Pa fath o win y dylech chi ei yfed ?
Fel y gwyddoch, mae'n ddefnyddiol yfed gwinoedd bob dydd sy'n cyd-fynd â'n statws, ein blas a'n galluoedd ariannol. Ond ers i ni ddechrau siarad am win fel prif "iachwr" ein hiechyd a'i fuddion, yna gadewch i ni ddewis gwin yn dibynnu ar ein cyflwr iechyd. Yn ôl arbenigwyr, gwin ddefnyddiol yw:
- gwin sych coch ifanc , mae'r gwin hon, fel rheol, yn cynhyrchu o'r mathau o rawnwin canlynol: Cabernet, Pino, Merlot, Saperavi. Yn y ddiod hon, mewn cymhariaeth â gwin gwyn, melys ac oed mae llawer iawn o ailddatganydd, mewn geiriau eraill, yn gwrthocsidydd sydd â'r gallu i atal twf celloedd aeddfed eto i mewn i gelloedd canseraidd. Hefyd, mae'r gwin hon yn atal ardderchog o glefydau cardiofasgwlaidd. Felly, mae meddygon yn argymell bob dydd ar gyfer brecwast i sipio ychydig o sipiau o'r gwin hwn;
- biovino , gwneir y diod gwin hwn o rawnwin, nad yw'n cael ei drin yn gyfan gwbl â chwynladdwyr er mwyn dinistrio gwahanol blâu. Yn hytrach, caiff pryfed niweidiol eu dinistrio gyda chymorth biotechnoleg, sef amrywiol berlysiau a phlanhigion. Nid yw'r win hwn, yn ôl arbenigwyr a winemakers, yn werth hidlo a defnyddio sylffidau i'w gadw. Mae gwin o'r fath bob amser yn cadw'r holl sylweddau defnyddiol ac yn cael ei ystyried yn fyw, ac os ydych chi'n ei yfed hyd yn oed ar ôl y dydd, byddwch yn sicr yn cryfhau'ch system imiwnedd;
- gwin wedi'i brandio gan wneuthurwr hir-sefydledig yn y farchnad. Dylid cymryd gwin o'r fath, fel rheol, mewn siopau arbenigol. Fel arall, gallwch chi chwalu'n hawdd ar ffug ac, felly, niweidio'ch iechyd. Mewn siopau arbenigol, ni allwch chi brynu diod gwin dilys yn unig, ond hefyd ymgynghori â'r cymwys yn yr ymgynghorydd gwerthiant busnes hwn, a fydd yn sicr yn eich cynghori beth sydd ei angen arnoch chi. Yn yr achos hwn, gall pob un ohonoch ei hun, fel gwir gourmet, â blas presennol a mireinio'r ddiod dwyfol hwn.
Sut i yfed gwin ?
Mae'r ateb i'r cwestiwn anhyblyg hwn yn syml iawn. Mae gwin yfed bob amser yn sefyll gyda mesur ac nid yw byth yn angenrheidiol cymysgu'r ddiod nobel hwn gyda rhew. Ond yn ei gymysgu â dŵr, byddwch yn lleihau'r llwyth ar eich afu. Gyda llaw, gan nad yw'n swnio'n baradocsig, ond wrth ateb y cwestiwn hwn, mae angen ystyried hyd yn oed amser y flwyddyn. Dywed gourmetau gwin mewn misoedd fel Mai, Mehefin, Gorffennaf ac Awst, ac mewn geiriau eraill, y mis lle mae'r llythyr "P" yn absennol, mae'n ddefnyddiol defnyddio gwin gwyn. Gwin o'r fath, wedi'i oeri i 10 gradd, yn ymladd yn dda iawn â syched. Yfed, argymhellir y gwin hwn o wydrau uchel.
