Yn ystod beichiogrwydd, rhaid i fenyw fonitro'n ofalus ei iechyd, am yr hyn y mae'n ei fwyta a'i ddiod. Mae'r erthygl hon yn ymwneud a yw'n bosibl i ferched beichiog yfed te a choffi? Mae'r ddau ddiod hyn yn boblogaidd iawn, ac nid yw eu gadael nhw mor syml. Ond wedi'r cyfan, mae'r hyn y mae'r fam yn ei ddiod yn y dyfodol yn dod i'r babi. Ac mae te a choffi yn cynnwys caffein a sylweddau eraill a allai fod yn ddefnyddiol iawn i'r ffetws.
Coffi mewn Beichiogrwydd
Yn ôl pob tebyg, roedd bron pob merch yn meddwl a yw'n bosibl yfed coffi yn ystod beichiogrwydd? Yn y mater hwn, mae barn gwyddonwyr yn gyffredin. Mae rhai o'r farn nad yw diod yn niweidio naill ai'r ffetws na'r fam yn ystod camau cynnar beichiogrwydd. Mae eraill yn mynnu ei bod yn amhosibl yfed. Felly pwy ydych chi'n credu?
Mae ymchwil diweddar gan gynaecolegwyr wedi profi y gall coffi yfed yn ystod beichiogrwydd y ffetws arwain at ganlyniadau negyddol. Cynhaliwyd astudiaethau ar gannoedd o ferched. Nid oedd 90%, a ddaeth i wybod am eu sefyllfa, yn rhoi'r gorau i yfed coffi. Ymhlith y merched hyn, cafodd 80% o fabanod eu geni cyn y tymor.
Roedd y menywod hynny a oedd yn bwyta coffi yn syth yn llawer mwy tebygol o brofi puffiness a llosg caled. Yn ogystal, roeddent yn sâl o systitis. Yn seiliedig ar y canfyddiadau, cynhaliodd y meddygon ddadansoddiad, a daeth i'r casgliad hwn: mae'r defnydd o goffi yn ystod beichiogrwydd yn cynyddu'r risg o ddatblygu cymhlethdodau, o'r babi yn y dyfodol, ac oddi wrth gorff y fam.
Yn ogystal, argymhellir rhoi'r gorau i goffi a merched sy'n cynllunio beichiogrwydd yn unig. Os yw menyw yn defnyddio dim ond un cwpanaid o goffi bob dydd, mae ei siawns o gael beichiogrwydd yn cael ei ostwng o 10%. Ar yr olwg gyntaf nid yw popeth mor frawychus. Fodd bynnag, os yw mwy o ddiod yn cael ei fwyta bob dydd, er enghraifft 4-5 cwpan. Mae'n hawdd cyfrifo'r canlyniadau.
Mae coffi yn gaethiwus. Felly, o'i ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd, ni fydd hi'n hawdd gwrthod y rhai sy'n gyfarwydd â hi. Er mwyn peidio â'ch arteithio eich hun, argymhellir ailosod coffi rheolaidd gyda choffi heb gaffein. Wrth gwrs, mae'n wahanol i goffi naturiol i flasu, ond mae'n helpu i ymdopi â chaffein dibyniaeth ar feichiogrwydd.
Mae rhai o'r farn nad yw coffi â llaeth yn achosi niwed i'r corff, gan fod llaeth yn niwtraleiddio effeithiau negyddol y caffein. Fodd bynnag, mae'r farn hon yn anghywir. Mae llaeth yn unig yn newid y blas. Felly, mae'n well yn ystod beichiogrwydd i yfed te gyda llaeth, ac nid coffi.
Te yn ystod beichiogrwydd
Gall te fod yn ddewis arall da i goffi. Ond dylai'r dewis o de hefyd gael ei gymryd o ddifrif, gan na fydd pob te yn elwa ar fam a babi yn y dyfodol. Er enghraifft, mae te du yn cynnwys tianin, sydd mewn symiau mawr yn gallu niweidio'r ffetws.
Mae llawer o bobl yn meddwl mai te llysieuol yw'r diod gorau i fam beichiog. Ond nid yw'r farn hon yn gwbl gywir hefyd. Dylech ddewis y rhain yn ofalus. A'r ffordd orau o ddechrau yw ymgynghori â meddyg. Wedi'r cyfan, nid yn unig y gall rhai perlysiau a gynhwysir mewn tâu gael eu hadlewyrchu'n wael ar y ffetws, ond hefyd yn arwain at enedigaeth cynamserol neu'n ysgogi erthyliad.
Cyn i chi ddechrau yfed te o'r arennau, argymhellir ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf. Gall gormod o ddefnydd o'r te hwn arwain at olchi allan y corff o elfennau defnyddiol, puffiness cryf a hyd yn oed anhwylder metabolig.
Er mwyn ei gwneud hi'n haws i chi benderfynu ar y dewis o de, byddwn yn disgrifio isod yr holl eiddo cadarnhaol a negyddol sydd gan wahanol fathau o'r diod hwn.
