Josep Peña, 60 oed, sy'n gweithio ar ei ben ei hun
Os ydych chi'n gweld Josep Peña, tair deg mlwydd oed, byddwch yn sicr yn meddwl ei fod yn ffodus â genynnau. Wedi'r cyfan, mae'n edrych yn llawer iau na'i flynyddoedd. Tall, cael, gweithgar, hwyliog a gwenu.
Mae bod yn y ffurflen hon yn cael ei helpu gan waith bob dydd. Mae'n rhwyfo canŵio mewn unrhyw dywydd bob dydd am awr. Mae'n treulio dwy neu dair awr yn y gampfa.
Yn fy oedran, mae hyn oll yn hollol angenrheidiol i fod yn ddall ac yn iach, "meddai. "Pan fyddwch chi'n chwe deg oed, gallwch fod yn brydferth a mwynhau bywyd." Ond ar gyfer hyn mae angen i chi weithio ar eich pen eich hun bob dydd. Ydw, rydych chi'n blino, wrth gwrs, weithiau'n gyhyrau. Ond rydyn ni wedi ein trefnu felly na allwch fyw heb fod yn symud yn 60 oed. Rwy'n rhedeg ras gydag oedran, a dim ond felly rwy'n llwyddo i fynd ymlaen.
Mae Josep Peña yn caru chwaraeon, ond weithiau mae'n caniatáu iddo ymlacio a mynd i ddawnsio.
Rwy'n addo boogie-woogie dawnsio. Rwy'n hoff iawn o'r symudiadau. Pan fydd merch yn dawnsio boogie, mae'n edrych yn rhywiol. A phan fydd dyn ... Wel, dim ond dawns oer ydyw!
Mae Josep yn fecaneg fecanyddol. Ac hyd yn oed yn ymddeol, mae'n parhau i ennill arian ychwanegol. Pan mae'n gwneud rhywbeth, mae bob amser yn gwrando ar gerddoriaeth. Ni all hyd yn oed ddychmygu diwrnod hebddi hi.
Misia Badgers, 62, sy'n llunio'r bobl mwyaf ffasiynol
Am chwe blynedd mae Misia Badgers wedi bod yn ymwneud â ffotograffiaeth. Mae ei lluniau'n anarferol: maen nhw'n bobl hardd a chwaethus dros 50 oed. Dyma drigolion cyffredin dinasoedd Iseldiroedd. Mae Misya yn cymryd lluniau ar y strydoedd, yn eu rhoi ar ei blog, yn sôn am bobl ffasiynol yn ei cholofn yn y cylchgrawn enwog Zin.
Yn bwysicaf oll, deallais, siarad â phobl hardd am hanner cant: peidiwch â cheisio edrych yn iau na chi. Mae ceisio ieuenctid yn lladd harddwch. Rydw i'n sixty-ddwy flwydd oed, ac rwyf, er enghraifft, wedi rhoi'r gorau i liwio fy ngwallt. Mae gwallt llwyd yn llawer gwell ar gyfer fy nghraen. Wedi'r cyfan, mae'r croen yn newid gydag oedran, ac mae'n angenrheidiol bod popeth yn y ddelwedd mewn cytgord. Yn ein hoedran ni, harddwch yn naturiol a blaenllaw.
Wrth ffotograffio merched, sylweddoliodd Misya nad yw eu prif addurniad yn ymddangosiad, ond yn hunanhyder. Hi sy'n effeithio ar yr olwg, y gallu i gadw a cherdded. Mae pob model o Misi yn cael eu haddysgu, a ddatblygwyd drwy'r boblogaeth, efallai, dyna pam eu bod mor ffasiynol a ffasiynol.
Unwaith i mi gyfarfod â wraig saith-oed o'r enw Yvonne. Mae hi wrth ei fodd yn gwisgo'n hyfryd, yn casglu hetiau ac yn teithio ar feic gyda'i gŵr. Un diwrnod buont yn teithio gyda'i gilydd o Amsterdam i Prague. Er eu bod yn teithio ar feiciau ar y cyfan, fe wnaeth ei gŵr wisgo ac esgidiau, a Yvonne - gwisgoedd ac esgidiau gyda'r nos. Nid yw taith beicio ar eu cyfer, yn eich barn chi, yn esgus i amddifadu eich hun o'r pleser o ymweld â'r opera yn Prague. Ac mae'n rhaid i'r opera gael ei wisgo'n ddew.
Mae'n well gan Misya ei hun ddiffygiaeth mewn dillad. Er ei bod hi'n hoffi merched anhygoel o'i hoedran. Mae hi'n siŵr, y prif beth yw bod y gwisg yn hoffi ei berchennog. Ac yna bydd hi bob amser yn edrych yn berffaith.
Mae Larissa Inozemtseva yn 52 mlwydd oed, nad yw'n israddol i'w merch
Mae llawer ohonom yn cael eu defnyddio i feddwl, ar ôl 50 o chwaraeon, nad yw'n ddiwerth, ac mae pwysau gormodol yn briodoldeb hanfodol o heneiddio.
Profodd Larissa Inozemtseva y gwrthwyneb. Yn 51, fe wnaeth hi ostwng 18 cilogram, dechreuodd redeg a thrawsnewid.
