Eiddo Bath
Yng ngofal y corff, mae'r baddonau'n chwarae rhan hanfodol. Mae dwr nid yn unig yn glanhau'r corff o faw a chwys, mae'n ennyn pwysau, mae'n rhoi teimlad o adnewyddu, ffresni, cysur, yn rhoi egni. Yn rhyddhau blinder, yn ysgogi. Mae dwr yn gwneud y croen yn llawn, melfwd a sidan. Ac ynghyd â darnau o berlysiau, ychwanegion defnyddiol, olewau aromatig, mae'n creu gwyrthiau.
Mae nodweddion iachau'r bath oherwydd y ffaith bod sylweddau defnyddiol yn treiddio'r epidermis, ac yna'n treiddio ymhellach drwy'r lymff, y gwaed i'r corff dynol. Mae hefyd yn dibynnu llawer ar y tymheredd dŵr:
Mae baddon cynnes neu niwtral o 34 i 37 gradd yn gweithredu ar berson sy'n ymlacio, yn helpu i leddfu tensiwn nerfus a blinder. Yn ogystal, mae'n calms ac mae'n cael ei gymryd orau cyn amser gwely.
Nid yw tymheredd bath oer yn fwy na 20 gradd, yn helpu i gryfhau system imiwnedd y corff, caledu, yn gwneud y croen yn dynn ac yn llawn, yn rhoi effaith tonig a buddiol ar y corff. Nid yw hyd bath o'r fath yn fwy na 5 munud.
Mae bath tymheredd ei thymheredd hyd at 40 gradd, yn cael ei dderbyn os nad oes tymheredd uchel ar ôl aros yn yr oer, gyda chills, annwyd a peswch. Nid yw hyd bath o'r fath yn fwy na 10 munud.
Caerfaddon gydag ychwanegu halen môr
Mae halen y môr yn cynnwys yr holl fwynau angenrheidiol sydd eu hangen ar gyfer iachâd ac effeithiau buddiol ar y corff, gan roi teimlad o gysur a ffresni i'r person.
Priodweddau therapiwtig halen môr
- Effaith gwrthlidiol.
- Effaith anesthetig.
- Cynyddu gweithgaredd organau a meinweoedd.
- Cymryd rhan mewn prosesau metabolig.
Er mwyn cymryd bath gyda halen môr, cymerwch 350 gram o halen môr mewn dŵr. Mae'r weithdrefn yn para rhwng 15 a 20 munud. Dylai'r tymheredd dŵr fod o 36 i 37 gradd. Dylid cymryd bathodynnau bob dydd, cwrs o driniaeth o 10 baddon.
Mae'r bath hwn yn soothes nerfau, yn lleddfu blinder, yn gwneud y croen yn fwy elastig, yn llyfn, yn gwella cyflwr y croen.
Caerfaddon gydag ychwanegu olewau hanfodol
Defnyddiwyd etheriaid yn llwyddiannus ac am gyfnod hir i wella adfywio croen, i gyflymu prosesau metabolegol, i gryfhau'r pilenni celloedd. Mae olewau aromatig yn cynyddu tôn cyhyrau, yn gwella cyflenwad gwaed celloedd croen.
Pan argymhellir cellulite i ddefnyddio olewau hanfodol o'r fath fel: sandalwood, neroli, pinwydd, juniper, bergamot, rhosmari, grawnffrwyth, mandarin, lemwn, oren.
Dylid cymysgu olewau hanfodol yn dda gyda gwydraid o kefir ac yna'n cael ei ddiddymu mewn dŵr. Mae hyd gweithdrefn o'r fath yn ugain munud, dylai tymheredd y dŵr gyrraedd 37 gradd.
Gallwch chi wneud y cymysgeddau hyn:
- 6 diferyn o deim, 2 ddisgyn o lemwn, 4 diferyn o rosemari.
- 3 disgyniad o lemwn, 5 diferyn o rosmari, 5 diferyn o deim,
- 1 gollyngiad o sawd, 1 gollyngiad o lafant, 1 gostyngiad o geraniwm, 1 gollyngiad o rosemari, 3 disgyn o juniper.