Te gwyrdd
Er gwaethaf ei holl eiddo defnyddiol, nid yw meddygon yn argymell ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod te gwyrdd yn gallu atal y corff rhag amsugno asid ffolig. Ac mae'r elfen hon yn hynod o bwysig i'r fam yn y dyfodol. Mae asid ffolig yn gyfrifol am leoliad cywir a ffurfio organau mewnol y babi yn y dyfodol ymhellach. Gall diffyg y sylwedd hwn arwain at anghysondebau wrth ddatblygu'r ffetws.
Te Insti
Mae'n well gan lawer o bobl ei yfed yn ystod ffliw ac oer. Mae adolygiadau o feddygon am y te hwn yn gymysg. Mae rhai o'r farn ei fod yn hollol ddiogel, tra bod eraill yn dadlau nad yw'n werth y risg, oherwydd gall ei ddefnyddio'n aml effeithio ar y babi yn y dyfodol. Felly, os penderfynwch ar y defnydd o de, cysylltwch â'ch meddyg yn gyntaf.
Te Teim
Gall y te hwn fod yn gyffuriau topharmacologic amgen ardderchog ar gyfer annwyd. Bydd te tech yn helpu i gael gwared â cur pen, mae'n cael gwared â stwffiniaeth y trwyn ac yn normaloli gwaith y system nerfol. Ac os ydych chi'n ychwanegu mafon i de toc, yna gallwch chi gael effaith gwrthffyretig. Peidiwch ag anghofio bod mafon yn antipsychotig pwerus. Felly, yn syth ar ôl yfed y te hwn, mae angen gorwedd ar y gwely. Bydd te te le fêl yn wasanaethu yn ddiddorol iawn.
Te gyda lemwn
Teiniau te o'r fath yn dda. Yn ogystal, yn ffinaminoderzhatsya fitamin C, sy'n ddefnyddiol iawn i'n hiechyd.
Te teganau
Wrth gwrs, mae te o'r fath yn ddefnyddiol, ond pan fyddwch chi'n feichiog dylech ei gymryd yn ofalus. Mae camomile yn cael effaith gwrthlidiol a lliniaru amlwg, yn ogystal, mae'n ysgogi datblygiad estrogens, gan weithredu ar yr ofarïau. Felly, nid yw gynaecolegwyr yn cynghori i yfed cwpan o de i'r rheiny sydd â'r lleiaf bygythiad o abortiad. Os bydd y beichiogrwydd yn digwydd heb gymhlethdodau, yna argymhellir diwrnod i yfed dim mwy na hanner litr o de o'r fath ac yna dim ond gyda chaniatâd y meddyg.
Te mint
Ar delerau bach beichiogrwydd gall y te hwn helpu i ddileu symptomau tocsicosis. Yn ogystal, mae'n gwared â phwdin yn dda. Y prif beth yw dewis te naturiol gyda mintys. Y peth gorau yw ychwanegu dail mintys ffres neu sych i de ar wahân. Argymhellir ei yfed dim mwy na litr. Te sy'n mwynhau eiddo tebyg gyda melissa.
Te sinsir
Bydd y te hwn yn helpu i ymdopi â thocsemia. Mae sinsir yn gyflym ac yn barhaol yn dileu cyfog, ac mae ei effaith yn para tua deg awr. Hefyd, mae sinsir yn helpu gyda salwch symud.
Te gwyn
Mae te gwyn yn cynyddu amsugno calsiwm, sy'n bwysig iawn i fenyw feichiog. Yn ychwanegol, mae'n normaloli gwaith y system gardiofasgwlaidd, yn lleihau treiddiad y pibellau gwaed ac mae ganddi effaith gryfhau cyffredinol ar y corff cyfan.
Te Rosehip
Mae'r te hwn yn cynnwys llawer o fitaminau. Serch hynny, mae gan gwnrose effaith diuretig, felly yfwch y te hwn yn ofalus.
Te cinnamon
Mae'r te hwn yn unigryw, mae'n gallu lleihau a chynyddu'r pwysau. Ar bwysedd isel, argymhellir yfed karkade mewn ffurf oer, gyda phwysau uchel - mewn ffurf poeth.
Te gyda bergamot
Mae gan y te arogl a blas dymunol. Ond ni argymhellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd, oherwydd yn ei effaith, mae ar y lan â the gwyrdd.
Te Lingonberry
Mae ganddo effaith diuretig, oherwydd yr hyn sy'n gallu tynnu chwydd yn gyflym. Ond gallwch ei yfed yn unig fel y cyfarwyddir gan feddyg.
Mae te â theim yn cael ei wrthdroi yn ystod beichiogrwydd.
Te Kuril a rooibos
Y ddau daflen hon yw'r opsiynau gorau ar gyfer defnydd parhaol yn ystod beichiogrwydd. Mae ganddynt arogl a blas dymunol ac, yn ogystal, nid oes ganddynt unrhyw wrthdrawiadau.