Nid yw'r berthynas rhwng y grŵp gwaed a'r diet yn absoliwt, ond mae'n sicr yno. Mae'r grŵp gwaed dynol yn un o elfennau biolegol nodweddion cyffredinol ei gorff. Drwy orfodi cyfreithiau natur, nid yw grwpiau gwaed wedi newid yn gyffredinol ers ymddangosiad dyn. "Dyma ein hynafiaid hynafol sydd wedi'u llofnodi ar ddarlun tragwyddol hanes" (Peter D. Adamo). Mae'r grŵp gwaed yn argraffiad genetig clir, sy'n dangos etifeddiaeth ac yn helpu i gynnal a gwella iechyd. Gyda'r grŵp gwaed sy'n pennu proses esblygiadol person, mae anghenion dietegol pobl yn gysylltiedig yn rhannol. Mae diet penodol, sy'n cyfateb i'ch grŵp gwaed, yn darparu adfer y rhythm genetig naturiol, a osodwyd sawl milltir yn ôl. Mae'r adweithiau biocemegol cymhleth rhwng gwaed a bwyd sy'n cael ei fwyta, y mae ei natur yn rhan o'r dreftadaeth genetig, yn helpu'r systemau imiwnedd a threulio dynol i gynnal rhagdybiaeth i'r cynhyrchion a ddefnyddir gan ei hynafiaid gyda'r un grŵp gwaed. Pe bai pawb yn dilyn ei "gyfarwyddiadau", hynny yw, ei natur fiolegol, weithiau'n swnio ar y lefel isymwybod, byddai'n gwella ei gyflwr iechyd yn sylweddol. Mae'r dewis o ddeiet ar gyfer pob un ohonom yn cael ei wneud lawer o filoedd o flynyddoedd yn ôl.
Fe wnaeth 30 mlynedd o ymchwil gan grŵp o feddygon Americanaidd dan arweiniad Peter D. Adamo gadarnhau'r traethawd ymchwil bod cysylltiad uniongyrchol rhwng y systemau imiwnedd a threulio dynol trwy grwpiau gwaed. Mae hyn i gyd hefyd yn gysylltiedig â'r broses esblygiadol, felly, dylai'r bwyd gyfateb i'r grwpiau hyn, oherwydd mae'r corff dynol wedi'i ffurfweddu ar gyfer y math o fwyd, a bennir hefyd gan ei gysylltiad grŵp.
Grŵp gwaed 1 (0) yw'r hynaf a mwyaf cyffredin. Mae pobl o'r grŵp hwn yn cael eu geni "helwyr", cryf, hunanhyderus. Mae'r "bwyta cig" hwn â llwybr treulio ffisiolegol sefydlog, system imiwnedd weithgar, ond addasiad gwael i'r deietau newydd. Mae angen gweithrediad prosesau metabolig arnynt. Mae gweithgaredd corfforol digonol ar eu cyfer yn ffordd effeithiol o leddfu straen. Ar sail maethiad arfaethedig D. Adamo, ar gyfer pobl y grŵp hwn rhoddodd y defnydd o gig tywyll (cig eidion, cig oen), dofednod, pysgod gyda chyfyngu ar gynhyrchion llaeth, wyau a grawnfwydydd. Fe wnaethon nhw fynd i ddeiet person hynafol yn hwyrach na ffurfio'r grŵp hwn o waed - gydag amaethyddiaeth a gwartheg yn ymddangos. Clefydau, sy'n cael eu predisposed yn bennaf i berchennog y grŵp gwaed 1, - llid, cyd-gyffur, hypothyroid, afiechydon gwaed.
Mae ymddangosiad grŵp gwaed II (A) yn gysylltiedig â ffurfio cymunedau amaethyddol. Mae pobl y grŵp hwn yn feddylgar, uchelgeisiol ac yn barod i gydweithredu. Maent yn bennaf yn llysieuwyr, sydd â llwybr treulio sensitif a system imiwnedd goddefgar. Maent yn addasu'n dda i newidiadau yn yr amgylchedd ac amodau maeth. Yn gyntaf oll, mae myfyrdod (hunan-hunanfodlonrwydd) yn helpu i leddfu straen. Mewn maeth, mae angen iddynt gyfyngu ar gig, oherwydd, yn wahanol i organeb "helwyr", lle mae cig yn cael ei losgi'n gyflym, yn "ffermwyr" mae'n cael ei drawsnewid yn fraster, sy'n gysylltiedig â'r math cyfatebol o asidedd sudd gastrig (uwch). Mae bwyd llaeth yn cael ei dreulio'n waeth. Mae angen cyfyngu gwenith, asidu gwaed. Mae cynhyrchion naturiol sydd â chynnwys braster isel, yn ogystal â llysiau, olewau llysiau a grawnfwydydd yn ddefnyddiol. Ychwanegiad da yw hadau pwmpen, blodyn yr haul, cnau Ffrengig. Mae gwella'r prosesau metabolig yn helpu bwyd môr, afu, bresych. Clefydau posib - clefyd y galon, anemia, yr afu a'r bledren, diabetes mellitus.