Caerfaddon Cleopatra
I fynd â bath rhaid i chi wresogi litr o laeth, na allwch ei ddwyn i ferwi. Yna toddi 100 gram o fêl, arllwys i mewn i laeth a'i droi'n dda.
Cyn cymryd bath rhaid i chi gymryd 350 gram o halen a'i gymysgu â hufen sur brasterog, rhwbio'r gymysgedd hwn i'r croen, gyda symudiadau cylchol dwylo. Yna mae angen i chi olchi eich hun. Ar ôl hyn, arllwyswch y cymysgedd o laeth a mêl i'r baddon. Mae hyd y bath o 15 i 20 munud.
Mae'r canlyniad fel a ganlyn: halen yn glanhau eich croen, mêl a llaeth yn lleihau tensiwn nerfus a blinder, adnewyddu'r croen.
Caerfaddon gyda halen a soda am golli pwysau
Cymerwch 300 gram o halen a 100 gram o soda ac mae'n hydoddi mewn dŵr cynnes. Yna byddwn yn mynd i'r baddon. Mae hyd y weithdrefn hon o 10 i 15 munud. Ar ôl y bath, rinsiwch ac eistedd yn y gwely am awr. Mae'r bath hwn yn caniatáu i chi golli pwysau o 300 gram.
Caerfaddon gyda bran
Yn cael effaith dda ar yr epidermis, yn tynnu sychder a garwder y croen, yn lleddfu toriad a llid.
Cymerwch 300 gram o bran ceirch neu reis mewn bag sbwriel a'i roi mewn dwr, gellir defnyddio un bag ar gyfer triniaeth 2 neu 3. Os byddwch chi'n ychwanegu dau lwy fwrdd o starts, yna bydd y croen yn fwy llyfn a tendr.
Caerfaddon o'r mint
Defnyddir y bath hwn ar gyfer gordewdra, blinder, toddi.
Cymerwch 200 gram o mintys, llenwi â phedair litr o ddŵr berw a byddwn yn mynnu am awr.
Sut i gymryd a pharatoi baddonau iachâd?
Baddonau iachâd llysieuol - ffynhonnell harddwch ac iechyd, yn ffordd ardderchog i wella amddiffynfeydd y corff. Mae baddonau o'r fath ar gael i bawb. Yn y fferyllfa, gallwch brynu perlysiau ar gyfer paratoi bath. Derbyn bathdoni llysieuol, mae'n debyg i gyrchfan gartref. Ac ar yr un pryd mae cymryd baddonau yn effeithiol, yn rhad ac yn gyfleus.
I wneud bath mae angen i chi gymryd 100 gram o laswellt sych neu 600 gram o laswellt crai am 20 neu 30 litr o ddŵr (yn dibynnu ar yr achos penodol, gellir newid dos y llysiau). Mae'r glaswellt yn cael ei osod mewn prydau wedi'i enameiddio, yn dywallt oer, a'i ddwyn i ferwi (coesau, gwreiddiau a changhennau yn berwi am 10 i 15 munud). Rydym yn mynnu 40 munud neu 50 munud, hidlo ac arllwys i mewn i'r bath. Yna dygir y dŵr yn y bath i'r gyfrol gofynnol. Rydym yn cymryd baddonau meddyginiaethol 2 neu 3 gwaith yr wythnos, nes bod yna effaith therapiwtig
Mae baddonau hylendid yn cael eu cymryd 1 neu 2 gwaith yr wythnos. Dylai'r tymheredd dŵr yn y baddon gyrraedd o 36 i 38 gradd. Hyd y weithdrefn hon yw 5 neu 20 munud.
Cyn cymryd bath llysieuol, rydym yn golchi ein hunain gyda sebon, peidiwch â defnyddio sebon wrth ymolchi, peidiwch â rinsio â dŵr ar ôl y bath perlysiau.
Nawr rydym ni'n gwybod pa baddonau curadurol yw hwyl a llawenydd y corff. Gadewch i ofal eich corff roi llawenydd i chi, ac mae'r baddonau'n helpu i gynnal ieuenctid, ysbryd da, iechyd a harddwch.