Mae'r rhan fwyaf o fenywod yn credu mai dim ond i fwydo'r fron y babi sydd ei angen - a bydd y llaeth yn llifo gydag afon. Y gwir yw yno, ond nid yw'n syml. Dylai pob menyw beichiog gael rhywfaint o baratoi meddyliol a chorfforol ar gyfer llaethiad. Dyma'r prif beth y mae angen ei wneud i fwydo ar y fron am amser hir ac mewn llawenydd. Ac mae angen ichi ddechrau paratoi cyn geni'r babi.
Mae bwydo ar y fron yn bryd pwysig i'r fam a'r plentyn - nid oes neb yn anghytuno â hyn. Ond ychydig iawn o bobl sy'n gwybod bod cynhyrchu llaeth y fron yn ddefnyddiol i'r babi, yn ogystal ag i'r fam ei hun. Ymddengys bod iechyd menyw yn ystod y cyfnod hwn yn driphlyg, mae'r imiwnedd yn dod yn hynod o gryf, ac mae'r iechyd cyffredinol yn gwella gyda phob diwrnod pasio. Mae'r fenyw sy'n bwydo ar y fron yn glynu o'r tu mewn, mae ei chroen yn dod yn dendr a sidan, mae ei llygaid yn disgleirio mewn glow iach, mae ei gwallt yn ennill cryfder ac yn tyfu'n well. Ddim am ddim canrifoedd lawer, roedd yr artistiaid enwog wedi peintio'r ddelwedd hon - y fam gyda'r babi - fel y mwyaf diddorol a mwyaf rhyfeddol.
Paratoi seicolegol ar gyfer llaethiad
Y penderfyniad i fwydo'ch plentyn ar y fron yw'r cam cyntaf yn y paratoad seicolegol ar gyfer bwydo. Bydd yn ddefnyddiol darllen y llenyddiaeth ar feichiogrwydd a geni, ymweld â dosbarthiadau ar gyfer mamau yn y dyfodol, lle gallwch gael cyngor gan arbenigwyr ar fwydo ar y fron. Mae'n bwysig iawn gwrando ar gyngor pobl wybodus - meddygon sy'n ymdrin yn benodol â'r mater hwn. Llai gwrandewch ar y cymdogion tosturiol a dim ond "hwylwyr da" a all eich disodli rhag y penderfyniad hwn neu dim ond ofni chi gyda gwahanol storïau. Roedd rhywun, maen nhw'n ei ddweud, wedi ei chwyddo o fwydo hir, roedd rhywun yn dioddef o ofid yn ofnadwy, ac roedd gan rywfaint o laeth, yna fe ymddangosodd eto. Gall ddweud llawer, ond dylai'r fenyw wneud y dewis ei hun, ac yn ddelfrydol, mae'r dewis yn rhesymol. Rydym yn byw mewn canrif newydd, pan fo meddyginiaeth ar lefel uchel, mae digon o arbenigwyr yn y maes hwn. Felly, bydd unrhyw broblem, hyd yn oed os yw'n codi, o reidrwydd yn cael ei datrys. Nid yw bwydo ar y fron yn afiechyd. Dyma gyflwr naturiol pob merch, gan ddod â llawenydd ac iechyd i'r plentyn. Oherwydd hyn mae'n werth ymladd ac weithiau, efallai, rhywbeth i roi'r gorau iddi. Y wobr fydd iechyd ardderchog y babi, ei ddatblygiad a'i boddhad cywir i'r fam ei hun, fel menyw, fel mam, a gyflawnodd ei dyletswydd prif fywyd.
Mae agwedd seicolegol yn bwysig iawn. Ni ddylech hyd yn oed ganiatáu y meddwl na allwch chi fwydo ar y fron. Peidiwch â rhuthro i brynu poteli gyda pheipiau a chyfarpar arall ar gyfer trefnu bwydo plentyn yn artiffisial. Mae hyn yn isymwybod yn eich gorfodi i feddwl efallai na fydd posibilrwydd o fwydo ar y fron. Addaswch eich hun i gadarnhaol. Defnyddiwch y syniad ar ôl i chi ddechrau bwydo ar y fron, bydd yn weithgaredd dymunol.
