Nid yw beichiogrwydd yn glefyd. Ac yn fwy felly nid y dyfarniad. Gall merched beichiog fyw bywyd diddorol a phrysur. Ond yn dal i fod rhai cyfyngiadau. Er enghraifft, mae gan famau sy'n ddisgwyliedig ddiddordeb mewn a all menywod beichiog hedfan i'r gyrchfan, neu beidio. Rydym yn ateb ar unwaith - gallwch, ond yn ofalus.
Nid yw beichiogrwydd yn golygu na all menyw deithio. Fodd bynnag, dylai un gadw mewn cof bod rhaid dilyn rhai rhagofalon penodol. Yn enwedig os oes perygl o gael genedigaeth cynamserol, gadawiad, ac os oes gan fenyw fwy nag un plentyn. Mae teithio dramor yn creu risgiau ychwanegol, y dylid eu nodi'n arbennig. Un o'r prif anawsterau yw nifer gyfyngedig o frechlynnau neu feddyginiaethau y gellir eu cymryd yn ystod beichiogrwydd i atal clefydau penodol. Dylech osgoi brechlynnau byw yn erbyn firysau oherwydd y risg o niwed i'r ffetws. Mae hyn yn arbennig o wir wrth ymweld â gwledydd trofannol egsotig. Yn gyffredinol, mae brechu yn yr ail a'r trydydd trim yn fwy diogel. Dylai'r un rhagofalon gael ei arsylwi ar gyfer menywod sy'n bwydo ar y fron.
Gallwch hedfan i'r gyrchfan beichiog, ond gyda rhai gofynion. Pan ddaw i deithio awyr, ystyrir yr ail fis ar gyfer menywod beichiog yw'r rhai mwyaf diogel. Oherwydd ei bod yn helpu i osgoi problemau gyda imiwneiddio a gwaedu posibl, yn aml yn digwydd yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd. Yn y trydydd mis, mae'n well i ferched beichiog beidio â risgio a dewis llwybrau tir - gall teithio awyr ysgogi genedigaeth cynamserol. Os yw menyw yn hedfan ar y nawfed mis o feichiogrwydd yn yr Unol Daleithiau, mae awdurdodau ffederal (FAA) yn mynnu bod gennych chi gopïau o dystysgrif gan eich obstetregydd yn driphlyg. Dylent nodi bod y fenyw feichiog yn ymweld â'r meddyg o fewn 72 awr (24 awr - o ddewis) cyn iddo ymadael, ac nid oes ganddi unrhyw wrthdrawiadau i deithio awyr. Yn ogystal, dylid nodi'r dyddiad cyflwyno disgwyliedig. Fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o wledydd nid oes unrhyw ofynion o'r fath. Yn ystod y daith i'r cyrchfan, dylai menyw beichiog osgoi plygu anghyfforddus. Hefyd ni argymhellir eistedd heb symud am amser hir. Mae angen i chi glynu eich coesau a'ch bysedd i wella cylchrediad gwaed yn ystod taith hir.
Gallwch chi argymell i ferched beichiog sy'n hedfan i'r gyrchfan, y canlynol. Mae cwestiynau pwysig iawn y dylid eu hastudio cyn teithio. Yn enwedig os ydych chi'n teithio yn ystod beichiogrwydd ar awyren:
- Yr hyn y mae angen i chi ei wneud i atal a thrin malaria yn y wlad lle rydych chi'n hedfan i orffwys.
- Sut i osgoi dolur rhydd a chlefydau a achosir gan fwyd neu ddŵr halogedig.
- Ble orau i geisio cymorth meddygol ger y lle rydych chi am aros yn ystod eich gwyliau.
- Astudiwch holl naws yswiriant iechyd.
- Gwyliwch yn ystod gweddill yr arwyddion rhybudd sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd. Gall fod yn feddyginiaethau, bwyd egsotig, llwybrau peryglus ac yn y blaen.
- Dysgwch ymlaen llaw gyfeiriadau rhai ysbytai lle mae meddygon yn siarad iaith dramor (Saesneg fel arfer). Yn naturiol, rhaid i chi eich hun wybod ychydig.
Nid yw teithiau hedfan i'r cyrchfan yn beryglus iawn i fenywod beichiog a'u plentyn heb eu geni. Mae pwysau aer isel yn y caban yn cael effaith fach ar y ffetws oherwydd diffyg ocsigen oherwydd gwahanu haemoglobin. Ond mae anemia difrifol, anemia sickle cell, thrombophlebitis, problemau gyda'r placenta - yn cael gwrthgymeriadau cymharol i hedfan, er mewn achosion o'r fath gallant gyflenwi ocsigen yn ogystal. Mae gan bob cwmni hedfan ei reolau ei hun mewn cysylltiad â hedfan menywod beichiog. Mae'n well archebu tocynnau ymlaen llaw. Dylai menywod beichiog gael dogfen bob amser ar y dyddiad cyflwyno disgwyliedig.
Mae menyw feichiog yn cael lle arbennig wrth hedfan yn y rhan fwyaf o gwmnïau hedfan. Dylai fod yn gyfforddus, gyda digon o ofod o'u cwmpas. Yn ymarferol, mae llefydd yn ardal yr adain (yng nghanol yr awyren) yn darparu'r hedfan fwyaf heddychlon. Dylai menyw feichiog gerdded bob hanner awr gyda hedfan tawel, blygu a sythu ei choesau yn y ffêr - mae'r ymarferion hyn wedi'u cynllunio i atal llid y gwythiennau. Dylid gosod y gwregys diogelwch bob amser ar uchder y pelvis. Mae'n dda yfed llawer o hylif, oherwydd mae'r lleithder isel yn y caban yn cyfrannu at ddadhydradu hawdd. Dylai menywod sy'n teithio gyda phlant fod yn ymwybodol na all newydd-anedig hedfan. Oherwydd nad yw eu pecynnau pwlmonaidd wedi'u ffurfio'n llawn eto. Mae plant yn arbennig o sensitif i boen yn y clustiau gyda newidiadau yn uchder, pan fydd y pwysau'n newid. Hefyd, ni allwch eu bwydo yn ystod diffodd a glanio.
Pecyn cymorth cyntaf teithiwr yn ystod beichiogrwydd. Yn ystod beichiogrwydd a llaeth yn ystod y daith i'r cyrchfan, mae'r canlynol yn ddefnyddiol: talcwm, thermomedr, pecynnau unigol, multivitaminau, paratoadau o heintiau vaginaidd burum, paracetamol, gwrthsefyll pryfed ac eli haul gyda lefel uchel o amddiffyniad. Penderfynir ar y penderfyniad i gynnwys cyffuriau yn erbyn malaria a dolur rhydd ynghyd â'r meddyg, yn dibynnu ar nodweddion unigol y teithiwr ac amseriad beichiogrwydd. Gall gwledydd pell sy'n ymweld â nhw fod yn feichiog - hedfan i'r cyrchfannau gwyliau, arsylwi rhagofalon a monitro'ch iechyd yn ofalus.