Rhowch ei swydd
Bellach mae llawer o bobl yn cael eu torri o'u swyddi, ac mae'r rheini na chafodd eu torri i lawr yn cael eu lleihau gan gyflogau, bonysau a bonysau eraill o fywyd llawn y gorffennol. Mewn teuluoedd Rwsia, mae dynion yn tueddu i ennill mwy, maen nhw'n cymryd y benthyciadau mwyaf ac yn gyfrifol am les y teulu, mae cymaint yn dibynnu ar eu hincwm. Os yw'r argyfwng wedi effeithio ar eich gŵr, ceisiwch ei ddeall - beth mae'n ei deimlo pan fydd yn sylweddoli na all gadw ei safon byw arferol ar gyfer ei anwyliaid? Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl ei fod yn anffafriol i hyn, mae'n fwyaf tebygol, nid yw hyn felly, dim ond dynion sy'n gwybod sut i gadw emosiynau ynddynt eu hunain.
Peidiwch â difrodi ei gŵr
Mae'n gwbl ddeall a hebddoch chi fod angen i chi dalu benthyciadau, bod angen i chi wisgo plant, eu prynu teganau a llyfrau, eich bod chi eisiau gwisg newydd ac i'r de. Ond os yw rhywbeth o'r hyn yr ydych yn cael ei ddefnyddio ar hyn o bryd, ni all y gŵr roi i chi, peidiwch â'i feio amdano. Os nad ydych chi'n cael digon o arian ar gyfer adloniant neu lefiadau, meddyliwch am yr amser y gallwch chi ddod yn gefnogaeth i'r teulu? Yn hytrach na chyrraedd ei gŵr yn ddiddiwedd, mae'n werth mynd i'r gwaith neu sicrhau cynnydd, yna byddwch chi i gyd yn llawer haws.
Peidiwch ag ysgogi
Rydyn ni'n trefnu felly, mewn eiliadau anodd maen nhw'n tueddu i fai mwy na chyfiawnhau eu hunain. Gall ysgariad ac argyfwng gyd-fynd os na cheisiwch gadw'ch hun mewn llaw. Ceisiwch beidio â siarad gormod, i beidio â gwrthdaro gwrthdaro. Gallwch chi ddeall beth oedd gwir achos y chwarrel - pethau gwasgaredig neu ddiffyg argraffiadau byw neu arian. Gwnewch y casgliadau cywir a pheidiwch â gadael i'r amgylchiadau ddod yn gryfach na chi.
Tune i mewn i'r ateb
Yn ystod argyfwng, gallwch edrych yn ddiddiwedd am y euog. Y wladwriaeth, y penaethiaid, y cleientiaid, y partneriaid, y cymdogion, eich gŵr neu'ch hun - gall y bai am yr hyn a ddigwyddodd gael ei hongian ar unrhyw un. Os na chynhwysir yr ysgariad yn eich cynlluniau, ceisiwch yn hytrach gynnig ateb adeiladol i'r broblem. Yn rhesymol Sober, bydd ymagwedd tawel i'r sefyllfa yn eich helpu i deimlo y gellir goresgyn popeth ac yn y pen draw bydd yn cael ei addasu.
Arbed arian
Yn eironig, hyd yn oed yn ystod argyfwng, nid yw merched yn barod i achub ar eu hanghenion. Mae llawer hefyd am fynd i fwytai drud, gwisgo pethau dylunwyr enwog, ymlacio mewn cyrchfannau gwych. Mae anawsterau dros dro yn gwneud hyn yn anhygyrch. Os nad ydych am ddod â'r achos i ysgariad, yna ceisiwch gyfrifo'r gyllideb teuluol yn gywir. Fe'ch cynorthwyir trwy gynllunio gwariant, gan newid i gynhyrchion a phethau rhatach, gan roi rhai pethau y gallwch chi eu gwneud ar ôl dros dro. Er enghraifft, gallech werthu car ddrud a phrynu car yn rhatach, a'r gwahaniaeth mewn pris i dalu'r benthyciad, os nad yw'n llawn, a'r rhan fwyaf ohoni. Gallech wrthod prynu ffrogiau drud ac edrych ar bethau mwy fforddiadwy. Gellir prynu bwyd mewn marchnadoedd cyfanwerthu. Gadewch i hyn oll fod yn annymunol iawn, mae'n bwysig sylweddoli mai mesurau dros dro yw'r rhain a fydd yn eich helpu i wrthsefyll ar adeg pan fo cymaint o gyplau wedi'u ysgaru.
Er mwyn y teulu rydym yn gallu llawer iawn. Os yw'r cwpl yn gysylltiedig â rhywbeth mwy na'r lefel arferol o gysur, yna bydd gan bob un ohonynt ddiddordeb yn y ffaith bod ysgariad ac argyfwng wedi eu hosgoi gan y teulu. Mae hyn yn gofyn amynedd, doethineb, parodrwydd mawr i helpu ei gilydd a gwneud consesiynau ar y cyd. Yn y pen draw, bydd amser caled rhywbryd yn dod i ben, a byddwch yn gallu gwarchod y peth mwyaf gwerthfawr sydd gennych - teulu.