clust. Bydd adfer y harddwch yn swyddfa'r llawfeddyg.
Gan wybod am dueddiadau niweidiol y ffasiwn ieuenctid, gallwch chi addasu'ch cwpwrdd dillad a dewis ategolion addas. Wedi'r cyfan, mae'r ferch fwyaf prydferth yn ferch iach.