Anemia diffyg haearn o fenywod beichiog
Mae anemia diffyg haearn yn amod lle mae'r cynnwys haearn yn y corff yn gostwng. Mae anemia diffyg haearn o fenywod beichiog yn broblem fawr o ran dwyn plentyn, sy'n effeithio ar gwrs beichiogrwydd a datblygiad arferol y plentyn heb ei eni.
Yn ystod beichiogrwydd, mae'r angen am y microgynhyrchydd hwn yn cynyddu. Felly, mae angen i'r fam yn y dyfodol ofalu am y siopau haearn yn ei chorff ymlaen llaw. Fel arall, mae gostyngiad yn hemoglobin yn y gwaed, sy'n arwain at hypoxia - anhwylder ocsigen yr ymennydd a'r corff yn gyffredinol. Mae hypoxia yn cael ei amlygu gan dizziness, gwendid cyson, cur pen, palpitations, diffyg anadl, gwaethygu, gostyngiad mewn perfformiad. Mae lleihau'r crynhoad o haearn yn y gwaed mewn menyw feichiog yn cael ei amlygu gan balmur a chroen sych, pilenni mwcws, sglera "glas", craciau yng nghornel y geg, colli gwallt a gwallt, newidiadau yn siâp yr ewinedd, blinder uwch, newidiadau mewn blas ac arogli (dibyniaeth i arogl aseton, gasoline , farnais, ac ati). Mae'n bosibl yr ymddangosiad ar y dwylo ac ar y wyneb (yn y triongl nasolabial) o golewaidd ysgafn. Mewn anemia, mae menywod beichiog yn fwy agored i amrywiaeth o heintiau.
Gyda anemia menywod beichiog, mae llawer o gymhlethdodau'n datblygu, yn y fam ac yn y ffetws. Mae diffyg haearn yn achosi hypoxia o'r ffetws, mae'r bygythiad o ymyl y gorsaf yn cynyddu. Yn ystod y llafur - efallai y bydd gwendid llafur, gwaedu yn ail a thrydydd cam llafur, geni cynamserol, ac ati. Ar gyfer plentyn, mae diffyg haearn yn creu perygl llawer mwy, fel lleihad mewn twf, arafu yn ei ddatblygiad, ac mae imiwnedd newydd-anedig yn gostwng, mae'n dod yn fwy agored i glefydau heintus.
Er mwyn dileu diffyg haearn yng nghorff menywod, mae meddygon yn argymell bod menywod beichiog yn bwyta'n llawn ac yn cymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys haearn. Ar argymhelliad WHO, dylai pob menyw feichiog yn ystod ail a thrydydd tridiau beichiogrwydd ac ym misoedd cyntaf lactiad gymryd paratoadau haearn.
Pwrpas
O ail fis y beichiogrwydd, mae menywod yn aml yn profi trwchus yn y coesau, chwyddo a phasta. Mae'r drafferth hwn yn digwydd oherwydd bod nifer y gwaed yn cylchdroi yn ystod y plentyn yn cynyddu, mae'r gwartheg wedi'i wasgu'n gwasgu'r gwythiennau yn y pelfis bach, mae llwyth ar y galon, ac o ganlyniad nid yw'n ymdopi'n dda â'r pentwr mwyach.
Mae problem poen i ferch feichiog yn dod yn fwy amlwg yn ystod misoedd olaf beichiogrwydd. Yn aml, mae dwylo a thraed sydd wedi eu hongian, weithiau yn wyneb, yn cwympo fel arfer yn y prynhawn, os ydych chi wedi treulio amser hir ar eich traed, neu mewn tywydd poeth. Yn aml, mae chwyddo yn symptom o gymhlethdodau difrifol iawn beichiogrwydd - neffropathi, cyn-eclampsia ac eclampsia. Felly, os oes gennych cur pen difrifol, mae pryfed cyn eich llygaid, yn syndod, dylech chi alw am ambiwlans ar unwaith. Gan fod eclampsia yn llawn canlyniadau difrifol i'r fam a'r ffetws.
Er mwyn lleihau poen, rhaid i chi ddilyn rhai argymhellion:
- cyfyngu ar y defnydd o halen yn y bwyd, oherwydd bod pawb yn gwybod bod halen yn atal hylif yn y corff;
- Ceisiwch gorwedd llai ar eich ochr gefn ac ochr dde. Yr opsiwn gorau ar gyfer termau diweddarach yw'r ochr chwith.
- gweddill mwy. Os ydych chi'n gorwedd, yna rhowch eich traed ar y clustog, os ydych chi'n eistedd, yna ar fainc arbennig i wella all-lif gwaed o'r aelodau isaf;
- Dewiswch esgidiau am ddim ac addas;
- Peidiwch â eistedd am gyfnod hir, coes zapriknuv ar y goes. Yn y sefyllfa hon, caiff y pibellau gwaed eu cywasgu a'r gwaed yn marw;
- peidiwch â chyfyngu ar y defnydd o hylif, gan y gall dadhydradu arwain at y canlyniad arall.
