Fodd bynnag, dim ond i gymryd a rhoi'r gorau i alcohol, mae'n troi allan, yn anffodus, ddim o gwbl. Mae'n ofynnol i rywun rannu cwpan o alcohol gydag awyrgylch cynnes mewn trafodaethau busnes, mae rhywun yn ofni condemnio cŵl yfwyr eraill yn yr un bwrdd, nid yw pobl yn defnyddio, mae'n golygu bod rhywbeth yn anghywir, mae rhywun yn ofni troseddu betys cartref hunan-wneud. Ac mae yna lawer o ffyrdd, heb ymyrryd o alcohol, i osgoi diflastod.
Dull un. Pwy sy'n hapus gyda'r gwyliau, mae'n feddw y diwrnod cynt. Nid yw hyn o gwbl yn drueni ffolineb gwerin, ond yn hytrach yn amlygiad o ddoethineb poblogaidd. Mae'r ffaith bod alcohol, sy'n mynd i mewn i'n corff, yn gallu rhannu'n rhan o weithredu ensym arbennig a gynhyrchir yn yr afu, alcohol dehydrogenase. Mae lefel y sylwedd hwn yn uwch yn y gwaed yn uwch, ac yn gynt mae'n mynd yn gyflym. Felly, cynhesu'r afu cyn pryd bwyd. I wneud hyn, pump i bum awr cyn y digwyddiad, mae angen i chi gymryd 50-100 gram o fodca neu swm cyfatebol o alcohol arall, ac ar ôl hynny mae angen i chi sobrio'n gyfan gwbl a bwyta byrbryd. Felly, rydym yn paratoi swm penodol o'r ensym yn union hyd at y broses ac felly'n cyflymu ei brosesu. Am yr un dibenion, gallwch chi ddefnyddio talad Eleutherococcus, ond dim ond os nad oes gennych y cyfle i baratoi ar gyfer ymosodiad alcohol ymlaen llaw.
Mae'r ail ddull yn seiliedig ar arafu amsugno alcohol i'r gwaed. Yn yr achos hwn, y peth cyntaf sy'n werth cofio - ni fydd unrhyw warchod y stumog yn atal rhag cael alcohol i'r gwaed trwy'r llongau yn y ceudod llafar. Mae hyn yn golygu, os ydych chi'n defnyddio'r dull hwn, merched, bydd yn rhaid i chi wrthod yfed alcohol trwy wellt a chyn lleied â phosib i gadw diodydd alcoholig yn eich ceg. I weithredu'r dull hwn un awr cyn y wledd, gallwch yfed siarcol wedi'i activated, o gyfrifo un tabled fesul 10 cilogram o bwysau, neu gymysgedd o lysiau llwy fwrdd a llwy fwrdd o fenyn toddi.
Gallwch chi gefnogi'r stumog, meddwi ar awr cyn ymdrechion, tabl aspirin a gwledd. Yn arafu'r broses o amsugno a phresenoldeb byrbrydau, yn enwedig ysgafn, sy'n gallu amlygu'r stumog. Wel yn atal amsugno prydau cig poeth alcohol. Fodd bynnag, nid yw'r broses o gyffyrddiad yn atal y dull hwn, ond nid yw person yn meddwi am ddeugain munud - awr. Felly, mae'n dda dim ond fel mesur brys neu gyda llyfrau byr ond dipyn, neu mewn trafodaethau busnes lle mae'n ddymunol cael pen newydd cyn belled ag y bo modd.
Te neu goffi gyda meddw lemwn yn gyntaf o'r blaen, ac yna ar ôl y wledd, bydd y meddwl yn help i aros yn ymgynnull a niwtraleiddio yn rhannol yr alcohol. Merched, fel pe na bai arnaf eisiau rhoi cynnig ar bopeth mewn parti sefyll i gyd yn gyffredinol, ceisiwch beidio â ymyrryd â diodydd alcoholig, ni fydd yn arwain at gyflwr anghyfforddus yn unig, ond hefyd yn troi'n drwm trwm. Os na allwch chi osgoi'r amrywiaeth o ddiodydd, ceisiwch, o leiaf, ddilyn y rheol o godi'r radd. Dynion yn dyfeisio'r dull hwn nid o'r dechrau.
Os daw diflastod yn anochel, ceisiwch gyflymu'r metaboledd, dawnsio. Os yw'r cinio yn gartref - golchwch y prydau, mae hefyd yn braidd yn sobri. Osgoi newidiadau sydyn yn y tymheredd, mae oer y gaeaf yn aml yn gallu gwaethygu gwarthod.
Ond yn bwysicaf oll, mae'n dal i barchu'r mesur, ac, gan ddefnyddio'r dyfeisgarwch naturiol benywaidd, yn gallu cael gwared ag alcohol yn ormodol.