Mae'n debyg nad yw llawer ohonom wedi clywed am gysyniad o'r fath fel rheoli amser. A'r rhai a glywodd, nid y ffaith eu bod yn gwybod yn y delfrydol, sut y gellir ei dadfeddiannu. Felly, rheoli amser yw'r celf o gynllunio eich amser yn gywir, fel ei fod yn ddigon i bopeth yr ydych yn ei gynllunio. Yr hyn yr ydym yn sôn amdano heddiw. Gadewch i ni fenthyca gan y rheolwyr amser sawl term y byddwn yn dynodi ein busnes, y bydd angen i ni ei ddosbarthu. Felly, nawr byddwn ni'n bwyta "cathod" (busnesau bach) ac yn bwyta "cŵn" (tasgau anodd a anodd). Peidiwch â phoeni am y ffaith bod yn rhaid i chi wirioneddol bwyta'r anifeiliaid hyfryd ac anfantais hyn mewn gwirionedd yn greulon. Ddim o gwbl, dim ond hyn yw ein dau derm "benthyg", y dynodiadau yr ydym wedi'u dyfynnu mewn cromfachau. Gyda llaw, os nad ydych chi'n hoffi'r anifeiliaid hyn o gwbl, yn dda, neu fel arall yn dweud y geiriau-delweddau, gallwch chi gymryd rhai ohonyn nhw yn eu lle. Mae ar y "anifeiliaid" hyn (ein rhai ni neu'ch rhai dyfeisgar) y byddwn yn nodi sut i ddyrannu ein hamser yn briodol.
I wneud y amhosib bosibl .
Gwyddom i gyd mai'r pwysicaf ac, fel rheol, sydd ar faterion brys, bob amser mae angen eu gweithredu ar frys ac yn orfodol. Ond ni allwn bob amser eu datrys oherwydd y prinder amser cyson. Wedi'r cyfan, mae pob un ohonom angen, dydd i ddydd a dydd, i fynychu ein gwaith ac, yn ogystal, yn ein hamser rhydd i wneud ein gwaith cartref ein hunain. Gyda llaw, dyma'r gwaith domestig sy'n cymryd ein "rhannu llew" o'n hamser. Dyna pam y mae'r materion hyn, sydd heb eu datrys, yn bwysig ac yn frys, yn caffael statws anrhydeddus "ci". Ac ni allwch chi eu datrys yn gywir ac yn gam wrth gam. Sut allwch chi ddyrannu'ch amser a gweithredu yn y sefyllfa hon? Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn yn syml iawn: mae angen i chi "dorri" (eto yn synnwyr ffigurol y gair) y "ci" hwn mewn darnau bach a dw r y gallwch eu bwyta bob wythnos, ar adeg benodol. Wel, er enghraifft, mae angen i chi ddysgu Eidaleg, dywedwch rywle mewn tri mis. Cofiwch fod popeth yn amhosibl yn bosibl. Mae angen i chi ond ddosbarthu'r cynllun cam wrth gam ar eich camau gweithredu pellach. Gosodwch nod y byddwch chi'n dysgu nifer benodol o eiriau mewn wythnos ac yn eu hatgyweirio trwy ysgrifennu dyfarniad neu wylio disg gyda llawlyfr hunangyfarwyddo yn Eidaleg. Cofiwch mai'r peth pwysicaf yw cael eich hun. Wel, o dan y gair "own", rydym yn sicr yn golygu canlyniad y gwaith a wneir gennych chi. Dyma'ch gwers gyntaf: adeiladu cynllun, peidiwch â'i dorri hanner ffordd, a dod i'r nod.
Mae'n angenrheidiol, Fedya, mae angen ...
Mae busnesau bach nad oes angen eu gweithredu ar frys yn hoff iawn o gronni mewn torfeydd. A phob un am reswm syml na allwn ni, yn dda, ddod â ni atynt ni ddim i'w gwblhau, ond hyd yn oed i ddechrau. Felly, aethoch i arena ein "cathod". Nid yw'n anodd dod allan o'r "dorf o achosion" hwn. Mae angen i chi "fwyta" un o'r "cathod" hyn bob dydd. Mewn geiriau eraill, grymwch eich hun i ymgymryd â'r holl weithredoedd annymunol ond anochel, gan eu cynnwys yn eich bwydlen "bob dydd". Ac yna, edrychwch, bydd cyfres o ddyddiau'n mynd heibio, ac ni fyddwch chi'ch hun yn sylwi ar sut y bydd eich holl weithredoedd bach yn cael eu diffodd. Er enghraifft, ewch i heddiw ar ôl gwaith trin gwallt, ac yfory beautis, ond y diwrnod ar ôl yfory, ewch â'ch llygad (yn dda neu i feddyg arall, y mae ei ymweliad wedi gohirio chi am gyfnod amhenodol) ac yn y blaen. Dyma nhw, "cathod" bach, sy'n sicr mae angen eu rhyddhau un ar y tro.
