Ar gyfer beth mae'r holl gynhyrchion lliain hyn yn cael eu defnyddio? Dyma'r erthygl hon, gan fod y defnydd o olew gwenith yn ddefnyddiol iawn i'r corff, yn arbennig, wasanaethu fel cynorthwyydd wrth leihau pwysau.
Olew fflys
Mae cyfansoddiad olew ffres yn cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn, sy'n hysbys am eu priodweddau defnyddiol ers yr hen amser - maent yn cael eu defnyddio fel proffylacsis ar gyfer clefydau calon amrywiol ac atherosglerosis. Ond, peidiwch â cholli'r golwg bod y math hwn o olew yn effeithiol iawn ar gyfer colli pwysau. Os ydych chi'n newid eich diet ychydig i fwy o ddeiet deietegol gan ddefnyddio olew gwenithen yn hytrach nag olew blodyn yr haul, bydd y canlyniad yn rhyfeddol. Mae defnydd bob dydd o'r olew hwn yn helpu i leihau gormod o bwysau, ac mewn cyfuniad â llwythi corfforol, chwaraeon - a dethol yn briodol - nid yw'r pwysau tybiedig yn anodd!
Mae olew fflys yn helpu nid yn unig â cholli pwysau, mae'n rhoi ein heintiau gwallt, croen ac ewinedd yn ein hiechyd a'n disgleirio, ac mae hefyd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer atal llawer o afiechydon, gan ei bod yn cynnwys sylweddau sy'n hanfodol i weithrediad priodol y corff dynol.
Mae'n bwysig deall nad yw olew llinyn yn elixir hudol, a fydd, gyda'r defnydd cyntaf, yn gwneud y ffigwr yn union yr hyn yr ydych ei eisiau. Mae hwn yn gamddealltwriaeth absoliwt, oherwydd mae angen i chi fwyta'n syth yn ôl deiet llym, ac mae olew llinyn yn rhoi ychydig o effaith o lacsiad yn unig. Mae olew fflys yn cael gwared â sylweddau niweidiol, caledau ac yn ein cynorthwyo i gadw ein harchwaeth ar lefel gymedrol, heb orlwytho ein stumog gyda mwy o fwyd. Ond nid yw hi'n werth pryderu am beryglon olew yn yr achos hwn, gan nad yw'r effaith laxantol yn torri'r microflora coluddyn mewn unrhyw ffordd ac nid oes unrhyw niwed, i'r gwrthwyneb, amlennau'r llwybr gastroberfeddol gyfan, sy'n cyfrannu at iachau tlserau bach a chlwyfau yn y stumog, ac yn y coluddyn.
Ac eto - ni fydd colli pwysau'n gyflym gydag olew olew ffrwythau yn gwella'n amlwg, bydd treuliad yn cael ei wella, bydd archwaeth yn lleihau, ac yn achos colli pwysau, gall y math hwn o olew ddod yn fodd ychwanegol i golli pwysau, gall ddod yn olew llinyn.
Haden llin
Mae hadau llin hefyd yn eithaf defnyddiol i'n corff, gan gynnwys cynorthwy-ydd i gael gwared â gormod o gilogramau. Mae rysáit adnabyddus, y gall pawb ei pharatoi'n hawdd. Mae'r broth hon nid yn unig yn helpu gyda cholli pwysau, ond mae hefyd yn effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y croen.
Sut mae'n ei baratoi?
Cymerwch 2 lwy fwrdd o flaenseed, arllwys 1 litr. dw r poeth, yna rhowch yr hylif ar dân araf a choginiwch am sawl awr gyda'r clawr, heb anghofio weithiau i droi'r broth. Cymerwch hanner gwydraid o'r addurniad llysieuol hwn cyn prydau bwyd, am 10 niwrnod, gan gymryd seibiant o 10 diwrnod, gallwch barhau i gymryd yr addurniad. Mae blas yr addurniad â gwin llin yn ddymunol iawn.
Hyd yn oed ar ôl y gweithdrefnau cyntaf, ni fydd y canlyniad yn eich cadw chi yn aros, bydd y croen yn dod yn dda ac yn llyfn. Y prif beth yw peidio â gadael y broth hwn ers amser maith, yna bydd ei liw a'i flas yn newid i'r cyfeiriad arall, mae'n well bob tro i dorri hadau ffres.
Mae hadau llin hefyd yn ychwanegiad anhygoel sy'n cryfhau'r corff yn ei chyfanrwydd, oll oll oherwydd y ffaith bod lefel inswlin y gwaed yn y corff dynol yn mabwysiadu mabwysiadu'r addurn.