Dechreuais i feddwl beth sydd yn fy ngweld o flaen yr hyn yr hoffwn ddod. Erbyn hanner cant, roeddwn i'n eithaf proffesiynol. Ond roeddwn i eisiau dod yn well, yn fwy prydferth. Yn gyntaf oll roeddwn i eisiau colli pwysau.
Dechreuodd Larissa gadw dyddiadur bwyd. Roedd hi bob amser yn bwyta'n iawn, fel biocemegydd yn ôl addysg. Ond mae'n troi allan bod gormod o fwyd iach. Penderfynodd bwyta llai a dechreuodd ymarfer. Ond ysgrifennodd ei mab a'i fab-yng-nghyfraith i lawr am gystadleuaeth triathlon teuluol: roedd merch Katya i fod i nofio, ei mab yng nghyfraith i reidio beic, a bod Larissa i fod i redeg, a 10 km. Penderfynodd beidio â gadael ei theulu i lawr, ac y diwrnod wedyn fe'i gosododd ar sneakers ac aeth yn rhedeg. Wedi'i hyfforddi bob dydd, ychwanegodd ychydig fetrau. Yn raddol dechreuodd edrych yn well, wedi colli pwysau, dechreuodd edrych yn fwy hwyliog.
Hyd yn oed mewn tywydd oer, fe barhaodd i hyfforddi er gwaethaf cyflogaeth yn y gwaith ac yn dychwelyd adref yn hwyr.
Ym mis Ionawr, pan oedd ychydig fisoedd mwy i Mallorca, dyma Dima yn galw'n sydyn i mi ac yn wynebu'r ffaith: "Mae mam Larissa, mewn ychydig wythnosau yn ras fawr, mae Katya a minnau'n cymryd rhan, a chofnodwyd chi hefyd. Rydyn ni'n rhedeg am ddeg cilometr. " "Sut! Dydw i ddim yn barod eto! "Roedd yn frawychus iawn, ond rwy'n rhedeg. Roedd mesuryddion am bedwar cant cyn diwedd y pellter yn gweld ffigur Kati ar y llinell orffen. Cymerodd y microffon a dywedodd wrtho: "Sylwch, mae fy mam yn gorffen ar hyn o bryd. Am y tro cyntaf yn ei bywyd mae'n rhedeg deg cilomedr. Croeso, os gwelwch yn dda, fy IronMum! "Cafodd pawb eu cymeradwyo, ac rwy'n rhedeg y mesuryddion olaf â dagrau yn fy llygaid ac, yn rhedeg i fyny, syrthiodd i mewn i freichiau Katya. Hwn oedd ein buddugoliaeth i deuluoedd.
Mae newid yn newid ei bywyd. Daeth yn iau, yn fwy hwyliog a gweithgar, roedd hi'n credu ynddi'i hun. Fe wnaeth hi hefyd gymryd bale gyda'i merch.
Mae Valerie yn 65 oed ac mae Jean yn 66 mlwydd oed nad ydynt yn ofni edrych yn chwerthinllyd
Mae Valerie a Jean am 60, ac mae eu hoff hamdden yn gwisgo'n rhy bell ac ychydig yn rhyfedd.
Cyfarfuant saith mlynedd yn ôl. Daeth Jin at arddangosfa kimono Siapaneaidd, a drefnwyd gan Valerie. Roedd hi'n gwisgo het ddoniol a siwt anarferol. Penderfynodd Valerie fod angen iddynt ddod i adnabod ei gilydd.
Fe wnaethant ffrindiau. Roedd gan y merched rywbeth i'w drafod: gwisgoedd anarferol, hetiau ac addurniadau. Yn ogystal, maent yn hoffi mynd i arddangosfeydd a digwyddiadau diwylliannol eraill.
Heddiw maen nhw gyda'i gilydd yn blogio am y ffasiwn o "Idiosyncratig (felly anarferol) menywod o ffasiwn." Mae gwisgo gyda'i gilydd yn fwy o hwyl.
Mae un fenyw sy'n gwisgo'n rhyfedd yn eccentrig, "yn esbonio Valerie a Jean. - Dau fenyw sy'n gwisgo'n rhyfedd - tuedd.
Mae Valerie a Jean yn sicr o ddod o hyd i'w steil eu hunain. pan fyddwch chi mewn oed yn llawer haws nag yn eich ieuenctid. Y prif beth yw deall yr hyn yr ydych yn gyfforddus â hi. Ac yna codi dillad at eich hoff chi.
I edrych yn ffasiynol, nid oes angen llawer o arian arnoch. Mae pethau rhagorol bob amser ar farchnadoedd ffug ac yn ail-law. Yn ogystal, gallwch chi gyfnewid dillad gyda ffrindiau ac felly dewch â delweddau newydd.
Y prif beth yn y gallu i wisgo yw ffantasi. Er enghraifft, gallwch greu het newydd o gerddi mewn 5 munud :)
Nid oes gen i lawer o arian i'w brynu, "meddai Valerie. "Dyna pam rwy'n aml yn cael dillad mewn mannau anarferol." Yn aml, mae'r rhain yn lleoedd lle nad yw pethau ffasiynol yn cael eu gwerthu.
Nid yw Valerie a Jean yn prynu dillad o'r casgliadau diweddaraf o ddylunwyr ffasiwn. Fodd bynnag, yn 2013 cawsant eu cydnabod fel y merched mwyaf ffasiynol yn Efrog Newydd.
Yn ôl y deunyddiau o Vladimir Yakovlev llyfr "Ar ei orau."