Glaze
- 1/4 siwgr melysion cwpan
- 2 llwy fwrdd. l. llaeth
- ¼ cwyp. fanila
- lliwiau bwyd (naturiol)
Coginio:
Mewn powlen o faint canolig, chwipiwch y siwgr, y llaeth a'r fanila. Arllwyswch i mewn i gynhwysydd llai ac ychwanegu lliw bwyd (os dymunir). Gwnewch gais ar y cacennau neu eu tywallt yn ysgafn gyda'r cymysgedd hwn o fag plastig trwchus trwy dwll bach wedi'i wneud mewn un gornel. Gwerth maeth 1 o weini (3 gingerbreads): 180 kcal, 10% o fraster (4 g, 2 g o fraster dirlawn), 73% o garbohydradau (33 g), 1% o broteinau (3 g), 1 g o ffibr, 34 mg o galsiwm, 1 mg o haearn, 58 mg o sodiwm.
Merengi gyda phupur a siocled
Peidiwch â bod ofn amser coginio! Mewn gwirionedd, mae gwneud y meringues hyn yn syml iawn, ac nid yw'r broses hir o bobi yn gofyn am eich cyfranogiad.
Paratoi: 15 munud
Amser coginio: 2 awr
Cynhwysion:
- 6 llain crwn gyda phupur
- 4 wyau mawr
- 1/4 llwy fwrdd. tartar saws
- pinsiad o halen bras
- 1 cwpan o siwgr
- ½ cwpan o sglodion siocled i blant
Coginio:
Cynhesu'r popty i 100 ° C. Arllwyswch y bagiau i mewn i fag plastig cryf wedi'i selio'n galed. Rhyddhau'r aer o'r bag, yn agos yn agos ac yn gwasgu'r cynnwys. Chwisgwch yr wyau, y saws tartar a'r halen mewn màs hufennog gyda chymysgydd. Yna, gydag egwyl o sawl eiliad ar gyfer un llwy fwrdd ychwanegu siwgr. Chwiliwch bopeth fel bod y cymysgedd yn dod yn ddwys, sgleiniog. Ychwanegwch y lollipops mân a sglodion siocled, cymysgedd. Gosodwch 16 mereng ar bob hambwrdd pobi (llwy fwrdd gyda sleid fawr) ar bellter o 2-3 cm oddi wrth ei gilydd. Pobwch am 1 awr ar lefel uchaf y ffwrn. Yna, symud i'r lefel is (1 awr). Agorwch y popty a gadewch y sosbenni ynddo nes bod y merenges yn cael eu hoeri yn llwyr.
Gwerth maeth 1 o weini'r dysgl (3 merengi): 163 kcal, 10% o fraster, (3 g, 2 g o fraster dirlawn), 79% o garbohydradau (32 g), 4% o broteinau (15 g), llai na 10 g o ffibr, 1 mg o galsiwm, llai na 5 mg o haearn, 53 mg o sodiwm.
6 Ffordd o Drawsnewid Beicio yn Rhodd Gwyliau a Chyllideb
- Nid oes angen rhoi cwcis mewn bocs tun arferol. Gellir defnyddio unrhyw gynhwysydd addurnol. Dod o hyd i rywbeth anarferol a gwreiddiol!
- Os caiff y crwst ei rewi, anwybyddwch ef yn syth cyn pacio.
- Gorchuddiwch waelod y cynhwysydd gyda phapur cwyr neu frethyn. Os yw'r cwcis yn fregus neu'n ychydig yn gludiog, rhowch y papur rhyngddynt.
- Peidiwch â phethau'r cynhwysydd yn rhy dynn! O'r uchod yn sicr, dylai fod lumen bach, fel arall gall y cwcis dorri pan fyddwch yn agor y clawr.
- Tywalltau clymu - yn arbennig o edrych yn ofalus ac yn effeithiol â rhubanau o organza a satin.
- Gall atodiad i'r anrheg fod yn rysáit coginio, sbatwla ar gyfer cacen, te, siocled poeth neu goffi. Mae bwydydd blasus, ar lliwiau naturiol, yn rhoi blas a blas cyfoethog a syndod iawn i'r dysgl. Felly, cyn coginio, dewiswch lliwiau naturiol. Byddant yn ychwanegu blas i'r dysgl a blas cyfoethog.