Yna mae gwraig y swyddfa yn rhuthro i'r maes parcio neu i stopio. Os bydd angen i chi roi'r gorau iddi, yna i'w gyrraedd, llosgi mwy o galorïau. Mae parcio, os nad yn yr iard, hefyd yn ffit, yna bydd angen i chi gyrraedd y swyddfa. Mae gan y wraig tŷ ei swyddfa gartref os bydd hi'n clymu blodau i orchymyn neu weithio fel llawrydd rhydd, sydd ddwy fetr i ffwrdd. Felly, y casgliad - nid yw'r ffordd i'r swydd hon yn llosgi calorïau gan wraig tŷ.
Ers bore yn y swyddfa mae symudiad. Os na chymerwch y trallod sy'n teyrnasu yn y bore mewn unrhyw sefydliad - rhywbeth i'w ddysgu, darganfod, cymryd data, edrychwch i'r adran gyfrifyddu a'r ystafell aros, yn y swyddfeydd, adrannau, cerdded gyda thegell a mugiau, ac yn y blaen. Ac ar hyn o bryd, mae'r wraig tŷ, wedi treulio ei chartref ar gyfer gwaith ac ysgol, yn eistedd yn y bwrdd cinio ac yn dawel mae ganddo brecwast. Nid oes angen data arni, hi yw ei phennaeth ei hun, a gall hi gasglu ei gath neu gi yn unig am gyfarfod.
Yn ystod y diwrnod gwaith cyfan, gellir dweud bod gwragedd tŷ a merched swyddfa yn gyfartal. Trefnir merched swyddfa yn eu cadeiriau a'u trochi ym myd rhifau, llythyrau ac arwyddion eraill. Mae gwragedd tŷ yn mynd i'r gegin, ac ni fyddwch yn treulio llawer o galorïau, gan fod popeth wedi'i leoli o fewn cyrraedd. Ac mae'r bwrdd a'r oergell wrth law. Ac os ydych chi'n eistedd wrth y bwrdd wrth dorri llysiau a chig, ni fyddwch chi'n teimlo'r gwahaniaeth. Bydd yr un ffordd o fyw eisteddog.
Sicrhewch fod gwraig tŷ yn glanhau. Gellir trwsio yr eitem hon o flaen gwraig swyddfa. Yn erbyn cefndir gwaith tymheredd eraill, mae glanhau yn helpu i losgi llawer o galorïau. Mae popeth yn dibynnu ar sut rydych chi'n glanhau. Os yw'ch cynorthwyydd yn llwchydd mawr, yna does dim rhaid i chi blygu. Unwaith bob dau fis mae angen i chi fynd ar stôl, er mwyn dileu sbectol mewn adran. Bydd y rhan weithgar mewn golchi yn hongian dillad. Ond os oes gwastadau cyfforddus yn yr ystafell ymolchi, does dim rhaid i chi godi eich dwylo.
Ac ar hyn o bryd yn y swyddfa mae toriadau technolegol, pan fydd angen i chi dorri i ffwrdd oddi wrth eich cyfrifiadur ar gyfer eich iechyd a gwneud gymnasteg swyddfa. Gallwch chi ddewis set o ymarferion yn hawdd ar gyfer swyddfeydd.
Os dymunir, gall y wraig tŷ leihau'r glanhau ac yna bydd y "diwrnod gwaith" yn cael ei neilltuo i'r gyfres ar y soffa neu'ch hoff dditectif - eto ffordd o fyw eisteddog. Mae dynes sy'n gweithio nad yw'n anghofio codi ar adegau o gadair a chynhesu yn unig yn ennill.
Seibiant cinio
Gellir rhoi palmwydd y bencampwriaeth i ferched swyddfa yn ystod yr egwyl. I gael cinio, mae angen iddyn nhw roi siaced neu fasg coeth a mynd i'r ystafell fwyta neu gaffi. Rhaid ichi gyrraedd, ewch yn ôl i'r swyddfa, dyma gerdded yn yr awyr iach. Pe baech chi'n llwyddo i fwyta'n gyflym, yna 30 munud a gallwch fynd am dro.
Ac ar y pryd roedd y wraig tŷ yn rhoi cinio wedi'i goginio ar ei phlât ac eistedd i lawr i fwyta. Mae ei chorff yn derbyn calorïau, tra nad yw'n treulio unrhyw beth. Bydd yr eithriad yn cael ei lanhau'n ddwys, ond fel y mae'n ymddangos, nid oes gan bob un ohonynt wragedd tŷ, ac nid bob dydd.
Siopa
Yn achos prynu, mae gwragedd tŷ a merched swyddfa yn gyfartal. Maent hefyd yn mynd i adrannau'r archfarchnad ac yn casglu blychau, pecynnau, caniau mewn cariau, ond maent yn ei wneud ar adegau gwahanol.
Yn y noson
Yn dod o'r gwaith, mae'r swyddfa madameg yn dechrau golchi, glanhau, coginio cinio, mae'r wraig tŷ yn barod, yna gyda'r nos, mae ei symudiadau yn llai na menyw sy'n gweithio.
Pwy enillodd?
Bellach, rydym yn gweld bod menywod nad ydynt yn gweithio a gweithwyr swyddfa yn arwain ffordd o fyw eisteddog. Felly, mae yna yr un bygythiadau i iechyd yn ymarferol. Beth yw'r gwahaniaeth rhwng symudedd a'u ffordd o fyw? Os yw menyw yn cael amser i fynd i'r pwll, loncian, i'r gampfa, yna mae'r ffordd o fyw eisteddog yn gwneud consesiwn.
Annwyl ferched, lle bynnag y byddwch chi'n gweithio - yn y swyddfa neu gartref, cofiwch fod y ffigwr, tôn cyhyrau ac iechyd eich asgwrn cefn yn dibynnu arnoch chi'ch hun. Nid yw esgus yn gweithio yn y swyddfa, ac nid cosb. Mae gan ryfeddod fil o resymau dros wrthod gwneud unrhyw beth, ac mae gan yr awydd fil o ddewisiadau ar yr un pryd.