Ar ôl digwyddiad mor falch fel geni plentyn, mae newidiadau yn digwydd ym mhob maes bywyd teuluol. Onid yw'n eithriad a rhywiol. Yn gyntaf oll, mae'n gysylltiedig â chyflwr iechyd menyw ar ôl beichiogrwydd, newid yn ei chyflwr emosiynol a ffisiolegol. Mae geni geni yn straen enfawr i'r corff. Ar gyfer pob mam yn y dyfodol, beichiogrwydd a genedigaeth yn digwydd mewn gwahanol ffyrdd, ac felly, siaradwch am ddyddiadau penodol lle gallwch, ond pan na allwch chi gael rhyw, ni ddylech chi. Mae rhyw ar ôl genedigaeth y plentyn yn unigol ac os nad ydych am danseilio'ch iechyd, yna cysylltwch â meddyg.
Mae llawer o ffactorau'n effeithio ar adfer gweithgaredd rhywiol ar ôl i blentyn gael ei eni. Er enghraifft, sut y aeth y beichiogrwydd, a oedd cymhlethdodau, pe bai unrhyw fylchau yn y perinewm, sut mae'r fenyw yn teimlo ar ôl y cyflenwad, boed rhywbeth yn ei poeni ai peidio, ac yn y blaen.
Os yw beichiogrwydd a genedigaeth wedi mynd heb gymhlethdodau a lles mam, yna ar ôl tua 1-1.5 mis bydd y gwter yn cael ei glirio o waed a'i adfer. O ganlyniad i'w leihau, mae meinweoedd newydd yn ffurfio ac yn gwella pob clwyf (er enghraifft, y man lle'r oedd y placen ynghlwm).
Mae meddygon yn cynghori i ymatal rhag cyfathrach rywiol am y rhesymau canlynol:
Mae'r genitalia mewnol, y tiwbiau cwympopaidd a'r gwrw ei hun yn arbennig o agored i niwed yn ystod y cyfnod ôl-ddum ac maent yn sensitif i wahanol heintiau y gellir eu tynnu gan gysylltiad rhywiol.
Gallant agor clwyfau iachau a dechrau gwaedu'n ddwfn, oherwydd mae gwaed yn cael eu heffeithio'n wael yn ystod geni plant.
Dylid cofio bod yr holl amodau uchod yn berthnasol os oedd yr enedigaeth yn normal, heb gymhlethdodau. Mewn genedigaethau anodd, cynyddir y cyfnod adennill erbyn faint o amser y bydd angen i'r corff ddechrau ei weithredu fel arfer. A phan fyddwch chi'n teimlo eich bod yn barod i ailddechrau gweithgaredd rhywiol, sicrhewch eich bod yn ymgynghori â chynecolegydd. Bydd yn rhoi awgrymiadau i chi a fydd yn eich helpu i addasu i'r newidiadau sydd wedi digwydd gyda'ch corff.
Mae llawer o ferched yn dweud eu bod yn cael anhawster wrth gael rhyw am dri mis ar ôl rhoi genedigaeth. Mae teimladau poenus, ac weithiau'n boen iawn, yn eu hatal rhag mwynhau pleserau proses bwysig, fel rhyw ar ôl genedigaeth y babi, ac maent yn canfod perfformiad "dyletswydd gyfunol" fel dyletswydd drwm.
Gall rhesymau gwahanol achosi anghysur ac anghysur yn ystod rhyw.
Yn gyntaf oll, mae cyflwr ffisiolegol menyw yn newid. Ar ôl genedigaeth, mae'n bosibl y bydd rhychwant y perinewm yn digwydd, ond yna caiff y gwythiennau eu cymhwyso, o ganlyniad, mae'r croen o'u cwmpas yn dod yn fwy sensitif ac mae'r poen yn teimlo'n fwy sydyn na chyn hynny. Yn ogystal, gall ystumiau a ddefnyddiasoch yn gynharach ar gyfer eich boddhad eich hun nawr deimlo teimladau poenus, gan ei bod yn ddamweiniol cael ei jamio yn ddamweiniol wrth adfer y meinwe ar ôl rwystro, y bydd y terfynau nerf yn y mwcosa vaginal. Ni ddylid ofni, mae angen mynd ati'n fwy synhwyrol ac yn fwriadol i'r mater hwn. Hefyd, gallwch ddefnyddio amrywiaeth o unedau sy'n lleihau poen. Er enghraifft, "Solcoseril", "Kontratubeks."
Mae'r fagina ei hun yn newid.
Mae'n ymestyn yn fawr, a gall hyn atal menyw rhag cyflawni orgasm. Er, dyma'r prif rôl yn cael ei chwarae gan yr agwedd seicolegol. Os ydych chi'n addasu eich hun i beidio â theimlo pidyn, ni fyddwch chi'n teimlo'n wir. Ymhlith y merched sydd mewn llafur, mae barn y bydd y fagina, sy'n ymestyn i faint anhygoel, yn parhau felly. Mae hyn, wrth gwrs, yn ddrwg. Bydd popeth yn dychwelyd i arferol, mae'n rhaid i chi aros ychydig.
Efallai na fyddwch chi'n teimlo'r teimladau hynny yn ystod y broses, y mae ei enw yn rhyw ar ôl y babi, yn hytrach ei enedigaeth, fel cyn beichiogrwydd. Gall hyn fod yn agos, i ferched a dynion, oherwydd bod y fagina'n dod yn fwy gwaeth ac yn llai elastig. Ond os ydych chi'n gwneud ymarferion ar gyfer cyhyrau'r fagina yn ystod beichiogrwydd ac ar ôl genedigaeth, yna ni fydd y broblem hon yn eich cyffwrdd yn fawr iawn.
Ar y llaw arall, mae cyflwr seicolegol menyw yn chwarae rôl enfawr. Mae'n rhaid iddi hi ei hun deimlo ei bod hi'n barod ac eisiau cael rhyw eto, fel arall, bydd gweithredoedd yn groes i'w dymuniadau yn dod â mwy o broblemau hyd yn oed. Mae llawer o ferched yn dadlau nad oedd ar ôl genedigaeth eu bywyd rhyw yn diflannu, ond i'r gwrthwyneb yn dod yn fwy disglair.
Ac yn olaf, rydym am roi ychydig o awgrymiadau a fydd yn eich helpu i ddod yn ôl yn ôl yn gyflym ar ôl geni plentyn.
Yn ystod beichiogrwydd ac ar ôl genedigaeth, perfformiwch ymarferion sydd wedi'u hanelu at gyhyrau'r perinewm. Mae ymarferion Kegel byd-enwog yn ddelfrydol.
Ymarferwch rhyw genhedlwyr ar lafar, rhowch amser i'ch geni organig bownsio'n ôl.
Gwnewch amrywiaeth yn eich bywyd rhyw, defnyddiwch ddulliau newydd, ffantasi.
Cynllunio ymlaen llaw ar gyfer rhyw. Gofynnwch i rywun o'r teulu eistedd gyda'r plentyn, ond, eu hunain, yn yr amser rhydd, gwnewch gariad.
Cynnal sgyrsiau cyfrinachol, siaradwch am deimladau gyda'r partner.