O ran dwylo menywod mae yna lawer o bryderon wrth ymolchi, yn y gegin, golchi, yn y gwaith. Maent yn agored i gemegau amrywiol, dŵr oer, poeth, gwynt a rhew. Os na fyddwch chi'n gofalu am eich dwylo, bydd hyn yn arwain at ymddangosiad craciau, cochni, sychder, plicio a chlawi. I olchi ein dwylo, rydym yn defnyddio sebon sy'n cynnwys spermaceti a lanolin, alcoholeau pwysau moleciwlaidd uchel, sy'n gwanhau gweithrediad alcalïaidd. Nid ydym yn defnyddio sebon domestig ar gyfer golchi, gall achosi llid, yn gor-droi'r croen, yn lleihau'n gryf, yn cynnwys llawer iawn o alcalïaidd.
Er mwyn gwarchod croen y dwylo, cynhyrchir y hufenau hynny fel "Silicon", megis "menig hufen" o'r fath, mae ffilm amddiffynnol yn cael ei ffurfio ar y croen, sy'n amddiffyn yn erbyn alcalļau, asidau, datrysiadau dyfrllyd o halwynau. Hufen ar gyfer dwylo "Silon" mae'r hufen hon yn amddiffyn y dwylo rhag gwres, oer, gwynt, cemegau, o weithred glanedyddion, llwch.
Mae gofal llaw annibynnol yn cynnwys:
- glanhau'n drylwyr croen y dwylo,
- yn ystod y diwrnod cyfan yn dwys yn llaith,
- cymhwyso masgiau a hufenau maethlon,
- defnydd o offer amddiffynnol yn y gaeaf.
Masgiau maethlon ar gyfer croen problem
Unwaith neu ddwywaith yr wythnos, byddwn yn dyrannu amser ar gyfer masgiau am ddwylo. Rydyn ni'n eu rhoi ymlaen am 10 neu 15 munud, yna rydym yn golchi i ffwrdd gyda dŵr cynnes. Diolch i gosmetiau dyddiol, gan fod gan y masgiau effaith gynorthwyol a helpu i gadw'r dwylo mewn siap wych.
Mwgwd wyau
Dim ond yn y nos yn y croen o ddwylo cymysgedd o 1 llwy de o blawd ceirch, 1 llwy fwrdd o fêl a 1 melyn, byddwn yn ei roi ar fenig ffabrig. Yn y bore, wrinkles wrinkle a meddalu.
Mwgwd llaw mêl
Mae'r mwgwd hwn yn gwneud y croen yn dendr, yn meddalu'r dwylo. Cymysgwch 15 gram o fêl gwenyn, ychydig o ddiffygion o sudd lemwn, 1 melyn wy, 25 gram o olewydd neu almon. Byddwn yn rhoi'r cymysgedd hwn ar ddwylo a byddwn yn rhoi menig cotwm. Rydym yn gwneud y mwgwd hwn am y noson.
Glycerin masg ar gyfer croen dwylo
Mae'n ysgafnhau croen ffasiynol, pylu ac yn carthu. Cymysgwch 1 llwy de o glyserin, 1 llwy de o fêl a 2 llwy fwrdd o ddŵr. Ychwanegwch 1 llwy de o wenith neu blawd ceirch. Defnyddir y mwgwd am 20 neu 25 munud.
Masg Hand Tatws
Er mwyn meddalu a llyfnu bydd croen y dwylo yn helpu tatws. Weldwch 2 tatws, pwyswch nhw, fel tatws wedi'u maethu â llaeth. Defnyddir màs lled-hylif i'r croen am 2 neu 3 awr.
Mwgwd "Lemon-datws" ar gyfer croen dwylo
Cymerwch 2 tatws, a gwelwn ni mewn gwisg unffurf a chwyn gyda 2 lwy de sudd lemwn. Dylai'r gymysgedd fod yn gynnes pan gaiff ei osod ar eich dwylo mewn haen drwchus. Yna, lapio ein dwylo â cellofen ac aros am 15 munud yn y cyflwr hwn, yna golchwch y mwgwd gyda dŵr a chymhwyso hufen. Yn y nos, tair gwaith cymysgedd o 1 llwy fwrdd o fêl ac un melyn wy i groen y dwylo.