Os yw goleuo'r un peth wedi ymddangos, defnyddiwch unedau meddyginiaethol arbennig sy'n cael eu datrys yn ystod beichiogrwydd. Mewn unrhyw achos, dylech chi gymryd diuretig. Mewn unrhyw achos, cyn i chi wneud unrhyw beth, cysylltwch â'ch meddyg. Bydd yn pennu achosion edema ac yn dweud wrthych sut i ymdopi ag ef.
Gwenwynau amrywig
Yn aml iawn, mae menywod yn dioddef o wythiennau amrywiol yn ystod beichiogrwydd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r gwterog wedi'i chywasgu yn cywasgu'r gwythiennau, y pelfis bach. Mae hyn yn arwain at stasis venous. Ffactor arall sy'n cyfrannu at wythiennau amrywiol yw newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd. Maent yn arwain at ostyngiad yn elastigedd y wal venous, o ganlyniad na all y gwythiennau ymdopi â'u gwaith yn berffaith mwyach. Caiff hyn i gyd ei hwyluso gan gynnydd yn nifer y gwaed sy'n cylchredeg o ail fis y beichiogrwydd. Os oedd gan eich mam neu'ch mam-an-broblem broblemau tebyg, yna rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu gwythiennau amrywiol. Ac mae hyn yn golygu bod yn rhaid i chi ofalu am eich coesau cyn beichiogrwydd, neu o leiaf cofiwch nhw yn gynnar, pan nad yw'r broblem yn waeth eto.
Mae cryn dipyn o arian wedi'i gynllunio i leihau'r amlygiad annymunol o wythiennau amrywiol. Maent yn helpu i wella cylchrediad gwaed, adfer elastigedd y waliau venous, yn cael effeithiau analgig ac gwrthlidiol, ac yn atal thrombosis.
Fodd bynnag, er mwyn atal yr angen am driniaeth, mae angen arwain ffordd o fyw mwy gweithgar yn ystod beichiogrwydd. Cerddwch fwy yn yr awyr iach. Gweddillwch gyda'r coesau a godir mae'n hyrwyddo gwelliant all-lif venous, ac mae gweddillion a choesau neu wreiddiau. Talu sylw cywir i'ch dillad ac esgidiau. Peidiwch â gwisgo dillad gyda band elastig dynn: pantyhose, sanau, esgidiau cul. Er mwyn gwella tôn y waliau gwyllt ddwywaith y dydd, wrth fynd â chawod, gwnewch chi dwmpiau cyferbyniol o'r coesau. Gorffen y weithdrefn hon gyda dŵr oer. Cofrestrwch i mewn i'r pwll.
A chofiwch, fel unrhyw glefyd arall, fod gwythiennau'r varicws yn haws i'w hatal na'u trin. Cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg.
Ymestyn
Gall ymddangosiad marciau estyn - lliwiau gwych, neu mewn achosion difrifol, linellau bluis-goch ar y croen yn abdomen y frest, y cluniau a'r llethrau hynod ofid i'r fam yn y dyfodol. Ond peidiwch â phoeni, fel arfer ar ôl yr enedigaeth, mae'r holl ddiffygion hyn yn fach iawn ac yn anweledig bron. Y peth yw bod ein croen yn sensitif iawn i'r newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd. Mae'r stormydd hormonaidd hyn yn helpu i leihau elastigedd y croen, ac fel yn ystod beichiogrwydd, mae menyw yn ennill pwysau'n ddwys ac mae'r croen yn ymestyn, mae hyn yn achosi'r ffenomen annymunol hon. Hoffwn ychwanegu bod ymddangosiad marciau estynedig, yn ogystal â'u rhif, yn dibynnu ar gyflwr cynhenid y croen. Os ydych chi'n gofalu am eich croen, yn ei fwyta, yn gwlychu, ymarferwch, yna, yn naturiol, ni fydd gennych farciau estyn. Er mwyn gwella'r croen yn ystod beichiogrwydd, gwyliwch eich deiet, ceisiwch beidio â chael bunnoedd ychwanegol, cymerwch gawod cyferbyniad. Bob nos, rhwbiwch olew babi yn y croen neu ddefnyddio hufen arbennig o farciau estyn. Yn dda iawn yn gwlychu'r croen gydag olew olewydd. Cael bra, a panties sy'n cefnogi'r frest, a phwys sy'n tyfu. Hefyd, nid oes angen pryderu, fel arfer, ar ôl didoli neu labordy, mae'r anfanteision hyn yn dod yn fach iawn ac nid ydynt bron yn werthfawrogi.
