Mae'r ymadrodd "navel cyw iâr" yn arwain at ddryslyd pob person sy'n fwy neu lai llai o addysg - beth all fod yn navel aderyn? Wrth arolygu'n agosach, mae'n ymddangos nad yw hyn o gwbl yn navel, ond yn stumog go iawn. Ac er nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn deffro o'r gair "offal", bydd yr awydd yn falch o hyd yn oed y gourmet. Ond, wrth gwrs, dim ond gyda'r paratoad priodol.
Sut i goginio stumogau cyw iâr mewn multivariate?
I goginio stumog cyw iâr mewn padell ffrio, mae angen 15 munud arnoch i'w cyn-goginio mewn dŵr hallt, yna disodli'r dŵr, ychwanegu pupur a dail bae, a choginio am 60-75 munud arall. A dim ond ar ôl y gweithdrefnau hir hyn i ffrio'r stumogau nes eu bod yn barod ar gyfer olew blodyn yr haul gyda winwns a moron am 15-20 munud, yna - arllwys hufen a stew sur am 10 munud arall. Yn gyffredinol, os ydych chi'n coginio'r byproduct poblogaidd hwn ar y stôf, byddwch yn treulio o leiaf 1, 5 awr. Ond nid yw pob un ohonom yn gefnogwyr o dreulio hanner diwrnod yn y stôf, dyna pam mae stumog cyw iâr yn y multivarquet yn rysáit ddelfrydol ar gyfer eich cinio.
Bydd paratoi mewn popty aml-farc neu bwysedd yn cymryd llawer llai o amser ac nid oes angen eich cyfranogiad gwych. Stumogau cyw iâr yn y multivark - mae hwn yn ddysgl flasus sy'n cydweddu'n berffaith â bron unrhyw garnis - gyda pasta, reis neu datws. Maent yn eithaf sudd ac yn elastig, ond nid o gwbl yn rhy anhyblyg, fel sy'n wir mewn padell ffrio. Mae'r rysáit ar gyfer coginio yn y multivarquet yr un fath ag yn y padell ffrio, ond mae'n llawer haws coginio: golchi a thorri offal, moron, winwns. Eu ffrio yn y bowlen ar olew blodyn yr haul cynhesu. Gyda llaw, y dull gorau posibl yw pobi. Yna ychwanegwch y past tomato a'r garlleg. Ar ôl 10 munud, trosglwyddwch y multivark i mewn i ddull cwympo a gallwch chi fynd ar drywydd eich busnes am gyfnod arall. Gweini gyda gwyrdd, piclau a sauerkraut. Ni all neb wrthsefyll y pryd gwreiddiol a blasus hwn!
Tatws gyda stumogau cyw iâr mewn aml-gymeriad
Cyw iâr pupkovochki wedi'i gyfuno'n berffaith ag unrhyw uwd, ond gallwch chi eu gwasanaethu gyda thatws. Mae'n ymddangos yn flasus iawn! Gellir paratoi tatws ffug yn gyfochrog â'r trosedd ac nid ydynt yn cymryd gormod o amser. Felly mae'n gyfleus! Am 0.5 kg o stumog cyw iâr, bydd digon o 8-9 o datws o faint canolig. Mae angen ichi dorri'r ffa wedi'i lanhau a'i sleisio mewn powlen o aml-farc wedi'i oleuo gyda blodyn yr haul neu olew olewydd a gosod y dull pobi. Ar ôl 20 munud, ychwanegwch winwns, moron a sbeisys. Y gorau yw torri bow mewn modrwyau mawr, ond os ydych chi'n bwriadu bwydo'r plant, ewch am y trick a'i falu ar y grater. Ar ôl 10 munud, ychwanegwch y tatws a rhowch y multivarka i'r drefn pilaf. Ar ôl 50 munud gallwch chi fwynhau blas anhygoel y pryd parod.
Nid yw stumogau cyw iâr nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol. Maent yn tangle dwys o ffibrau cyhyrau. Mae eu cyfansoddiad yn bennaf yn brotein, sy'n ddefnyddiol ar gyfer twf cyhyrau, yn ogystal â mwynau a fitaminau sy'n hydoddi â braster, dŵr a chynnwys carbohydrad hynod o isel. Archwaeth Bon!