Un o'r dulliau defnyddio mwyaf effeithiol a syml ar gyfer atal gwythiennau varicos yw'r stociau cywasgu, sydd nid yn unig yn atal ehangu gwythiennau, ond hefyd yn lleihau poen a blinder yn y coesau.
Gall stociau cywasgu arbennig fod hyd at y pen-glin a'r cluniau. Maent yn rhoi pwysau ar y corff gyda chryfder amrywiol, hynny yw, maent yn ddwysach yn y shin, ac yn llai dwys ar y pen-glin a'r glun. Os caiff ei ddefnyddio'n gywir, mae'n debygol o leihau chwyddo'r traed a lleihau ffurfio clotiau gwaed. Yn ogystal â hyn oll, maent yn rhwystr ar gyfer ffurfio gwythiennau a disffurfiadau amrywiol ar waliau'r capilarïau.
Prif gamau
Mae'r stocio cywasgu wedi'i wneud o ddeunydd cryf iawn sydd, yn ôl ei elastigedd, yn amgylchynu corff rhan isaf y goes, oherwydd mae pwysau cyhyrau'r goes yn gyson wedi'i gywasgu, ac oherwydd hyn, mae symudiad gwaed tuag at y galon, hynny yw, i fyny, isaf chwydd, sy'n atal ffurfio clotiau gwaed. Marwolaeth y gwaed yn y gwythiennau yw'r prif achos wrth ddatblygu gwythiennau amrywiol, ac mae waliau'r llongau o dan y pwysedd hwn yn dechrau ymestyn, sy'n cael effaith andwyol gan y stocio cywasgu.
Os ydych chi'n gwisgo stocio cywasgu, yna mae'n effeithiol yn atal neu yn arafu datblygiad yr anhrefn sy'n gysylltiedig â chylchrediad gwaed fasgwlaidd. Hyd yn oed os oes gennych unrhyw glefyd y pibellau gwaed sy'n llifo mewn ffurf wan, yna yn y dyfodol y rheswm nid yn unig nid ar gyfer ymddangosiad esthetig eich coesau, ond hefyd ar gyfer cyflwr eich iechyd. Y rheswm yw y bydd gweithrediad annormal y gwythiennau yn ardal y goes mewn unrhyw achos yn arwain at wanhau cylchrediad gwaed yn y corff cyfan, ac oherwydd hyn ni fydd y celloedd yn derbyn y maetholion angenrheidiol a'r ocsigen yn llawn.
Ac os ydych chi'n anwybyddu'r fath ffeithiau fel problem gyda'r gwythiennau, yna bydd eich cyflwr yn dirywio yn y pen draw ac yn arwain at ddifrod na ellir ei wrthdroi i waliau'r llongau, a fydd yn golygu afiechyd difrifol o'r enw thrombosis gwythiennau dwfn. Mae'n digwydd mai'r canlyniad o dorri cylchrediad yn y gwaed yw neoplasmau ar ffurf wlserau, ac mae'n anodd iawn eu trin.
Gellir defnyddio stociau cywasgu fel atal a thrin anhwylderau o'r fath fel ffurf cronig o annigonolrwydd venous, syndromau postthrombofflebitig, gwythiennau amrywiol a lymphedema. Nid yw stocio yn helpu i gael gwared â gwythiennau varicos, yn ogystal â symptomau clefyd arall y llong gwaed, ond bydd yn helpu i leddfu'r teimlad o drwch a phoen yn y coesau, sy'n aml yn cyd-fynd â'r clefydau hyn. Yn ogystal, bydd y stocio yn arafu neu'n gallu atal datblygiad gwythiennau amrywiol a throseddau eraill yn y corff. Os yw menyw feichiog neu unrhyw berson arall yn treulio amser hir yn sefyll neu'n eistedd, bydd yn ddefnyddiol iawn i ddefnyddio stocio cywasgu.
Am ba hyd y mae'n ei gymryd i wisgo stociau o'r fath?
Os oes risg o thrombofflebitis, mae meddygon yn argymell bod stocio cywasgu yn cael ei wisgo bob dydd nes bod perygl cynyddol. Mae stocio yn ddymunol i'w wisgo o bore i nos, a saethu yn unig ar gyfer y noson. Yn dioddef o estyniadau varicose a lymphedema, mae'n bosibl gwisgo stocio cywasgu am flynyddoedd ac weithiau hyd yn oed oes. Mae hyn hefyd yn berthnasol i'r rhai sydd â wlserau parhaus ar eu coesau. Os ydych chi'n cymryd stocio yn ystod oriau gorffwys neu gysgu, yna codwch eich coesau mewn ffordd sy'n golygu bod eich traed yn uwch na lefel y galon. Ac os ydych chi'n eistedd mewn cadeirydd, yna rhowch eich traed ar y cefn. Yn ystod oriau cysgu bydd yn ddigon os byddwch chi'n rhoi gobennydd dan eich traed.
Nodiadau i'w defnyddio
Os bydd stocio cywasgu meddygol wedi'i gwisgo er mwyn cynnal iechyd a harddwch y coesau, dim ond yn yr achosion canlynol y caniateir hyn:
- Teimlo trwchus a blinder (poen) yn y coesau
- Cwyddo'r ankles neu chwyddo cyffredinol y coesau
- Ym mhresenoldeb gwythiennau amrywig
- Spasms a phoen mewn lloi
- Symptomau o wlserau troffig venous
- Rhwydwaith fasgwlaidd
- Ecsema ym maes gwythiennau
- Presenoldeb lymphedema
- Er mwyn atal thrombosis
- Syndromau Postthrombotic
- Presenoldeb creithiau o losgiadau
- Presenoldeb dermatitis
Fel rheol, argymhellir stocio cywasgu i'r bobl hynny sy'n perthyn i grwpiau o'r fath fel:
- Menywod a dynion sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon
- Pobl sy'n cymryd teithiau cerdded yn y car
- Pobl sy'n gweithio am gyfnod hir ar eu traed neu'n eistedd am oriau ar ddiwedd
- Gweithwyr meddygol
- Gweithwyr ffatrïoedd a phlanhigion
- Waitresses a gweithwyr bwyty eraill
- Arianwyr
- Stiwardiaid
Rhai sylwadau yn ogystal
Wrth gloi'r sgwrs hon, hoffwn ychwanegu am y camddefnydd y caiff y stocio cywasgu ei argymell yn unig ar gyfer hen bobl a phobl sâl. Nid yw hyn yn wir. Pam aros nes bod y clefyd yn aeddfedu? Mae'n llawer gwell ei atal yn unig. Pan fo symptomau bychan gwaed o glefydau llongau gwaed y coesau, dylech bendant brynu stoc cywasgu meddygol. Nid oes angen gohirio, ar ôl popeth mewn rhai blynyddoedd, bydd yn bosibl wynebu problemau a fydd yn ymddangos yn llawer mwy difrifol heddiw. Mae stocio cywasgu heddiw ar gael mewn gwahanol liwiau, gyda phatrymau a gorffeniadau gwahanol. Prynu a chario'n ddiogel, ar gyfer gofal iechyd, yn anad dim.