Mae diodoradwyr yn addas ar gyfer pobl sydd â ysbryd ysgafn. Maent yn atal gweithgaredd bacteria sy'n achosi ffurfio arogl annymunol. Felly, ni chaiff y broses o chwysu ei aflonyddu, ond nid oes "amber chwythu". Fodd bynnag, ni ddylai un anghofio y gall defnydd rhy aml o ddiodoradwyr, hynny yw, atal gormod o microflora naturiol y croen, achosi llid difrifol iawn. Mae cyfansoddiad diodoradwyr yn cynnwys ychwanegion bactericidal a diheintydd: triclosan a farnesol. Mae llawer o arbenigwyr o'r farn bod triclosan yn fwy gweithredol yn atal y microflora amddiffynnol naturiol, mae farnesol yn gweithredu'n fwy meddal ac wedi profi ei hun fel asiant mwy ysblennydd.
Yn ddewisol
- Mae arddulliau a diodoranyddion pêl diolch i becynnau cyfleus yn ddelfrydol ar gyfer bag llaw: ni fyddant yn gollwng ac yn cymryd llawer o le. Nid yw'r sylfaen hufen yn achosi llid.
- Mae chwistrellau yn effeithiol o ran chwysu mwy. Yn rhoi teimlad o ffresni oer. Nid yw chwistrellau bob amser yn ffitio croen tendr sensitif, sy'n debyg i adweithiau alergaidd.
- Mae creaduriaid bron yn cael effaith feddalu ac yn cael effaith hir ar y croen.
Mae antiperspirants yn addas i bobl gyda chwysu mwy. Mae'r halwynau organig o alwminiwm a sinc a gynhwysir yn eu cyfansoddiad yn clogio'r ductau all-lif y chwarennau chwys, gan leihau'r siwgr sydd wedi'i ddiddymu. Dylid cofio, ar gyfer microflora arferol, bod angen chwysu, fel arall bydd y croen yn colli ei amddiffyniad naturiol. Mae gwrthfeddygwyr yn dda yn unig ar gyfer defnydd tymor byr. Nid yw mor bell yn ôl, mae gwyddonwyr wedi sefydlu bod halwynau alwminiwm a sinc yn cynyddu'r risg o ddatblygu canser y fron. Mae meddygon yn argymell dewis gwrthgymeriadau lle bynnag y bo'n bosibl, nad ydynt yn cynnwys y halwynau hyn.
Mae gan ddiffygyddion-gwrth-ysgogwyr effaith ddwbl: maent ar yr un pryd yn rhwystro dwythellau cwymp y chwarennau chwys, ac yn dinistrio'r bacteria sy'n achosi creu arogl annymunol. Gellir priodoli cronfeydd o'r fath yn ddiogel i'r categori mwyaf addawol a chyffredin. Bob bore, parciwch y car, ar frys, rydych chi'n mynd i mewn i'r swyddfa - ac efallai mai dyma'r unig redeg am y dydd? Mae tymor yr haf yn achlysur ardderchog i fyfyrio ar sut i newid y sefyllfa hon. Dewiswch y math o weithgaredd corfforol i'ch blas. P'un ai yw ioga, dawnsio Tseiniaidd llydan Americanaidd neu ddringo creigiau eithafol, y prif beth yw eich bod chi'n mwynhau'ch hobi yn llwyr. Ni ddylai unrhyw fanylder dynnu sylw atoch chi a'ch amddifadu o'r teimlad o gysur mewn hyfforddiant. Ac os ydych chi wedi diflasu yn y neuadd a pharatoi'r cilomedr ar y melin draed, yn yr haf, mae gennych gyfle gwych i adael yr ystafell ac yn treulio amser yn yr awyr iach. Bydd y bore, a ddechreuodd gyda jog, yn rhoi tâl arnoch o hwyl a hwyliau da ar gyfer y diwrnod cyfan. Nid yw deffro yn yr haf awr yn gynharach ac yn mynd i mewn i'r parc mor anodd ag y mae'n ymddangos. Ac yn gwneud ymarferion bore, yn perfformio ymarferion syml gyda dumbbells, mae canu adar yn llawer mwy dymunol nag yn y fflat.
Mae penwythnosau yn ffordd wych o gael hwyl mewn cwmni ffrindiau. Yn hytrach na mynd i'r sinema a chasglu mewn caffi, trefnwch sglefrio rholer yn y parc, beicio allan o'r dref neu bicnic yng nghefn gwlad gyda gemau pêl-foli neu badminton. Nid yw'r gwyliau hir ddisgwyliedig hefyd yr amser i anghofio am orffwys gweithredol. Mae caiacio i lawer yn rhy eithafol, ond mewn cyrchfan gyfforddus gallwch chi ddod o hyd i amser a lle i hyfforddi. Dychmygwch sut rydych chi'n perfformio cymhleth ioga ar lan y môr, mae pelydrau'r haul sy'n codi yn goleuo'ch ysgwyddau tannedig, ac mae swn y tonnau'n aflonyddu ar y tawelwch. Onid yw'n ddarlun llawer mwy dychrynllyd na breuddwyd cyn cinio mewn ystafell westy? Er mwyn mwynhau'r ymarferion chwaraeon yn llawn, mae angen i ni felly deimlo'n gysur a pheidio ag amau ei ddeniadol. Yn yr haf, rydyn ni'n aml yn dewis gwisgo crysau-T a chrysau-T ar strapiau, sy'n golygu ein bod yn agor y clymion, a dylai'r croen yn yr ardal hon edrych yn berffaith. Os ydych chi'n credu yn ein hargymhellion, byddwch yn fuan yn darganfod pa ddiffygiol yw'r mwyaf effeithiol.