Mae pawb yn gwybod am fanteision tylino. Gyda'i help rydym yn cael gwared ar anhwylder corfforol, rydym mewn gwell hwyl, rydyn ni'n rhoi'r gorau i sylwi ar ein hoedran. Ond nid yw pawb yn gwybod pa fathau o dylino sydd yno. Gadewch i ni siarad am rai o'i fathau, sef mathau tylino anhraddodiadol.
Mathau o dylino: technegau anhraddodiadol.
Tylino gyda sachau llysieuol.
Mamwlad y tylino hwn yw India a Gwlad Thai. Cynhelir y tylino hwn gyda bagiau cynnes o berlysiau. Mae angen i chi gymryd amrywiaeth o berlysiau, er enghraifft, geraniwm, sinsir neu eraill yn ôl eich dymuniad, gallwch hefyd ychwanegu reis neu sesame, berwi gyda dŵr berw neu olew llysiau. Oherwydd tylino o'r fath, mae'r croen yn dirlawn gyda sylweddau defnyddiol, mae'n dod yn elastig, caiff y cyhyrau eu hadfer, mae metaboledd yn gwella, mae pwysedd gwaed yn normaloli.
Tylino carreg gwrth-heneiddio.
Credir erioed fod gan gerrig gwerthfawr yr eiddo i ddosbarthu symudiad ynni yn y corff yn gywir, ac mae hyn yn cyfrannu at ei adfywiad a'i hunan-iachau. Tylino cerrig gwrth-heneiddio a chynnal gemau gwahanol yn unig (saffiri, rwberi ac eraill).
Tylino gyda chregyn môr.
Daw'r math hwn o dylino o'r ynysoedd Polynesaidd. Ar gyfer hyn, defnyddir cregyn gwastad gwag o wahanol faint a siâp, sy'n cael eu gwresogi ychydig mewn dŵr môr gyda algâu. Dyna pam mae'r croen wedi'i orlawn â nifer fawr o macro a microelements, yn cynhyrchu mwy o golagen, sy'n cynyddu elastigedd y croen. Yn ychwanegol, mae'r tylino hwn yn lleddfu straen yn dda, mae ganddi effaith ymlacio a therapiwtig.
Tylino gyda ffyn bambŵ.
Gelwir y tylino hwn yn aml yn Creole, gan ei fod yn dod â ni o lannau'r Cefnfor India. Yn pasio, fel rheol, i gerddoriaeth gan ddefnyddio gwialen bambŵ o wahanol hyd a diamedr. Mae'r cyfeiliant cerddorol yn caniatáu i'r arbenigwr newid rhythm symudiadau a thriniadau. Yn bennaf, nodir y tylino hwn ar gyfer y rhai sy'n gweithio'n galed ac maent yn flinedig iawn. Mae tylino bambŵ yn gwella gwaith organau mewnol, yn helpu i gael gwared â chasglu braster, i ymdopi â cellulite. Yn ogystal, o ganlyniad i'r tylino hwn cynhyrchir endorffinau - hormonau hapusrwydd.
Tylino iâ alpaidd.
Mae gan iâ effaith gryfach na dwr oer yn unig. Oherwydd y ffaith bod llai o lif y gwaed, sy'n gwella metaboledd, o dan ddylanwad tapiau gwaed oer yn y tymor byr, ac yna'n ehangu. Felly, mae llosgiadau braster, a gormod o hylif yn gadael y meinweoedd yr effeithir arnynt ar cellulite. Mae'r math hwn o dylino'n effeithiol wrth ymladd cellulite. Diolch i effaith draeniad lymff mewn un gweithdrefn, mae'n bosibl lleihau nifer yr ardaloedd problem i 1 centimedr. Nid yw'n anodd gwneud y tylino hwn eich hun gartref. Mae angen rhewi gwahanu perlysiau a thelino'r parth problem gyda chiwbiau iâ am ddim mwy na 2-3 munud. Mae angen masio o'r gwaelod i fyny mewn llinell syth, yna cylchlythyr (clocwedd) a symudiadau zigzag.
Shiatsu gydag effaith codi.
Mae'r tylino hwn ar gyfer yr wyneb. Datblygwyd y dechneg gan y meddyg Siapan Tokiuro Namikoshi. Mae'r egwyddor o weithredu yn seiliedig ar gywiro symudiad egni hanfodol ar hyd y meridian fel y'i gelwir ac ar y tylino rhai pwyntiau (rhagamcanion o organau). O ganlyniad, nid yn unig y cyflawnir yr effaith iachau, ond hefyd yr effaith gosmetig. Mae'r croen yn mynd yn esmwyth ac yn llawn, mae edemas yn gostwng, mae wrinkles yn smoothed.
Dadwenwyno mêl.
Daeth y math hwn o dylino i ni o Tibet. Argymhellir ar gyfer ymladd cellulite. Mae tylino mêl yn tynnu tocsinau yn wych, yn llyfnu wrinkles, yn llyfnu rhyddhad y croen. Mae'r dull yn gyflym iawn: mae mêl yn cael ei roi ar feysydd problem, gwasgwch y palmwydd i'r corff ac yn syrthio'n syth yn syth. Ar y dechrau, nid yw'r broses hon yn achosi unrhyw anawsterau, ond cyn gynted ag y bydd y màs gwyn yn ymddangos o dan y palmwydd, mae'n dod yn fwyfwy anodd tynnu'r ddwylo o'r corff. Nid yw'r màs gwyn hwn yn ddim ond y tocsinau allanol. Mae'r dull ychydig yn boenus.
Yumeiho ar gyfer ystum.
Ar ôl tylino o'r fath, byddwch yn cael gwared ar boen cefn, yn cael ystum perffaith. Ymddangosodd y tylino tua thri deg mlynedd yn ôl ac fe'i hargymhellir i'r rhai sy'n treulio llawer o amser y tu ôl i waith eisteddog. Mae tylino wedi'i seilio ar y gwaith gyda'r esgyrn pelvig a'r asgwrn cefn; defnyddiodd arbenigwr yn ystod y sesiwn dechnegau therapi llaw, shiatsu, acupressure.
Tylino dŵr ar gyfer y watsu.
Cynhelir tylino trwy ddwylo mewn dŵr cynnes ac argymhellir ei fod yn gweithio ar feysydd problem. Mae'n gweithio'n dda ar gyfer problemau tensiwn cyhyrau, yn y rhaglen o gael gwared ar cellulite, rhag ofn y bydd problemau'n digwydd gyda'r asgwrn cefn. Yn ychwanegol at hyn, mae'r watsu yn rhoi cryfder ac mae ganddi effaith gwrth-straen cryf.
Nid yw hyn yn holl fathau anghonfensiynol o dechnegau tylino. Eu amrywiaeth wych. Ac mae pawb eisiau rhoi cynnig arni. Os nad oes gennych salonau harddwch yn y ddinas, mae gennych dylino gartref. Ac yna ieuenctid, harddwch ac iechyd - eich cyd-deithwyr mewn bywyd!