CYNNYRCH:
• 4-5 afalau
• 0.5 cwpan o gnau wedi'u plicio
• 4 llwy fwrdd. llwyau o resins
• crogi gyda hanner oren
• 2 llwy fwrdd. llwyau o blawd ceirch
DARLLENWCH:
Mae afalau yn croesi ar grater mawr a chymysgedd gyda chogen oren wedi'i dorri, rhesinau, torri cnau melenkoy (sych) a fflamau ceirch (er enghraifft, "Hercules"). Mae'r salad yn barod.