Roedd neiniau a neiniau a neiniau'r grŵp gwaed III (B) yn "nomadau" y mae eu bywyd yn gysylltiedig â'r symudiad parhaus trwy diriogaethau helaeth gydag hinsawdd fwy difrifol. Mae'r rhain yn bobl gytbwys, tawel gyda system imiwnedd weithgar, llwybr treulio da, sy'n eich galluogi i ehangu'r ystod o fwydydd a ddefnyddir, gan gynnwys. llaeth. Mae gwaith strwythurol yn cyfrannu at amddiffyn pwysau. Er mwyn atal pwysau, dylech gyfyngu'r corn, cnau daear. Mae "Nomads" yn ymateb yn wael i glwten, a geir mewn cynhyrchion bwyd o wenith a grawn cyflawn. Mae afiechydon posib yn awtomatig, diabetes mellitus.
Y grŵp gwaed IV (AV) yw'r rhai ieuengaf, mae'n ymddangos llai na mil o flynyddoedd yn ôl o ganlyniad i ddryswch grwpiau eraill. Mae gan bobl sydd â'r math hwn o waed barth dreulio sensitif a system imiwnedd labelu. Y ffordd orau o gynnal hyfywedd gweithgar yw cyfuno gweithgarwch deallusol gyda llafur corfforol hawdd. I weithredu prosesau metabolegol, mae angen cyfyngu cynhyrchion cig, eu cyfuno â llysiau ("cuddio cig mewn llysiau"), bwyd môr (ac eithrio tun, wedi'i sychu ac yn ysmygu).
Felly, wrth benderfynu ar y regimen dietegol, dylai'r diet fod yn seiliedig ar nodweddion unigol eich corff, gan gynnwys. a grŵp gwaed. Astudiodd gwyddonwyr, gan edrych ar y berthynas rhwng natur maeth a grwpiau gwaed, effaith llawer o gynhyrchion bwyd ar lefel hemoglobin mewn pobl. Daeth y darnau hynny o fwydydd diangen wedi'u cuddio (gludo) yn y celloedd gwaed mewn grwpiau penodol o ganlyniad i'r agglutinogenau protein a ddarganfuwyd mewn bwyd (darlithi - ffytohemoagglydinau). Yn ôl eu nodweddion, mae nifer o ddarllenau bwyd yn ddigon agos i antigensau un grŵp gwaed, sy'n eu gwneud yn gelyn "annisgwyl" i eraill. Er enghraifft, mae gan laeth lefrynnau tebyg i B, ac os yw "cludwr" y grŵp gwaed II yn ei ddefnyddio, yna mae'r corff yn dechrau ar y broses o ymgynnull ar unwaith er mwyn gwrthod y cynnyrch hwn. Y rhai mwyaf diniwed, i'r hyn y mae hyn yn rhwymo celloedd yn gallu achosi, yn llid y llwybr gastroberfeddol.
Nid yw'r system imiwnedd yn ein hamddiffyn rhag darlithoedd - ffytohemoagglutinin: mae 95% ohonynt wedi'u heithrio o'r corff, ond mae o leiaf 5% yn treiddio i'r gwaed, lle maent yn cael effaith ddinistriol ar gelloedd gwaed, sy'n aml yn arwain at anemia. Mae hyd yn oed ychydig o ddarllen yn fygythiad i esgeuluso nifer fawr o gelloedd, yn enwedig os yw'r grŵp gwaed "anghywir" yn cyfrannu ato. Dyna pam y mae'n werth ystyried yr argymhellion ar recriwtio cynhyrchion sy'n cyfateb i grŵp gwaed penodol. Mae lectinau (yn enwedig lectins grawnfwydydd cyffredin (gwenith) - glwten) yn arafu metaboledd inswlin, gan amddifadu'r defnydd effeithiol o adnoddau ynni, calorïau, gan arwain at ordewdra. Oherwydd atrophy mucosa rhannau uchaf y coluddyn bach, carthion ansefydlog cronig, diffyg archwaeth, colli pwysau, anemia yn digwydd. Mae lloeren effeithiau negyddol darlithion yn hypothyroidiaeth â blinder, yn fwy sensitif i oer, edema, pwysau.
Wrth ddewis deiet, yn seiliedig ar nodweddion y grŵp gwaed, dylech ystyried faint o ddylanwad y cynhyrchion hyn neu gynhyrchion eraill ar gynnydd neu ostyngiad yn y pwysau corff. Penderfynwyd bod diet dyddiol y grŵp gwaed yn dod yn gyfundrefn deietegol fwyaf cyfiawn. Yn y fan honno mae angen gwahaniaethu cynhyrchion arbennig o ddefnyddiol sy'n gweithredu yn rôl iechyd, a niwtral, gan weithredu fel ffynhonnell maeth yn unig. Osgoi cynhyrchion sy'n annymunol yn eich grŵp gwaed.
Os oes gennych ddiddordeb yn y syniad hwn, ni fyddwch, wrth gwrs, yn fodlon â'i gyflwyniad byr yn yr erthygl hon. Y peth gorau yw cael llyfr am faethiad bob dydd gan grŵp gwaed. Ac yna byddwch yn gallu astudio'n drylwyr argymhellion y gwyddonydd Americanaidd nid yn unig ar faethiad yn ôl ei grŵp gwaed, ond hefyd i gryfhau ei iechyd. Ac hefyd ar gyfer atal afiechydon, sy'n cael eu rhagflaenu i fod yn perthyn i'r grŵp gwaed hwn, y mwyaf defnyddiol ar gyfer mathau o weithgarwch corfforol i chi, ffyrdd effeithiol o leddfu straen.