Mwgwd law "Tatws"
Bydd y croen wedi ei orchuddio yn dychwelyd elastigedd a meddalwedd, os byddwn yn gosod cymysgedd, byddwn yn rwbio tatws crai, ychydig o ddifer o sudd llysiau neu ffrwythau (moron, bresych, oren, lemwn), 1 llwy de o fêl.
Mwgwd blawd ceirch
Cymerwch 1 llwy de o glyserin, 1 llwy de o sudd lemwn, 1 llwy fwrdd o olew blodyn yr haul a 1 llwy fwrdd o ddŵr poeth, 2 llwy fwrdd o fawn ceirch.
Mwgwd olew ar gyfer dwylo
I'r dwylo yn dod yn brydferth, rydyn ni'n rwbio ein dwylo gydag olew llysiau cyffredin ac yn rhoi menig cotwm.
Gofal Llaw
Er mwyn meddalu croen y dwylo, rydym yn defnyddio meddyginiaethau cartref. I wneud hyn, cymerwch 1 llwy de o amonia, 2 llwy fwrdd o glyserin, addurniad o ffrwythau lliw, addurniad y blawd ceirch, llwy de o datws mân neu addurniad o datws.
Mae'n ddefnyddiol gwneud baddonau cynnes o berlysiau - beichiog, sage, blodau calch, planhigion, gwartheg, cyffwrdd, rydym yn cymryd 1 llwy fwrdd o bob llysieuyn fesul 1 litr o ddŵr. Ar ôl y bath hwn yng nghraen llaith y dwylo, defnyddir hufen maethlon ar gyfer croen sych neu hufen law.
Yn achos ymddangosiad ar ddwylo edema, cochni, brech, mae angen i chi gysylltu ag arbenigwr ar gyfer clefydau croen. Mae hyn i gyd yn dynodi bod gan berson iach gysylltiad â rhai planhigion - hopys, tybaco ac eraill, neu ar ôl cysylltu â gwrtaith.
Gyda dwylo'r dwylo, rydym yn gwneud baddonau gyda halen bwrdd, un llwy de o un litr o ddŵr,
neu addurniad o rhisgl derw - fesul litr o ddŵr, rydym yn cymryd llwy fwrdd o rhisgl,
neu gyda llwy fwrdd o finegr - 1 llwy fwrdd o finegr fesul 1 litr o ddŵr.
Ymarferion ar gyfer y dwylo
Er mwyn cynnal hyblygrwydd cymalau a bysedd, i gael gwared â phwdin a chynyddu cylchrediad gwaed, i ddileu blinder, rydym yn cynnal set fach o ymarferion. Rydyn ni'n ei gynnal sawl gwaith y dydd.
1. Gwasgu'n gryf â phob llaw i mewn i ddwrn ac yn gwasgu'n sydyn, ailadrodd 10 gwaith.
2. Rydym yn symudiadau cylchdrool o'r dwylo i mewn ac allan, 10 gwaith.
3. Gwnewch gynnig cylchlythyr gyda'ch pennau yn y ddau gyfeiriad, 10 gwaith.
4. Rhowch ein bysedd yn y "clo", gwasgu'n dynn a'u gwasgu, ac felly 20 gwaith.
5. Gwasgwch y bysedd a'r palmau dwy law at ei gilydd yn gadarn. Cynhelir y penelinoedd ar lefel yr ysgwydd. Peidiwch â thorri'ch bysedd, tynnwch eich dwylo i ffwrdd, fel bod eich peneliniau a'ch gwregysi'n rhan, dychwelwch y brwsh i'w safle gwreiddiol, gwnewch hynny 10 gwaith.
6. Mae brwsys dwylo yn codi ac yn is, rydym yn gwneud 20 gwaith.
Mae'r gymnasteg hwn ar gyfer y dwylo yn mynd â chi 5 neu 10 munud i chi, ac yna byddwch chi'n teimlo bod eich dwylo yn gorffwys.
Cynghorion i ofalu am y croen llaw
1. Mae'n well golchi'ch dwylo â dŵr ar dymheredd yr ystafell. O ddŵr oer, mae'r croen yn troi'n stiff, fflam, dŵr poeth, yn lleihau'r croen, yn ei gwneud yn garw, yn sychu'r croen.
2. Golchi, gwisgo, golchi, glanhau gyda menig, gan nad yw'r sylweddau cemegol sydd wedi'u cynnwys mewn glanedyddion yn effeithiol ar groen y dwylo. Wedi'r cyfan, gall y sylweddau hyn gael gwared ar fraster, dim ond dychmygu'r hyn y byddant yn ei wneud gyda chroen ein dwylo.
