- Ffiled eog - 6 darn
- Saws soi - 1/2 cwpan
- Sudd oren - 1 gwydr
- Finegrin Rice - 2 eitem. llwyau
- Siwgr - 1 Celf. llwybro
- Cilantro (wedi'i dorri'n fân) - 2 af. llwyau
- Olew sesame - 1 af. llwybro
- Sinsir (wedi'i dorri'n fân) - 2 af. llwyau
- Pili pupr - - I flasu
Cymysgwch yr holl gynhwysion ar gyfer y saws Tsieineaidd - popeth heblaw'r ffiled eog. Wedi'i gymysgu'n dda, gallwch chi hyd yn oed chwipio chwiban bach, sy'n gymysg i gyd yn gyfartal. Mae rhan fechan o'r saws (tua 1 cwpan bach) wedi'i daro - bydd yn dal i fod yn ddefnyddiol. Mae darnau o ffiled eog wedi'u golchi mewn bagiau wedi'u cau'n dynn. Arllwyswch yr holl saws yno, heblaw am swm bach, wedi'i neilltuo at ddibenion eraill. Llwythwch y pecyn yn dynn - ac anfonwch y pysgod i marinate yn yr oergell am o leiaf 2 awr. Mae'r swm bach sy'n weddill o saws wedi'i dywallt i mewn i sosban fach, wedi'i ddwyn i ferwi a berwi dros wres isel i tua hanner. Gyda'r saws hwn byddwn yn dwrio'r pysgod gorffenedig. Rydyn ni'n rhoi pysgod piclyd ar ddalen o ffoil. Os oes pobi yn y ffwrn - mae'n ddigon 15 munud ar 180 gradd, os ar y gril - yna am 3 munud ar bob ochr. Rydym yn tynnu'r pysgod parod o'r ffwrn, rydym yn ei oeri'n ysgafn. Rydym yn gwasanaethu, yn dyfrio â saws o sosban. Archwaeth Bon! :)
Gwasanaeth: 6-7