Os oes gennych gariadon sy'n bwydo ar y fron, siaradwch â hwy am fanteision bwydo ar y fron. Mae'n bwysig eich bod yn cadw mewn cysylltiad â menywod sydd wedi eu gadael gydag emosiynau cadarnhaol o fwydo ar y fron. Bydd hyn yn eich galluogi i osod eich hun yn gadarnhaol a rhoi hyder y byddwch yn gallu ymdopi â'r sefyllfa.
Paratoi corfforol ar gyfer llaethiad
Yn ystod y broses o fwydo ar y fron, efallai y bydd yna lawer o wahanol broblemau sy'n gysylltiedig â phoen y frest a photiau neu ddiffyg llaeth. Mae'n bwysig cael cyfle parhaol i gysylltu ag arbenigwr a fydd bob amser yn rhoi'r cyngor angenrheidiol os bydd angen. Rhaid i'r meddyg eich archwilio cyn cyflwyno a phenderfynu presenoldeb unrhyw broblemau.
Mae'n bosibl bod eich nipples yn rhy fach, yn wastad neu'n sychu, a all ymyrryd â bwydo ar y fron y babi. Yn yr achos hwn, mae angen i chi wneud rhywbeth i fwydo ar y fron ei bod yn gyfleus, yn ddi-boen ac yn gynhyrchiol. Yn gyntaf, gallwch ddefnyddio disgiau arbennig gyda thwll yn y canol i roi eu bra a'u helpu i roi'r siâp dymunol i'r nipples, a'u gwneud yn llithro. Gallwch ddod o hyd iddynt yn y rhan fwyaf o fferyllfeydd, maent yn rhad ac yn ddigon effeithiol i wisgo'n gyson. Gall y defnydd o massager y fron gwactod llaw neu drydan hefyd ddatrys y broblem o nipples a dynnwyd yn ôl. Os nad yw hyn yn helpu, yna mae'n werth gweld meddyg am gymorth mwy difrifol (efallai hyd yn oed llawfeddygol). Nid yw'r weithrediad yn gymhleth, ond bydd yn arbed llawer o broblemau yn y dyfodol, hyd yn oed efallai, o ganser y fron.
Efallai y bydd rhai mamau yn teimlo'n anghysur wrth fwydo ar y fron ac os yw eu bronnau'n llawn llaeth, ac mae eu nipples yn rhy dynn - mae'r babi'n anodd sugno. Er mwyn osgoi hyn, mae angen i chi wasgu ychydig o laeth cyn bwydo. Felly bydd yr ardal o gwmpas y nwd yn meddalu, a bydd y babi yn sugno yn llawer haws. Mae hyn yn bwysig os gallwch chi ddechrau bwydo ar y fron yn union ar ôl ei eni, a byddwch yn mynegi'ch frest ar ôl pob bwydo. Bydd hyn yn atal y posibilrwydd o orlifo a llid y nwd.
