Salad Gaeaf Salad godidog a blasus. Dyma'r saladau hynny sy'n dechrau gofyn i'r corff ddechrau'r oer cyntaf. Mae'r salad hwn yn cynnwys llawer o brotein. Byddant yn darparu'r corff gydag egni am amser hir a byddant yn caniatáu i ni gynhyrchu llawer o wres, sydd mor angenrheidiol i ni wrth oeri mewn natur. Bydd presenoldeb garlleg a winwns mewn salad yn cryfhau amddiffynfeydd y corff.
Cynhwysion:- Tatws 250 g
- Ciwcymbrau wedi'u piclo 2 pcs.
- Wyau cyw iâr 3 pcs.
- 1 winwnsyn o winwns.
- Ffiled cyw iâr 500g
- Walnut 50 g
- Garlleg 2 ewin
- Halen 1 g
- Powdwr pupur du 1 g
- Mayonnaise 2 llwy fwrdd. l.
- Cam 1 I baratoi'r salad, mae arnom angen datws wedi'u coginio a ffiled cyw iâr, ciwcymbrau wedi'u piclo, nionod, garlleg, cnau, mayonnaise, halen a phupur.
- Cam 2 Torri'r ffiledau cyw iâr gyda chiwbiau canolig.
- Cam 3 Wyau Boil. Torrwch y winwns a'r wyau mewn ciwbiau bach.
- Cam 4 Cudden Ciwcymbr a thatws - torri i mewn i giwbiau.
- Cam 5 Rhowch bowlen salad o gyw iâr, tatws, ciwcymbr, winwns, wyau. Ychwanegwch mayonnaise, halen a phupur.
- Cam 6 Pasiwch garlleg drwy'r garlleg. I ychwanegu at mayonnaise.
- Cam 7 Yn olaf torri'r cnau. Ychwanegu at y salad.
- Cam 8 Cymysgwch bopeth yn gyfartal. Gweinwch y salad.