Bath pinwydd.
Pan fyddwch chi'n mynd am daith gerdded yn y wlad neu bicnic, teipiwch ganghennau pinwydd, nodwyddau, conau. Llenwch y casgliad hwn 10 litr o ddŵr ac am hanner awr mae angen i chi ferwi. Mae'r darn hwn yn tywallt mewn bath gyda dŵr cynnes ac yn gorffwys ynddo. Bydd y bath yn gweithio'n dda ar y bledren, y llwybr wrinol, yr arennau. Mae llongau gwaed yn cael eu clirio, mae'r croen yn cael ei symbylu. Mewn bath mor sba mae angen i chi orffwys am ddeg munud, gall gryfhau'r corff yn llawn.
Caerfaddon o wellt ceirch neu geirch.
I wneud bath mor sba, bydd angen cilogram o wellt ceirch neu geirch. Llenwch ef â 10 litr o ddŵr, hanner awr y mae angen i chi ei ferwi. Bydd y bath yn ddefnyddiol i'r rhai sydd â phroblemau gyda'r bledren, yr arennau, os oes gennych chi boenau rhewmatig. Mae ganddo effaith cryfhau bath o'r fath.
Baddonau o berlysiau.
Cymerwch fwydlen, linden blodau, mintys a choginiwch y planhigion hyn, ac ychwanegwch y trwyth i'r bath. Mae ganddo effaith gryfach.
Diddymu slag.
I ddiddymu'r slag, mae angen i chi gyfuno dau weithdrefn gyda bath a bath stêm. Yn yr ystafell stêm, bydd y cylchrediad gwaed yn gwella, bydd y pores yn agor. Ac yn yr ystafell ymolchi gyda pherlysiau yn ymlacio, a bydd eich corff yn cael ei gryfhau.
Baddonau ar gyfer traed.
Mae'r baddonau traed mwyaf syml a phoblogaidd yn baddonau gyda halen môr. Mae halen y môr yn effeithio'n dda ar groen y traed, gydag amser, mae chwysu'n diflannu, mae'r croen yn mynd yn feddal ac yn sych.
Mae caerfaddon o gors sych yn helpu gyda chlinigau, cymhlethdod, tiwmorau, clwyfau, chwysu, gowt. Cymerwch ychydig o lond llaw o wair, a'i llenwi â dŵr berw a'i gadewch i 25 gradd. Bydd baddonau o'r fath ar gyfer traed yn lleddfu rhag sodlau caledu, chwysu. Boilwch y gwellt ceirch am hanner awr, cywwch y trwyth i 25 gradd. Daliwch eich traed am 30 munud.
Caerfaddon o fomomile. Mae angen i chi gymysgu dau gwpan o fomiau bregiedig, ychwanegu 2 ddifer o olew mintys, cymysgwch, ac ychwanegwch y trwyth yn y dŵr. Dylid cadw'r coesau am 10 munud.
Prysgwydd ar gyfer dwylo olew olewydd a siwgr. Mae angen cymysgu llwy fwrdd o siwgr ac olew olewydd. Yn gyntaf, mae angen i chi gymysgu siwgr gyda menyn, ac yna ei falu'n dda i'r dwylo. Golchwch ddwylo gyda dŵr cynnes, yna cymhwyso lleithydd. Canlyniadau'r weithdrefn sba hon yw bod y prysgwydd hwn yn esgor ar gelloedd marw, yn meddalu ac yn glanhau'r croen. Bydd prysgwydd o'r fath yn helpu i ymladd cellulite, ac ar gyfer y corff.
Mwgwd ar gyfer gwallt o hadau grawnwin a bananas. Cymerwch banana aeddfed, cymysgwch 2 lwy de hadau grawnwin. Mae'r mwgwd hwn wedi'i rwbio i mewn i'r croen y pen a'r gwallt, gorchuddio'r ffilm gyda ffilm. Gadewch y mwgwd am 30 munud, ac yna rinsiwch gyda siampŵ. Mae'r driniaeth sba hon yn diddymu tocio ac yn gwlychu'r gwallt.
Mwgwd o fêl a ciwcymbr. Cymysgwch 250 gram o fêl gyda 10 diferyn o sudd calch, a thyliniwch eich wyneb am 5 munud. Sleisys ciwcymbr wedi'u hoeri ar y gwddf a'r wyneb ac ymlacio am 15 munud. Yna cymhwyso lleithydd. Bydd croen yr wyneb a'r gwddf yn meddal.
Tylino o afocado.
Cymerwch avocado aeddfed, ei falu mewn màs homogenaidd a chymhwyso i groen yr wyneb. Dylid cyfeirio tylino wyneb yn uwch mewn cynnig cylchol. Ymlacio am ddeg munud ac ymolchi oddi ar y mwgwd.
Bydd canlyniad triniaeth sba o'r fath yn gwella cylchrediad a maeth y croen wyneb.
Home Spa - Bydd sawl ryseitiau yn eich galluogi i gynnal triniaethau sba yn y cartref, cryfhau'ch corff a gwella'ch iechyd.