Argymhellir yfed gwin coch yn y misoedd sy'n weddill. Yfed, fel rheol, o wydr pot-grog, a'i ddal â'r palmwydd fel y byddai'r diod yn tyfu arogl dymunol a chael blas fwy dwys pan gaiff ei gynhesu. Gyda llaw, nid yfed gwin a smygu sigarét yw'r opsiwn gorau. Gan fod tybaco'n torri blas y gwin, ac ni allwch chi werthfawrogi'r driniaeth hon mewn modd urddasol.
Pa mor ddefnyddiol yw hi i yfed gwin ?
Yn gyntaf oll, gyda chymorth y ddiod hon, gallwch chi ymlacio'n hawdd, lleddfu tensiwn, cael pleser a pleser baradwys o flas cain. Ond ar wahân i hyn, mae gan win nifer o nodweddion sy'n fuddiol i iechyd pobl. Heb fod am ddim mewn meddygaeth, mae yna dymor fel "enotherapi", mewn geiriau eraill, triniaeth â gwin. Ac mae'r therapi hwn wedi dod o hyd i lawer o gadarnhadau gwyddonol mewn gwahanol wledydd y byd. Yn fyr, gall pob un ohonom wneud y gwin yn ddiogel at ddibenion meddyginiaethol. Ond pa fath o eiddo meddyginiaethol sy'n cario'r win, rydyn ni nawr yn ceisio darganfod.
1. Mae gwin yn trin gastritis a thlserau stumog . Yn fwyaf aml mae'n ymwneud â gwin coch sych, sy'n cynnwys taninau arbennig. Mae'r sylweddau hyn yn cymryd rhan weithredol yn y broses iachau o'r mwcosa ac yn dileu ei llid yn effeithiol.
2. Yn arbed rhag nerfau a gwasgedd . Mae cyfansoddiad y gwin yn cynnwys amryw o asetadau, esters ac aldehydau, sy'n codi bywiogrwydd yr organeb a system nerfol y person cyfan. Yn ogystal, mae'r sylweddau hyn yn gwella cwsg ac yn gwneud y corff yn fwy gwrthsefyll straen.
3. Yn trin asthma a chlefydau resbiradol eraill . Mae sylweddau bioactif sydd yng nghyfansoddiad y diod hwn, yn lleihau'r prosesau llidiol sy'n digwydd yn ein system resbiradol. Ond mae gan winoedd ysgubol carbon deuocsid yn y cyfansoddiad, sy'n effeithio'n effeithiol ar y llongau yn yr ysgyfaint a'r bronchi.
4. Ymladd yn annwyd . Gwin coch, diolch i anthocyaninau ac asid cinnamig, yn ymladd â nifer fawr o ficrobau. Gan gynnwys firysau herpes a pholiomyelitis.
5. Mae gwin yn atal caries . Mae gwaddodion, sydd mewn nifer fawr o fai cynhenid, yn lleihau ffurfio caries ar y dannedd.
6. Yn effeithiol yn helpu gyda gormodedd . Mae'n win ysblennydd sy'n gallu atal cyfogl wrth dreigl ar long.
7. Mae gwin yn atal y broses heneiddio ac yn cael trafferth gyda wrinkles . Yng nghyfansoddiad gwin coch mae polyphenols, fel y'u gelwir. Mae'r sylwedd hwn yn atal proses heneiddio'r corff, sydd o ganlyniad i ffactorau allanol. Gyda llaw, ar sail gwin mewn cosmetoleg fodern, mae llawer o hufenau a masgiau wyneb yn cael eu hymarfer. Yn ôl meddygon, gall gwin tynhau'n effeithiol, gwlychu a chodi tôn ein croen.
Dyma'r prif brawf bod gwin ac ansawdd defnyddiol yn trin nifer fawr o anhwylderau ymysg pobl. Felly peidiwch â gwrthod eich hun unwaith y dydd i sipio'r neithdar hud a, thrwy hynny, atgyfnerthu eich iechyd. Gyda llaw, cofiwch fod gwin yn trin pob clefyd, ac eithrio alcoholiaeth. Felly byddwch yn ofalus a pheidiwch â gor-gamddefnyddio alcohol!