Dyrannu amser, fel o dan y senario .
1. Er mwyn dyrannu'ch amser yn gywir, mae angen i chi ddeall ble rydych chi'n ei golli, ar gyfer hyn dylech chi ddechrau llyfr nodiadau arbennig lle y dylech ysgrifennu'n fanwl yr achosion a wnaethoch yn ystod pob diwrnod o fewn mis. Ar ôl hynny, cynnal dadansoddiad llawn o resymoldeb eich amser.
2. Ysgrifennwch eich achosion mewn pedair colofn: y golofn gyntaf - achosion pwysig y mae angen eu gweithredu ar frys, yr ail - bwysig, ond a all aros, y trydydd - brys nad yw'n bwysig ac, yn olaf, y pedwerydd - achosion nad ydynt yn bwysig ac nad oes angen eu gweithredu'n gyflym . Ac yn awr, gan symud ymlaen o hyn, dechreuwch eu llwyfan gam wrth gam.
3. Dysgu sut i feistroli nifer o achosion ar unwaith. Yn enwedig mae'n ymwneud â'r achosion hynny nad ydych wir yn llosgi â dymuniad i wneud hynny. Er enghraifft, rydych chi wedi "addewidion brecwast bwydo" yn hir yn ôl at eich cariad, yn bygwth ei alw'n ddiwrnod i mewn ac allan o'r dydd. Ond oherwydd y cythryblus dyddiol a gwrando ar ei phroblemau cyson, rydych chi'n ei roi i ffwrdd. Felly, cymerwch y ffôn, ffoniwch eich ffrind ac ar yr un pryd, sychwch y llwch yn y fflat. Byddwch yn lladd dau adar gydag un carreg, a byddwch yn llwch y llwch, ac yn gwrando ar ffrind. Gyda llaw, y tu ôl i'r gwaith rhyfeddol, ni fyddwch mor chwilfrydig yn gwrando ar broblemau ffrind.
4. Dysgu i ddefnyddio unrhyw funud yn rhesymegol. Er enghraifft, mae gennych chi funud am ddim ac yn hytrach na gwneud rhywfaint o waith cynhyrchiol, byddwch yn syml yn dechrau symud eich sylw i'r achosion hynny a grëwyd yn unig i ladd amser (cyfrifiadur, sgwrs ffôn ac ati). Ac yn bwysicaf oll, rydych chi'ch hun yn cywilyddio'ch hun am fusnes heb ei llenwi ac a dreuliwyd amser a dreuliwyd. A pham na wnewch chi roi'r gorau i'r achosion "viral" hyn ac nid ydynt yn gwneud rhywbeth defnyddiol.
5. Ac yn gyffredinol, dysgu'ch hun i gael eich trefnu gan berson. Gyda llaw, ar gyfer hyn, yn rhyfedd ddigon, dylech gofrestru ar gyfer y gampfa. Mae hyn, wrth gwrs, yn annisgwyl, gan gael hyfforddiant corfforol da, bydd yn llawer haws i chi frwydro â'ch materion eich hun. Ond y tu hwnt i hynny, byddwch hefyd yn canfod yr egni hanfodol sydd ei angen arnoch, ac, yn bwysicaf oll, sefydliad. Os nad ydych am fynd i'r gampfa, byddwch yn brysur gartref bob dydd, a byddwch yn sicr yn sylwi faint o amser sydd gennych.
Felly cofiwch, ar gyfer dosbarthiad cywir eich diwrnod, bod gennych ddigon a 24 awr, neu hyd yn oed yn llai. Felly, dysgu i ledaenu eich "cathod" a "chŵn" ar eich bara ac yn "bwyta" yn ddwys. Pob lwc i chi!