Hemorrhoids
Hemorrhoids - dyma un o'r anableddau mwyaf cyffredin sy'n digwydd ymhlith menywod, yn ystod cario plentyn. Arwyddion cyntaf y clefyd hwn yw teimladau annymunol yn y rhanbarthau analog, trawiad, gweithred poenus o orchfygiad, rhyddhau gwaedlyd posibl. A natur y clefyd hwn, yr un fath ag un o wythiennau amrywiol y coesau. Mae'n ymwneud â marwolaeth gwaed yn y pelfis bach, sy'n deillio o dwf dwys y groth. Hefyd, mae hemorrhoids yn cael eu hyrwyddo gan rhwymedd ac aros am gyfnod hir mewn sefyllfa eistedd. Yn gynhenid yr un fath yw ehangu gwythiennau, ond yn yr anws yn unig. A sut i ddelio ag ehangu gwythiennau, rydym eisoes yn gwybod. Mae'r gweithgaredd modur hwn, atal rhwymedd (bwyta mwy o lysiau, ffrwythau, mae ganddynt lawer o ffibr, uwd a llai aciwt, hallt, melys), yfed yn fwy hylif. Mae'n helpu yn ystod cyfnodau cynnar hemorrhoids cawod esgynnol oer ar y rhanbarth perineal. Cymerwch ofal cyn i chi gymryd y sefyllfa dan reolaeth. Ers ar ôl geni, mae hemorrhoids fel arfer yn gwaethygu.
Tocsicosis (gestosis)
Yn aml iawn yn ystod beichiogrwydd, mae menywod yn dioddef o tocsicosis. Mae'r tocsicosis cynnar yn cael ei amlygu gan gyfog, chwydu a phantegiaeth (cynyddu'r salivation). Mae bron bob menyw yn ystod beichiogrwydd yn cael cyfog o dro i dro. Weithiau maent wedi chwydu, ond nid yw hyn yn tocsicosis, ac mae angen triniaeth arbennig yn llai hyd yn oed. Fel rheol mae'r ffenomenau hyn yn pasio erbyn y trydydd mis ar eu pen eu hunain. Gall menywod sy'n cario gefeilliaid ddioddef o drafferth yr holl beichiogrwydd hwn. Ond yma chwydu ailadroddus, sy'n arwain at golli archwaeth, colli pwysau yn gymhlethdod o feichiogrwydd a gall ddod yn fygythiad o derfynu beichiogrwydd. Mewn ffurfiau ysgafn o tocsicosis cynnar, gwelir chwydu sawl gwaith y dydd, fel arfer ar ôl pryd bwyd. Gyda'r ffurflen hon, mae rhan o'r bwyd, yn dal i fod yn y stumog ac nid yw'r fenyw beichiog yn colli pwysau. Mewn ffurfiau difrifol, ni ellir rheoli chwydu, mwy na 20 gwaith y dydd a pheidio â bod yn gysylltiedig â bwyta. Mae'r amod hwn yn diflannu'n ddramatig i gorff menyw feichiog ac mae angen ymyrraeth feddygol frys iddo. Ond yn ffodus, mae mathau difrifol o gestosis cynnar yn brin iawn. Er mwyn hwyluso cyfog a chwydu, rhaid i chi ddilyn rheolau penodol.
- Yn y bore, cyn mynd allan o'r gwely, gwasgu rhywbeth ysgafn, fel cwci, brechdan, diodydd sudd;
- bwyta'n aml ac mewn darnau bach;
- Osgoi bwyd ac arogleuon sy'n ysgogi cyfog a chwydu;
- osgoi ystafelloedd stwffio, cerddwch fwy yn yr awyr iach;
- Cymerwch fitaminau. Mae fitaminau grŵp B, sydd wedi'u cynnwys mewn paratoadau cymhleth ar gyfer menywod beichiog, yn lleihau salwch bore;
- Yfed slipiau bach o ddŵr gyda lemwn, os ydych chi'n teimlo'n ddifyr;
- Cysgwch yn dda a pheidiwch â gorwneud hi.
Burnburn
Mae poen llosgi yn y rhanbarth is-trawsyriol neu epigastrig is yn digwydd o ganlyniad i daflu cynnwys y stumog i rannau isafagws. Mae'r rhan fwyaf o fenywod beichiog yn teimlo'n llwm yn ystod misoedd olaf beichiogrwydd ar ôl bwyta, ond mae'r cyflwr hwn yn para am sawl munud i sawl awr. Mae pobl yn dweud bod menywod yn teimlo'n llwm pan fydd gwallt y babi yn tyfu. Mae'n anodd barnu a yw hyn yn wir neu beidio, ond mae babanod gwallt a chadarn yn cael eu geni fel mamau sydd wedi dioddef llosg y galon trwy gydol beichiogrwydd, a'r rhai nad oes ganddynt syniad amdano. Yn fwyaf tebygol, mae castio cynnwys y stumog i mewn i'r esoffagws yn ganlyniad i gefnogaeth gwres y ferch beichiog a'r cynnydd yn y pwysau o fewn yr abdomen. Cymorth da iawn i gael gwared â dulliau gwerin llosg.
- bwyta moron wedi'u gratio ychydig, pan fyddwch chi'n teimlo ymosodiad o llwch caled;
- effaith fuddiol iawn mêl cwyr. Clyw darn o wenenen, yn hytrach na chwm cnoi ar ôl bwyta;
- Dŵr mwynol yfed, ond dim ond heb nwy;
- bwyta darnau bach ac yn aml, heb orlwytho'r stumog;
- gwyliwch eich bwyd. Dileu prydau sbeislyd, sbeislyd, dileu cigydd a physgod brasterog, bara ffres, coffi, diodydd carbonedig, aeron a ffrwythau.