Mae'r paratoadau ar gyfer bwydo ar y fron yn cynnwys yr angen i "glymu'r" nipples ychydig, er mwyn lleihau eu sensitifrwydd. Mae hwn yn faes cain ac yn dasg anodd iawn. Wedi'r cyfan, yn ystod beichiogrwydd oherwydd lefelau uchel o hormonau, mae'r nipples a'r bronnau yn gyffredinol yn dod yn fwy sensitif. Dychmygwch os oes angen i chi fwydo ar y fron bob dydd 12 gwaith y dydd. Efallai bod llid, cribu y bachgen, ei dwyll a chwyddo. A yw'n bosibl osgoi'r anghyfleustra hyn, ar yr amod bod paratoad digonol ar gyfer bwydo ar y fron? Wrth gwrs, ie! Mae'n angenrheidiol bod y nipples yn dod yn gyfagos. Un o'r ffyrdd i gyflawni "garwder" angenrheidiol y nipples yw tylino gyda thywel waffl syml. Fodd bynnag, dylid ei wneud yn ofalus iawn. Drwy'i hun, mae tylino o'r fath eisoes yn ymyrraeth eithaf cryf. Gall ffrithiant gormodol lidru'r fron yn ddiangen, cynyddu all-lif llaeth a hyd yn oed achosi toriadau cynamserol. Argymhellir dim ond i rwbio ardal ychydig o'r nipples â thywel heb roi pwysau ar y fron i lawr, gan y gall hyn effeithio'n andwyol ar gyflwr y fron. Dylai eich symudiadau fod yn ofalus ac yn ofalus. Os yw bwydo ar y fron yn achosi poen ac yn achosi gwaedu o'r nipples - mae angen ymgynghori â meddyg.
Mae rhan o'r paratoi ar gyfer bwydo ar y fron yn lefel dda o hylendid. Nid oes angen cist estron ar ôl bwydo. Dilynwch y rheolau hylendid cyffredinol: golchwch eich cist gyda dŵr cynnes cyn ac ar ôl bwydo, sychwch sych gyda thywel glân, golchi dillad isaf yn aml. Os na fyddwch yn golchi o leiaf unwaith y fron ar ôl bwydo - bydd y llaeth ar y nipples yn sychu. Yna bydd ei ddileu yn anodd ac yn boenus, fe allwch niweidio'r nipples. Os ydych chi'n unig yn rinsio â dŵr a sychu'ch fron ar ôl bwydo - gellir osgoi hyn.
Yn aml iawn, mae problemau gyda bwydo'n codi oherwydd sefyllfa anghywir y plentyn mewn perthynas â chorff y fam. Os caiff y plentyn ei osod yn anghywir, gall wlserau ar y nipples ddigwydd. Gall problemau tebyg ddigwydd pan fyddwch yn mynegi'ch cist. Mae hyn hefyd yn aml yn digwydd os byddwch chi'n golchi'ch cist gyda sebon. Mae sebon yn gorlifo'r croen o amgylch y nipples, mae'n sychu, hyd yn oed os byddwch yn arllwys digon o ddŵr. Gallwch ddefnyddio lleithydd ar ôl bwydo, ond cyn hynny, ymgynghorwch â dermatolegydd. Nodwch a yw'r cronfeydd hyn yn addas ar gyfer menywod lactatig.
Mae meddygon yn cynghori menywod sy'n llaethu sut i wneud tylino'r fron yn iawn. Bydd hyn yn ysgogi ffurfio fitamin D, a fydd wedyn yn cael ei drosglwyddo i'r babi trwy laeth y fron. Cyn bwydo ar y fron, mae'n bwysig golchi'ch dwylo, ond peidiwch â defnyddio sebon ysgubol iawn, gan nad yw babanod yn cael ei oddef yn dda i'r arogl obsesiynol.
Gall bod yn amhrisiadwy ddod yn hunllef i chi yn y pen draw. Ond os oes gennych broblemau, mae yna arbenigwyr bob amser y gallwch chi droi ato. Byddant yn sicr yn dweud wrthych beth i'w wneud, fel bod bron pob menyw a roddodd geni babi yn bwydo ar y fron. Ni ellir gorbwysleisio pwysigrwydd hyn. Ydy, ac mae'r mamau eu hunain yn deall pa mor ddefnyddiol a phrisiadwy ydyw i blentyn - llaeth y fron. Mewn gwirionedd, hyd yn hyn, nid yw dirprwy artiffisial da ar gyfer llaeth mam wedi'i ddyfeisio hyd yn oed yn y gwledydd mwyaf datblygedig. Oherwydd cariad, prin yw'r anwyl i iechyd a hapusrwydd yn cael ei ddwyn yn artiffisial. Gall hyn roi mam cariadus, hapus ac iach yn unig i'ch plentyn.