- Mwstard Dijon - 1/2 cwpan
- melyn - 1/2 cwpan
- lemwn - 1/2 Pieces (sudd)
- paprika - 1/2 llwy de ofn
- halen - 1/2 llwy de ofn
- pupur coch - 1 pinci
- brest cyw iâr - 6 darn (heb groen)
- bacwn - 450 gram
- cheddar - 1/2 cwpan
- olew rêp - 1 Pie
Cynhwysion: Mewn powlen, cymysgwch 1/2 cwpan mwstard Dijon a 1/2 cwpan mêl. Ychwanegwch 1/2 sudd lemwn, 1/2 llwy de pupur a 1/2 llwy de o halen. Chwistrellwch â phupur coch wedi'i falu. Rhowch y fron cyw iâr gyda mallet. Boddi cyw iâr yn y marinâd. Gadewch i chi drechu am tua 2 awr. Mewn padell ffrio fawr ffrio'r bacwn. Rhowch fron cyw iâr ffres mewn braster o bacwn. Bydd 2 funud ar bob ochr yn ddigon. Gosodwch y bronnau ar daflen pobi, cwmpaswch bob slice o bacwn. Chwistrellwch â chaws wedi'i gratio. I anfon ffwrn i mewn am 5-8 munud.
Gwasanaeth: 6