Wrth dorri hadau gyda dŵr berw, maent yn troi'n hylif ac yn gludiog. Dyma'r ffyrnig sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ein system dreulio, fel pe bai'n amlenu'r bilen mwcws, tra bod y system eithriadol yn gwella. Mae'r rysáit triniaeth hon hefyd yn ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o gastritis, wlserau stumog, hemorrhoids neu gyfyngu cronig, hyd yn oed wrth drin cystitis, polynffritis, argymhellir defnyddio addurniad o hadau llin, gan ei fod yn helpu i ryddhau cerrig o'r bledren.
Fel y gwelsom eisoes - mae gan hadau llin wahanol effeithiau ar y corff dynol. O ganlyniad i hyn yn feddygaeth y defnyddir y cynnyrch planhigyn hwn yn ddwys. Mae hyd yn oed yr effaith gwrthlidiol yn gynhenid yn yr hadau hudol hwn, mae'n bosibl defnyddio'r eiddo hwn ar ffurf amrywiaeth o gywasgu, ac mae mynd i mewn i brotein y corff yn dirlawn â charbohydradau a fitaminau, sy'n arbennig o bwysig i bobl sy'n mynd i ddeiet.
Fel y dywedasom eisoes, gan ddisodli brasterau anifeiliaid â llysiau, ar ffurf olew llinys, gall pawb gyflawni canlyniadau sylweddol ar ffurf cael gwared â chryn bwysau. Mae'r broblem hon yn dod yn frys iawn heddiw, mae dynion a menywod, sy'n cael trafferth gyda'r anhwylder arbennig hwn, yn dod yn fwy a mwy. Ymddengys bod cilogramau ychwanegol yn gosod nod - i niweidio'r corff dynol, tra bod pobl ymhlith pobl sy'n ceisio colli pwysau, mae barn bod unrhyw frasterau, beth bynnag - anifeiliaid neu lysiau, yn ymyrryd yn unig â chael gwared â gormod o gilogramau. Ond mae'r farn hon yn gwbl anghywir, y pwynt cyfan yw na all ein hymennydd ni wneud gweithgarwch heb gymaint o asidau brasterog yn rheolaidd, ni all ddigu, yn wahanol i'n corff ni all.
Rhowch y gallu i weithio fel rheol, gan ddefnyddio olew llin yn y diet, yn unig. Bydd metaboledd y corff yn sefydlogi a bydd proses raddol o golli pwysau yn dechrau, yn ofer, y gelwir yr olew hwn hefyd yn ddeietegol!
Ond pa mor gywir i storio olew o'r fath? Mae hwn yn gwestiwn pwysig mewn gwirionedd, mae llawer yn dibynnu ar y ffordd o storio, oherwydd dylid storio olew â llinellau mewn lle tywyll, tra'n cau'r jar yn dynn gyda chwyth. Mae'r olew yn teimlo'n gyfforddus yn y tymheredd canol, ac os yw'n dal i ddirywio, yna ni argymhellir ei gymhwyso.
Mae angen gallu nid yn unig i storio'n gywir, ond hefyd i ddefnyddio'r olew hwn yn gywir. Ychwanegwch ef ond i brydau oer sydd eisoes wedi'u trin yn wres, wedi'u cyfuno'n dda iawn â phob llys, mae'n bwysig bod diwrnod yn defnyddio olew gwenith o leiaf 2 lwy fwrdd.
Heddiw, defnyddir pobl at y ffaith bod yna bilsen bob amser a fydd yn gwella pob anhwylderau ac yn gwneud rhywun yn gwbl iach, ond dim ond rhan fach ohonyn nhw sy'n rhoi sylw i'r hyn y mae natur yn ei roi i ni. Edrychwch o amgylch, gellir defnyddio popeth o'n hamgylch yn fwy proffidiol na chyffuriau.
Felly, cofiwch pam y dylai'r olew blodyn yr haul gael ei ddisodli gan olew olew.
- mae system gylchredol person yn cael ei buro
- mae sylweddau slag a niweidiol yn cael eu dileu oddi wrth y corff
- pwysedd gwaed yn sefydlogi
- yn lleihau'r risg o glefyd y galon
- mae gwaith y llwybr gastroberfeddol yn dod yn normal
- mae'r risg o ddiabetes yn cael ei leihau
- a ddefnyddir i drin difrod i'r croen
- Proffylacsis yn erbyn parasitiaid
- yn effeithio'n gadarnhaol ar waith yr ymennydd
Onid yw hyn yn ddigon? Meddyliwch amdano, dylai ein hiechyd bryderu ni yn gyntaf.
Byddwch yn iach!