Dŵr gwynog "Dŵr bitter" Roedd yr Indiaid Americanaidd yn gwybod am fanteision y diod coco hynafol, cyn i Columbus ymddangos. O ffrwythau coco gwnaed siocledl yfed, sy'n golygu "dŵr chwerw". Roedd yr Indiaid yn ystyried coco planhigyn sanctaidd a gyflwynwyd iddynt gan y duwiau. Darganfu Ewropeaid coco llawer yn hwyrach. Mae'n amhosib peidio â nodi gwerth uchel coco fel cynnyrch. Mae coco yn cyfoethogi ein corff gyda llawer o ficroleiddiadau, tonnau ac ysgogiadau. Mae coco yn arbennig o ddefnyddiol i blant. Fel rheol bydd y ddiod hon yn cael ei gymryd yn y bore neu ar hanner dydd. Pwy sy'n hoffi uwden ceirch, bydd yn rhaid blasu'r diod hwn. Rydych chi'n gofyn: "Beth yw'r berthynas â blawd ceirch?". Ffaith y mater yw heddiw y byddwn yn paratoi diod cyfoethog dau mewn un. Efallai y byddwch chi'n dod o hyd i fwyd mor anoddus, ond ar ôl i chi roi cynnig arni, byddwch chi'n ei goginio'n aml i chi'ch hun ac, fel pwdin, i ffrindiau.
Cynhwysion:- Llaeth 300 ml
- Mae blawd ceirch 40 g
- Llwy fwrdd siwgr 2. l.
- Powdwr coco 2 llwy fwrdd. l.
- Powdwr cainen 2 g
- Nutmeg 2 gr
- Dŵr 100 ml
- Cam 1 I baratoi'r ddiod hon, mae angen i chi gymryd llaeth, siwgr, blawd ceirch, coco, sinamon y ddaear a nytmeg, siocled.
- Cam 2 Arllwyswch blawd ceirch gyda dŵr berw 70 ml.
- Cam 3 Cynhesu'r llaeth trwy ychwanegu siwgr a sbeisys.
- Cam 4 Purwch y blawd ceirch.
- Cam 5 Arllwyswch blawd ceirch gyda llaeth poeth gyda sbeisys a choginiwch dros wres isel am 15 munud, gan droi drwy'r amser.
- Cam 6 Diddymwch powdwr coco mewn 30 ml o ddŵr cynnes.
- Cam 7 Arllwyswch yr ateb coco mewn tyllau tenau i'r cymysgedd llaeth. Ewch yn dda. Daliwch am 2 funud. Màs parod i sychu trwy gylifog. Curwch â chymysgydd.
- Cam 8 Arllwyswch i mewn i gwpanau. Top gyda siocled wedi'i gratio. Gallwch ei wasanaethu ar gyfer brecwast. Ar gyfer pwdin, gellir cyflwyno hufen iâ a ffrwythau i'r ddiod hwn.