3. Rydym yn golchi ein dwylo gyda sebon gel neu doiled arbennig. Mewn colur o'r fath mae nifer o ychwanegion sy'n atal sychu'r croen.
4. Ar ôl cysylltu â dŵr, rydym yn sychu ein dwylo'n dda, bydd hyn yn ein rhyddhau o burri.
5. Bob dydd, rydym yn lidio croen y dwylo gyda hufen.
6. Gan fod y croen ar y penelinoedd yn aml yn gaeth ac yn sych, mae angen gofal arbennig arno. Mae penelinoedd wrth olchi golchi mewn cynigion cylchol gyda phympws, yna saim gyda hufen braster, yr ydym yn ei gymysgu â sudd lemwn.
7. Bydd y baddon ar gyfer y dwylo yn gwneud y croen yn llawn ac yn feddal. Am 2 litr o ddŵr cynnes, cymerwch 2 lwy fwrdd o olew llysiau. Neu am 2 litr o ddŵr cynnes, cymerwch 1 llwy fwrdd o glyserin a 1 llwy de o amonia. Cynhelir y weithdrefn am 15 neu 30 munud, am 10 neu 15 diwrnod yn olynol, fis yn ddiweddarach byddwn yn ailadrodd neu'n cynnal cwrs o rai gweithdrefnau eraill i ofalu am groen y dwylo.
8. Gyda chroen garw, bras, mae'n ddefnyddiol gwneud baddonau o wenyn ac o sudd sauerkraut. Yna, byddwn yn iro'r croen gydag hufen maethlon braster.
9. Pe bai corniau a chraciau ar ddwylo, rydym yn cymhwyso baddonau o starts, byddwn yn cymryd 1 litr o ddŵr, 1 llwy bwrdd o starts. Ar ôl 15 munud, rinsiwch eich dwylo a chwistrellwch gydag hufen maethlon. Mae baddonau o'r fath yn ddefnyddiol yn achos callysau a chraciau ar waelod y traed.
10. Os ydych chi'n chwysu'ch dwylo, ceisiwch wneud bath halen. Rydym yn ysgaru mewn 1 litr o ddŵr cynnes, 1 llwy de o halen môr. Rydym yn dal dwylo bob dydd mewn bath o'r fath am 5 neu 10 munud, am 10 neu 15 diwrnod.
Masgiau am ddwylo gartref
Mwgwd "mêl ceirch"
Cymysgwch 1 llwy de o fêl, 1 llwy fwrdd o laeth, 1 llwy fwrdd o olew olewydd, 3 llwy fwrdd o fawn ceirch. Byddwn yn rhoi masg ar 1 awr ar ddwylo i gael yr effaith orau y byddwn yn ei roi ar fenig.
Mwgwd Oily a Yolk
Cymysgwch 1 llwy de o fêl, 1 llwy fwrdd o olew llysiau, 1 mlwydd oed. Gadewch i ni eistedd ar eich dwylo am 15 neu 20 munud. Dwfnwch y dŵr, byddwn yn rhoi'r hufen maethlon arnom.
"Mwg a Melyn"
Cymysgwch 1 llwy fwrdd o fêl, 1 llwy de o fawn ceirch, 1olyn. Rydyn ni'n saim gyda chyfansoddiad o'r fath ac yn rhoi menig brethyn. Peidiwch â chuddio mwgwd mewn 15 neu 20 munud, yna crafwch ddwylo gydag hufen maethlon.
Mwgwd Tatws
Byddwn yn gweld 2 neu 3 tatws, byddwn yn eu hysgogi â llaeth. Rydyn ni'n rhoi dwylo gruel arnom a rhowch y màs dwylo hwn nes i ni gael ei oeri yn llwyr. Dwfnwch y dŵr, byddwn yn rhoi'r hufen maethlon arnom.
Masgiau i ewinedd a dwylo yn y cartref
1 rysáit. Mwg cartref i feddalu'r croen ar y penelinoedd
Cymysgwch 1 llwy de o hydrogen perocsid, 1 llwy de o sudd lemwn, 1 llwy de o hufen neu hufen sur brasterog, ½ llwy de o soda, 1 llwy de o halen. Byddwn yn lledaenu ein penelinoedd, yn lledaenu'r cymysgedd hwn ac yn ei lapio â sofenan am 45 munud. Yna chwythwch a chwistrellwch gydag hufen braster. Rydym yn gwneud 1 neu 2 weithdrefn nes bod y croen yn mynd yn fwdlyd.
