Fel rheol, y rhesymau dros ymddangosiad annwyd yw bod pibellau gwaed dynol y bilen mwcws y nasopharyncs yn gul ar dymheredd aer isel, a thrwy hynny yn gwaethygu'r llif gwaed yn yr organau anadlol. Felly, mae'n hawdd i firysau fynd drwy'r cellbilen i'r corff. Mae'r gell wedi'i heintio yn marw, ac o'r wyneb difrodi hwn, mae haint bacteriol yn dechrau. Mae person tymhorol yn datblygu'r darlun arall: o dan ddylanwad aer oer, mae'r llongau hefyd yn gul i ddechrau, ond yna'n ehangu'n sydyn, gan atal y firws rhag mynd i mewn i'r corff.
A oes ofn dechrau tymheru nad yw'n angenrheidiol ac mae'n bosibl dechrau o unrhyw oedran, ar ôl cofnodi dogma yn rheolaidd, yn rheolaidd ac yn ddigonol ar organeb. Ac i'r plentyn, mae enghraifft bersonol o rieni hefyd yn orfodol.
Wrth dychmygu babi o enedigaeth, mae'n well ei wneud ag ef. Yna yn y dyfodol ni fydd y plentyn yn gwrthod y gweithdrefnau hyn, oherwydd nad yw oedolion yn gwneud hynny.
Er mwyn i blant arllwys dŵr oer ar bleser, ac eisiau parhau, cymerwch y cyfan i mewn i'r gêm. Bydd y plentyn yn falch o ddod yn archwilydd polar ar y Gogledd Pole neu sêl fach, neidio mewn basn gyda dŵr oer, sefyll o dan y glaw anghysbell o'r gawod, lle mae pob un yn tyfu i fyny, yn dod i fyny ac yn canu caneuon doniol neu hwiangerddi gyda douche.
Mae plant hŷn eisoes yn fwy annibynnol yn eu penderfyniadau, felly peidiwch â phwyso ar y plentyn, ond yn hytrach, ceisiwch esbonio manteision ac anghenraid caled i'w iechyd, o reidrwydd yn profi geiriau gyda'i enghraifft ei hun.
Wrth ddechrau tymeru, dylid deall nad dyma yw dousing tymor byr yn unig gyda dŵr oer, bath haul wedi'i fesur ac aer. Wrth wneud y penderfyniad hwn, mae angen newid ffordd o fyw i un gweithredol a naturiol yn sylfaenol, sy'n darparu ar gyfer cyfyngu ar gysylltiadau â'r "niweidiol" sy'n hwyluso bywyd person heddiw - set deledu, elevator, sy'n bwydo mwy na chostau ynni. Newid y drefn ddyddiol, cynyddu gweithgaredd corfforol trwy leihau hyfforddiant, ailystyried eu barn ar fwyd, cysgu, dillad, eu haddasu er mwyn treulio mwy o amser yn yr awyr agored mewn unrhyw dywydd, dechreuwch chwarae chwaraeon.
Yn ystod y cyfnod pontio i'r ffordd o fyw hon y mae pobl yn dechrau ei addasu i'r amgylchedd cyfagos. Canlyniad rhesymegol o hyn fydd cynnydd yn ymwrthedd yr organeb i glefydau, gostyngiad yn amlder a difrifoldeb clefydau.
Caiff dyn ei eni o'r cychwyn cyntaf sy'n gallu addasu i amodau amgylcheddol anffafriol. Ond pan fydd yr amodau hyn yn cael eu dileu (tymheredd aer sefydlog a chyfforddus yn y fflat, dŵr cynnes, bwyd anferth, diffyg drafftiau), mae'r mecanweithiau addasu cynhenid yn cael eu colli fel rhai dianghenraid. Felly, pan fo amodau anffafriol yn digwydd, nid yw'r corff yn gyfarwydd â nhw, yn agored i effeithiau niweidiol firysau.
Felly, dylid gofalu am fabi a anwyd, fel nad yw'r mecanweithiau addasu naturiol hyn yn diflannu. Nid oes angen dechrau datgelu plentyn i gamau eithafol - yn syth i ddechrau nofio yn y twll iâ, gan gerdded ar droed yn y brig yn yr eira. Mae'n ddigon i gynyddu'r gweithgaredd modur, dechrau chwaraeon, i gymedroli faint o ddillad fel nad yw chwysu'n digwydd, i newid i'r dde a bwyd iach, gan gymryd i ystyriaeth y costau ynni go iawn peidiwch â bwydo'r plentyn os nad yw'n dymuno gwneud hynny)
Y peth gorau yw dechrau gyda chwaraeon. Yn y bore, mewn unrhyw dywydd, cymerwch redeg o gwmpas y tŷ, ymarferion, ac yn y cartref - gweithdrefnau dŵr: arllwys dŵr oer neu gymryd cawod cyferbyniad, gan ddechrau gyda gwresogi.
Ac os penderfynoch wella iechyd eich plentyn, yna peidiwch â rhoi'r gorau iddi ar eich bwriadau, gan fod angen cynnydd systematig a graddol arnoch yn yr achos hwn. Cymerwch ystyriaeth i nodweddion unigol - oed, hwyl a lles y plentyn, absenoldeb clefydau difrifol, sydd â gwrthgymeriadau i galedu.
Dylai gweithdrefnau cwympo ddwyn y plentyn, dod â phleser, felly talu mwy o sylw i'r ymarferion y mae'r plentyn ei hun yn ymestyn. Os yw'r plentyn yn crio, yn poeni, yna mae'n dymuno tymheru gohirio am gyfnod, fel nad oes teimlad o ofn.
Nid yw gorchuddio yn amddiffyniad 100% o'r corff yn erbyn clefydau, ond mewn sawl ffordd mae'n lleihau'r cwrs, cymhlethdod a hyd y clefydau, amlder a thebygolrwydd cymhlethdodau.
Nawr rydych chi'n gwybod sut i esbonio i'r plentyn beth yw caledi.