Sut i gadw eich golwg yn eich cartref?

"Gofalu amdanoch eich hun fel afal eich llygad," dywed y bobl. Gwaetha, nid ydym yn dilyn cyfarwyddiadau ein hynafiaid - ac rydym yn gwneud ein gorau i ledaenu ein llygaid. Edrychwn ar y monitorau a'r teledu am oriau. Ac nid yw'r croen ger y llygaid yn difetha. Yn aml, rydyn ni'n rhoi'r hufen ar y bennod, ond anghofiwch fwydo a lleithio'r eyelids. Canlyniad y fath ddiofal: colli aflonyddwch gweledol, ymddangosiad wrinkles cynnar. Sut i gadw'n drylwyr ein drychau yn yr enaid a'u fframio - y croen o'u cwmpas? Mae chwerthin yn ddefnyddiol iawn i'r llygaid. Yn ysgogi cylchrediad y gwaed - gan wella eu cyflenwad o ocsigen. Cynhyrchir hormon o hapusrwydd sy'n gweithio'n ffafriol ar yr organ gweledigaeth. Mae hyd yn oed chwerthin yn ymarfer corff naturiol ar gyfer y llygaid. Sut i gadw eich golwg yn y cartref i ddysgu yn ein herthygl.

Pam mae pobl yn gweld yn waeth yn diabetes mellitus - ac a yw'n bosibl adfer gweledigaeth? Dywedant fod pobl yn gweld yn waeth am bellteroedd hir, oherwydd eu bod yn ceisio addasu i'r realiti presennol: maent yn edrych yn fanylach ar yr hyn sy'n agos, ac nid mewn persbectif. Felly, mae myopia yn glefyd neu'n fath newydd o ddatblygiad homo sapiens? Rhan a'r ddau. Yn gynharach yn y byd, cafodd ei ystyried yn afiechyd fel clefyd. Yn awr, mae myopia i dri diopter yn aml yn cael ei ystyried yn amrywiad o'r norm, ond dim ond yn absenoldeb newidiadau ar y fundus. Mae llwyth gweledol y cenedlaethau presennol yn agos, ac mae'r llygaid, mewn gwirionedd, yn addasu i'r gwaith ar bellter byr. Ond mae popeth yn dibynnu nid yn unig ar radd myopia. Gall cyflwr afiach y fundus hefyd fod ar raddfa isel o myopia. Ac, i'r gwrthwyneb, ar raddfa uchel gall y fundus fod yn normal. Felly, dylai offthalmolegydd osod y dulliau diagnosis a thriniaeth.

A yw'n bosibl gwella gweledigaeth heb sbectol, er enghraifft, gyda chymorth gymnasteg?

Mae popeth yn unigol ac yn dibynnu ar faint o ddatblygiad y clefyd. Os oes gradd annigonol o myopia heb newidiadau ar y fundus, astigmatiaeth fach - gall gymnasteg helpu. Ond os yw'r broblem yn ddifrifol, bydd yr ymarferion yn ategol i'r prif driniaeth yn unig. Llenyddiaeth boblogaidd ar y pwnc hwn: Beitz "Sut i wella gweledigaeth heb sbectol", Norbekov "Profiad o ffwl, neu'r llwybr i oleuo." Ond mae'n well astudio'r system hon dan oruchwyliaeth offthalmoleg. Gyda llaw, peidiwch â bod ofn sbectol. Y farn eang: "nad ydynt yn rhoi sbectol, byth yn eu cymryd i ffwrdd" - nid oes ganddynt sail wyddonol. Pwyntiau (yn enwedig gydag astigmatiaeth, gydag amblyopia mewn plant!) - ateb. Gall gymnasteg ar gyfer y llygaid olchi'n ardderchog wrinkles ac oedi eu golwg - mewn gwirionedd, mae'n hyfforddi'r cyhyrau o gwmpas y llygad, yn ysgogi cylchrediad gwaed. Ynglŷn ag ymarferion o'r fath, gallwch chi ddarganfod yn hawdd gan cosmetolegydd. Mae un rhwystr - diangen dynol. Wedi'r cyfan, dylid gwneud yr ymarfer hwn yn rheolaidd.

