- stêc - 1 darn
- olew olewydd - 1 darn
- Rukola - 1 darn
- halen, pupur - 1 darn (i flasu)
Ffriwch y stêc ar y gril. Ar blât, gosodwch salad cyfoethog o arugula. Torrwch y cig yn dogn. Lleygwch ar blat. Tymor gyda halen, pupur. Ac arllwys olew olewydd da.
Gwasanaeth: 4-6