- Bresych - 300 gram
- Radis - 100 gram
- Ciwcymbr - 3 darn
- Lemon - 0.5 darn
I wneud salad o bresych a rheiddysau yn y cartref, nid oes angen llawer o waith - paratoir y salad hwn yn gyflym iawn. Gwir, bwyta hyd yn oed yn gyflymach :) Mae manteision salad o'r fath yn amhrisiadwy ar gyfer oedolion a phlant, sylweddau defnyddiol a fitaminau ynddo - dime dwsin. Felly - peidiwch â gwastraffu amser a pharatoi, tan y tymor. Rysáit: 1. Yn gyntaf oll, bresych wedi'i sleisio, a mnem am ychydig gyda'ch dwylo, os yw'n dal i fod yn llym. Yna rydyn ni'n ei roi mewn powlen salad. 2. Torrwch y radish a'i dorri o'r toriadau, yna ei dorri'n sleisenau tenau, neu giwbiau, sleisys, y mae eisoes yn fwy cyfleus iddo. 3. Gwnewch yr un peth â ciwcymbrau. Os oes gennych hen lysiau â chroen trwchus a chwerwder, yna peidiwch â chyllellio gyda chyllell tatws neu gyllell. Rydym yn torri'r un ffordd â radish. 4. Cymysgwch y cynhwysion, a'u cymysgu'n dda. Mae lemon wedi'i dorri'n ddwy haen, ac wedyn caiff un ohonynt ei falu mewn cymysgydd, neu ei dorri'n sleisenau tenau gyda chyllell, ac yna, ynghyd â'r sudd a ryddhawyd yn ystod y broses dorri, byddwn yn ychwanegu at y bowlen gyda'n salad yn y dyfodol. 5. Ychwanegwch halen a phupur i flasu, ac, os dymunir, sbeisys a pherlysiau. Y cyfan sydd wedi'i adael i ni nawr yw aros ychydig funudau i'r salad fynd â sourness o'r lemon. Wedi'i wneud!
Gwasanaeth: 3-4