Credir mai'r ddelfrydol yw lensys cyswllt tafladwy. Ond ni all pawb eu fforddio am resymau ariannol. Nid ydym yn gwahardd diabetics i wisgo lensys. Ond yn aml mae pobl o'r fath yn gytrybwydd cyffredin, keratitis, ac mae'n well ganddynt well ganddynt sbectol. Mae angen dewis gwydrau cyfforddus - yn addas mewn maint, wedi'u gwneud o ddeunyddiau ysgafn o ansawdd. Yna ni fyddant yn gadael olion anesthetig ar y croen. A yw'n gyfiawnhau defnyddio lensys cyswllt gyda'r nos, yn ogystal â lensys addurniadol sy'n newid lliw y llygaid? Mae yna lensys sy'n newid siâp y gornbilen oherwydd mudo'r epitheliwm. Gellir eu gwisgo am y noson - ac yna y dydd y gall person "ddal i" 100 o weledigaeth. Mae'r manteision yn amlwg: gall un edrych ar y byd heb ddulliau arbennig optegol. Ond mae gwrthgymeriadau i'r lensys hyn. Ni all pobl gael eu gwisgo â llidiau, tueddiad i alergeddau. Hefyd, mae'r dyfeisiau hyn yn eithaf anodd - o'u cymharu â lensys cyswllt confensiynol. Mae lensys lliw â dioprau, a ddangosir gan offthalmolegydd, yn gweithredu yn yr un modd â lensys cyswllt tryloyw. Ni effeithir ar olwg y lens ar yr aflonyddwch gweledol. Ond os yw rhywun sydd â golwg arferol yn rhoi lensys lliw, dim ond i newid y ddelwedd - mae hyn eisoes yn ormod. Yn enwedig nid oes angen y "addurniad" hwn wrth fynd i ddisgo, mewn clwb nos - lle maent yn aml yn ysmygu. Mae lensys cyswllt yn ymatebol iawn i ysmygu, a gall hyn ysgogi problemau llygaid.

A yw lensys rhyngocwlaidd yn ddiogel?

Rhoddir lens artiffisial ar y lens dynol, sy'n caniatáu canolbwyntio'r ddelwedd ar y retina. Neu caiff y lens ei dynnu - a'i lensio'n gyfan gwbl gan lens o'r fath. Ond, fel ag unrhyw ymyriad llawfeddygol, mae cymhlethdodau'n bosibl. Hyd yn oed pe bai'r llawdriniaeth yn berffaith, ni fydd neb yn cyfrif am adwaith negyddol y corff. Ydy, mae'r deunyddiau yn hypoallergenig. Ond, mewn unrhyw achos, lens o'r fath - corff tramor, na all setlo i lawr. Nid yw'n cael ei eithrio a'r ffactor dynol - camgymeriad, haint yn ystod y llawdriniaeth.

A yw'n bosibl cael gwared â demodex?

Gan ei fod yn breswylydd naturiol microflora, mae'n amhosib ei "troi allan" yn llwyr. Gallwch ond leihau ei nifer. I benderfynu a yw'r darlleniadau yn normal, mae angen ichi basio'r dadansoddiad i demodex. Mae nifer o lygaid yn cael eu cymryd, fe'u harchwilir o dan gyro. Mae'n ddymunol bod tri diwrnod nad yw person yn defnyddio asiantau gwrthfacteria, peidiwch â golchi â sebon. Ond nid yw lleihau nifer y gwyfynod mor hawdd. Yma mae popeth wedi'i gydgysylltu: cyflwr y llwybr gastroberfeddol, y system eithriadol. A'r prif reol - i fonitro eich iechyd, cryfhau imiwnedd.

Beth yw'r meddyginiaethau effeithiol yn erbyn haidd?

A ddylwn i ddefnyddio halen ar gyfer gwresogi a meddyginiaethau gwerin eraill? Er mwyn gwresogi haidd yn beryglus, mae perygl o gael haint yn yr ymennydd. Er mwyn chwistrellu te te hefyd yn amheus, mae'n ddiffygiol o ystwythder. Y pum diwrnod gorau i eistedd yn y cartref, cymhwyso gollyngiadau antibacterial, unedau. Yn ddelfrydol, pan fydd barlys yn cael ei drin gan offthalmolegydd, yna gellir gwaredu'r clefyd hwn yn gyflym. Achlys arbennig yw haidd, sy'n digwydd unwaith eto ar ôl therapi. Yn yr achos hwn, cyfeirir person at ymgynghoriad i imiwnolegydd a'i brofi am ei system imiwnedd. Gall ffyrdd i ddod â harddwch ddifetha harddwch y llygaid. Beth yw'r rheolau ar gyfer cyfansoddiad llygad diogel? Ni ddylai colur addurnol fynd ar y llygaid mwcws. Ar y gorau, bydd hyn yn achosi lliniaru difrifol. Yn y gwaethaf - llid, cytrybudditis. Pe bai gan y carcas, y cysgodion, y pensil, roedd reddenings, tocio, teimladau annymunol eraill, dylech eu gadael yn syth - a'u rhoi yn lle colur brand arall.