2 rysáit. Mwgwd naturiol i gryfhau ewinedd
Cymerwch ychydig o ddiffygion o ïodin, ychydig o ddiffygion o sudd lemwn, ychydig lwy fwrdd o olew olewydd. Gadewch i ni ollwng ein hoelion i'r cymysgedd hwn a dal am 5 neu 10 munud. Cwchwch â dŵr heb sebon.
3 rysáit. Iodin o'r bwndel o ewinedd
Ar gyfer y noson byddwn yn lledaenu'r ewinedd â ïodin. Os gwnawn hyn gyda'r nos, gan ei fod yn cael ei amsugno'n gyflym, ni fydd yr ewinedd yn melyn mwyach.
4 rysáit. Lemon ar gyfer cryfhau ewinedd
Torrwch 2 lobwl o'r lemwn, 1 cm o drwch. Rydyn ni'n gosod yr holl ewinedd i mewn i bob lobe, i mewn i un lobe - ewinedd y dde, ar y llaw arall - ewinedd y llaw chwith.
5 rysáit. Aeron sur ar gyfer gofalu am ewinedd a dwylo yn y cartref , fel llysbysen, cyrens, llugaeron. Mae aeron sudd yn rhoi'r croen o amgylch yr ewinedd a'r ewinedd eu hunain.
6 rysáit. Olew llysiau ag ychwanegu sudd lemon i gryfhau'r ewinedd
Byddwn yn rhoi cymysgedd o olew llysiau ar yr ewinedd gyda ychwanegu sudd lemwn wedi'i wasgu neu ostyngiad o olew hanfodol lemwn. Rydym yn gwneud cais bob dydd am ddeg diwrnod.
7 rysáit. Mae jeli cartref yn masg gyda glyserin a blawd corn ar gyfer dwylo
Mae'n dda gwneud y rheiny y mae glanedyddion yn eu difrodi gan eu dwylo. Mewn 40 ml o ddŵr cynnes wedi'i ferwi, cymerwch 56 gram o glyserin a 4 gram o flawd corn.
8 rysáit. Masgwd tatws wedi'i ferwi gartref
Gadewch i ni dorri 2 tatws wedi'u berwi ac ychwanegu 1 llwy de o olew olewydd, 1/3 cwpan o laeth. Puree yn gosod ar napcyn brethyn neu ei phlygu sawl gwaith. Yna byddwn yn troi'r "rhyngosod" hwn a'i roi ar ddwylo stêm. Ar ben y papur ar gyfer cywasgu, yna rydym yn ymestyn y bagiau net polyethylen, a'u clymu â rhubanau neu fandiau rwber ar gyfer y gwallt i'r waliau. Ar ôl 40 munud, tynnwch y bagiau a rinsiwch eich dwylo gyda dŵr cynnes.
9 rysáit. Olew olewydd ar gyfer gofal llaw
Byddwn yn llaith ein dwylo gydag olew olewydd, yn rhoi menig cotwm ac yn gorwedd ynddynt. Neu gadewch i ni ei gymryd, ar ben menig cotwm, fe wnawn ni roi menig rwber, a byddwn yn gwneud gwaith cartref. Ar ôl 20 munud, bydd y croen yn anffodus ac yn llyfn, fel plentyn.
10 rysáit. Mwgwd llaw cartref gydag olew blodyn yr haul a chaws bwthyn
Cymerwch ychydig o ddiffygion o olew heb ei ddiffinio blodyn yr haul. I ddychwelyd lliw esmwyth i'ch dwylo, eu sychwch gyda slice o grawnffrwyth, oren, lemwn.
11 rysáit. Rhwyd Iodin o'r bwndel o ewinedd
Er mwyn peidio â rhannu'r ewinedd, byddwn yn gwneud grid ïodin ar y waliau.
12 rysáit. Mayonnaise i ofalu am ddwylo
Cymerwch y mayonnaise, ei roi'n drwm ar eich dwylo, yna rhowch fenig rwber ar eich dwylo a dod i lawr i fusnes. Ar ôl 30 munud, tynnwch y menig a'u golchi gyda dŵr cynnes.
