Yn aml iawn, mae menywod, merched, merched yn destun triniaeth anhrefn gan y dynion. Gall fod yn sarhau millet i rywun, felly y peth gwaethaf yw trais. Yn y bôn dynion sy'n chwilio am aberth i fodloni eu lust. Ac yn aml nid yw'n bwysig i bwy, pryd, a ble. Wrth gwrs, nid pob un o'r rhain, ond mae yna fathau hollol anfoesol sy'n estron i'r syniad o anrhydedd ac urddas.
Sut i osgoi treisio? A beth petai'r un trais yn digwydd, sut i fynd allan o'r sefyllfa hon? Yn gyntaf, mae angen i chi edrych ar sut y mae'r ferch yn ymddwyn mewn cymdeithas, os yw'n edrych yn fregus ac yn ymddwyn mewn ffordd debyg, mae hi'n un o'r cyntaf yn gallu syrthio i ddwylo rapist. Yn fwyaf aml, dewisir dynion o'r fath ar gyfer cyfathrach rywiol. Mae yna ychydig o reolau syml i osgoi'r sefyllfa hon:
Gwisgwch yn fach, yn enwedig os ydych chi'n cerdded yn ystod y nos;
Mewn cwmni anghyfarwydd ymddwyn yn gymesur;
Os byddwch chi'n dychwelyd adref yn y nos neu yn hwyr yn y nos, fe'ch cynghorir bod rhywun yn eich cyfarfod chi yn yr arhosfan bws. Naill ai â chymryd tacsi neu hebrwng;
Peidiwch â bod yn gyfarwydd â phersonoliaethau amheus ar y stryd, mewn cludiant, mewn caffi;
Yn eich poced, dylech bob amser fod â gwrthrych ar gyfer eich diogelwch, naill ai botel nwy neu bersaws neu ddiffygwr, fel y gall eich niwtraleiddio'r ymosodwr wrth ymosod arnoch chi; (mae'n rhaid i'r gwrthrych hwn fod yn y poced, oherwydd er eich bod yn chwilio amdano yn eich pwrs, gallwch chi gael eich treisio yn barod);
Peidiwch â mynd gyntaf i'r fynedfa, os ydych am fynd â dyn rhyfedd, gwell sgipiwch ymlaen, bydd hyn yn eich amddiffyn rhag ymosodiad o'r tu ôl. Pan fydd y rapist o flaen, bydd yn haws i chi gyfarwyddo'ch hun sut i ymddwyn ymhellach;
Peidiwch â eistedd ar eich pen eich hun yn y lifft gyda dyn amheus.
Dyma'r rheolau gwaelodol ar gyfer sicrhau anrhydedd a bywyd eich hun, gan eu harsylwi bydd cyfle i chi fynd allan o'r sefyllfa, neu beidio â mynd i mewn o gwbl.
Os ydych chi'n dal i fynd i'r sefyllfa annymunol hon, peidiwch â phoeni ar unwaith. Mae nerfau'r rapist ar y terfyn, mae'n ofni ichi, dyma ef a'i godi, mae eich ofn a'i gyfuniad yn rhoi adrenalin iddo. Yma ceir ychydig o awgrymiadau bach hefyd.
Os oes gennych nerfau cryf, yna gallwch chi dawelu pwysau llafar y rapist, yn amlach na pheidio, maen nhw'n dianc ar ôl hyn;
Os ydych chi'n dal rapist yn y fynedfa, yna mae'n rhaid ichi weiddi drwy'r ffordd, bydd cymdogion yn dal i ddod allan. Er bod llawer yn dadlau bod y cymdogion bellach yn ofni gadael, ond nid oes gennych unrhyw ddewis arall. Unwaith eto, gallwch chi ofni'r rapist, gall hefyd redeg i ffwrdd.
Os oes gan y rapist gyllell yn ei law, yna byddwch yn ofalus, gall unrhyw un o'ch traffig dros ben chwarae yn eich erbyn. Y prif beth peidiwch â phoeni. Fel arfer mae'r ymosodiadau rapist o'r tu ôl ac yn rhoi'r cyllell i'w wddf, yn union cofiwch beth sydd yn eich poced, beth ellir ei wneud i niwtraleiddio'r rapist. Os ydych chi ar sodlau, gallwch chi daro'n galed ar goes y rapist gyda sawdl.
Os ydych chi'n sefyll yn ei wynebu, ac mae'n eich bygwth â chyllell, gallwch ei gicio rhwng eich coesau a rhedeg i'r stryd, i lawr y lloriau ac i guro ar bob drws. Peidiwch byth â rhedeg i fyny, yna gall ddal i fyny gyda chi.
Mae ffordd arall o fynd allan o'r sefyllfa, ond mae'n anaml iawn y mae'n gweithio. Gallwch ddweud wrthych yn uniongyrchol yn y llygaid nad yw dynion yn eich cyffroi a'ch bod yn fenyw lesbiaidd neu frigid.
Ac os ydych chi'n cael eich treisio o hyd, peidiwch â'ch lladd amdano. Mae llawer o bobl yn cyflawni hunanladdiad, maen nhw'n mynd yn wallgof am y digwyddiad hwn. Peidiwch â'i wneud, dim ond pennod yn eich bywyd chi yw hwn, ac mae'n rhaid i chi anghofio amdanyn nhw a chyn gynted â phosibl. Mewn bywyd mae llawer o ddigwyddiadau, ond mae'n rhaid i chi fyw bywyd llawn arferol o hyd. Ac mewn unrhyw achos, mae'n rhaid ichi ddialu ar eich rapist, bydd yn dal i ddod o hyd iddo a chael ei garcharu, a bydd yn cael ei dalu ar eich cyfer chi eisoes, lle mae i fod.