Mae baddonau mwstard yn y rhestr o weithdrefnau iechyd yn cymryd lle anrhydeddus. Sut i'w paratoi'n iawn a phryd y dylech chi gymryd bathdonau mwstard?
Sut i wneud baddon troed mwstard
Argymhellir bathdonau mwstard ar gyfer broncitis, niwmonia cronig. Mae'r baddonau hyn yn ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel, mae'r driniaeth hon yn lleihau pwysedd gwaed.
Gallwch wneud bad troed mwstard
Ar bwced o ddŵr, cymerwch 10 gram o mwstard sych. Ar ôl i'r weithdrefn ddod i ben, golchwch eich croen â dŵr glân, yna rhowch sachau gwlân.
Ar gyfer annwyd, gwnewch baddon troed mwstard. Mae mwstard yn rhoi effaith gynhesu, yn gwella cylchrediad mewn pibellau gwaed a capilarïau, yn gwella llif y gwaed i'r droed. I wneud bath, mae angen i chi arllwys dŵr i'r lefel sy'n cwmpasu cyd-droed y traed, ychwanegu 1 llwy fwrdd o bowdwr mwstard. Mae hyd y weithdrefn hon yn dibynnu ar ba bryd y mae'r dŵr yn dechrau oeri, a phan fydd yn cyrraedd tymheredd yr ystafell, mae angen i chi gwblhau'r weithdrefn. Nid yw bath mwstard ar gyfer y traed yn cael ei ystyried yn weithdrefn reolaidd a dylid ei wneud yn ystod cyfnod yr afiechyd unwaith y dydd.
Mae baddon traed gyda mwstard yw'r ateb gorau i gael gwared o oer. Ac hyd yn oed os nad oes amheuaeth o'r clefyd, bydd baddonau troed mwstard yn atal iechyd gwael. Mae bath droed gyda mwstard yn cael ei gymryd ddwywaith yr wythnos at ddibenion atal, ac os ydych chi eisoes wedi "ymweld â hi" â chyflwr poenus, dylech fynd baddonau droed unwaith y dydd.
Yn y twb, dylai'r dŵr fod yn boeth, a dim ond y traed y gall wrthsefyll. Wrth i'r dŵr oeri, mae angen ichi ychwanegu dŵr berw. Ar ôl 20 munud ar ôl mynd â'r baddon, rinsiwch eich traed gyda dŵr cynnes, sychu'r sych a'i roi ar sanau gwlân.
Mae baddon mwstard yn helpu oedolion a phlant i ymdopi â'r oer cyffredin. Cymerwch blentyn gyda chi a pharwch eich coesau at ei gilydd. O fewn 20 munud bydd gennych amser i siarad ag ef ar unrhyw bwnc.