- Afalau - 3 darn
- Sudd lemwn - 3 llwy de
- Seleri - 2 ddarnau
- Cnau Ffrengig - 1/2 cwpan
- Raisins - cwpan 1/4
- Mêl - 3 llwy de
- Hufen sur braster isel - 3/4 Gwydr
- Iogwrt o unrhyw flas - 1/2 cwpan
Fy afal a thorri i mewn i slabiau tenau (croeswch i'r chwith). Torrwch yr afalau mewn powlen salad cyfleus a gwasgwch y sudd lemwn (gwnewch hyn fel na fydd yr afalau yn troi'n ddu) ac yn cymysgu'n dda. Torri'r seleri yn fân. Rydym yn ei ychwanegu at y bowlen salad i'r afalau a'i gymysgu. Ychwanegwch y cnau Ffrengig wedi'u malu. A rhesins Rhowch dair llwy de o fêl. Ychwanegwch hufen sur a iogwrt. Rydym yn cymysgu popeth yn drwyadl. Mae ein salad yn barod! Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 2-3