13 rysáit. Fitamin E rhag priddlen a haenau ewinedd
Cymerwch fitamin E mewn capsiwlau, caiff ei werthu mewn fferyllfa, ac rydym yn lidio ein hoelion bob dydd. I wneud hyn, byddwn yn agor y capsiwl, eneinio a rhwbio'r holl ewinedd, ar ôl wythnos bydd yr effaith yn weladwy, ac ar ôl mis bydd yr ewinedd fel dur.
14 rysáit. Iodin a halen ar gyfer cryfhau ewinedd
Ar wydr, byddwn yn rhoi 1 llwy fwrdd o halen bwrdd mawr a rhywfaint o droedion o ïodin. Gwlybwch y gwlân cotwm mewn ateb a'i rwbio i'r ewinedd. Gwelir yr un effaith ar ôl gweddill y môr.
15 rysáit. Hufen a phupur coch i gryfhau ewinedd bregus a haenog . Rydym yn gosod mwgwd o 1 llwy de o hufen, ac 1 llwy de o pupur coch, am 5 munud ar yr ewinedd. Mae effaith dda yn rhoi'r mwgwd hwn gydag ewinedd bregus a haenog.
16 rysáit. Lemon i ofalu am y pengliniau a'r penelinoedd
Mae'n ddefnyddiol sychu'ch pengliniau a'ch penelinoedd gyda gweddillion hufen, peidiwch â rinsio.
17 rysáit. Mwg cartref ar gyfer glanhau dwylo wedi'u croen
Mae croen wrincog y dwylo yn dod yn feddal ac yn llawn os yw cymysgedd o 1 llwy fwrdd o fêl a melyn 1 egin yn cael ei fwydo iddo yn y nos.
18 rysáit. Mwgwd naturiol gyda halen a sudd lemon, i gryfhau ewinedd
Hysbyswch sudd lemwn ychydig o halen, am hyn, rydym yn gwasgu soser neu lwy ychydig o ddiffygion o sudd lemon, cymysgwch a chymhwyso am 20 munud ar yr ewinedd.
19 rysáit. Mwgwd naturiol o seiliau coffi, ar gyfer y llaw
Mae croen y dwylo yn gyffredin iawn gyda chraciau ac aflonyddwch. Yn effeithiol, os ydym yn gwneud mwgwd o seiliau'r coffi, cadwch y mwgwd ar eich dwylo am 5 munud. Yna byddwn yn defnyddio'r hufen i'r dwylo.
20 rysáit. Mwgwd Cartref o Marigold for Hands
Ar gyfer y noson byddwn yn carthu dwylo gyda nintyll calendula, byddwn yn rhoi menig cotwm, byddwn ni'n golchi gweddillion ointydd yn y bore. Y prif beth yw bod y gweithdrefnau'n rheolaidd.
21 rysáit. Ointment ar gyfer caledwch ewinedd
Cymerwch y melyn wedi'i seinio'n helaeth a 4 gram o gwenyn gwenyn, toddi mewn baddon dŵr, arllwyswch olew bysgod bach, nes i ni gael yr olew. A'r ufen hon bob nos yn rwbio marigolds.
22 rysáit. Cwyr naturiol ar gyfer ewinedd gwan
Rhowch fyrfedd yn y cwyr glân bath stêm ac yn syrthio'r ewinedd yn syth i'r dŵr oer. Ar ôl hynny, mae'r bysedd yn cael "ffrindiau", eu rhoi ar fenig cotwm a mynd i'r gwely. Rydym yn aros i fyny drwy'r nos. Gwneir y weithdrefn hon 2 waith yr wythnos. Bydd cyfanswm o 6 o weithdrefnau. Bydd ewinedd yn cryfhau'n dda, a bydd un cwrs yn ddigon i achub eich hun o'r ewinedd pryfed am oes.
Nawr, rydym yn gwybod beth ddylai fod yn ofal dwylo'r bath mwgwd. Yn dilyn yr awgrymiadau hyn, gofalu am eich dwylo, gwneud masgiau a baddonau, gallwch chi wneud y croen dwylo'n hyfryd, a bydd ewinedd y dwylo yn dod yn hyfryd ac yn ddigon cryf. A phob diolch i gosmetiau dyddiol, gan fod gan y masgiau effaith gynorthwyol a helpu i gadw dwylo mewn siap wych.